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一個小測驗告訴你該如何減壓
從心理保健的角度分析,壓力太大不是什麼好事,它對你的身體健康會造成影響和傷害。那麼,有什麼好辦法可以幫我們舒緩壓力呢?下面,保健專家為你做一個小測驗,告訴你該如何舒壓。 你接受朋友的邀請,一起...
2016-09-21 -
睡前洗頭要命!中醫告訴你緣由
睡前洗頭好嗎?忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的時候,都會順便洗頭。但是,我們並不提倡晚上睡前洗頭,這是為什麼呢?讓中醫來告訴你原因吧。 晚上洗頭有害處 早上趕著要上班,中午更是沒時間,晚上洗...
2016-08-10 -
睡覺流口水是病!專家告訴你要這麼做
很多人都會出現睡覺流口水的現象,那麼到底睡覺流口水是怎麼回事呢? 1、睡覺姿勢不對 睡覺的時候流口水,可能是睡覺姿勢不當引起的,如趴在桌子上睡、側臥位睡覺等。這種情況下,只需要適當調整...
2016-08-04 -
西餐牛排怎麼做?7種做法告訴你!
牛排一般外焦黃,味酥香,裡鮮紅,味鮮嫩。它的蛋白質含量較高,且脂肪含量低,所以味道鮮美,營養成份易被人體吸收。 營養學家說,牛排的營養價值居各種肉類首位!能增長體力,補充元氣。牛排中富含容易吸收的...
2017-02-27 -
讓專家來告訴你什麼是尿崩症
什麼是尿崩症?從醫生口中說出尿崩症想必很多患者及其家屬在一時間並不知道尿崩症是什麼,但瞭解什麼是尿崩症又是十分重要的,因為在腎臟疾患中就會有可能會出現腎性尿崩症,為此,現在來看專家介紹什麼是尿崩症。...
2017-02-28 -
還在吃藥養胃?專家告訴你動動腳趾就能養胃
三餐不固定,會傷害你的消化系統,造成腸胃出現問題。中醫專家告訴你,如果你胃本身就不好,那麼,在日常生活中,就應該多加注意健胃了。中醫發現,經常動一動腳趾頭,就能起到健胃效果。一起來瞭解下吧。 ...
2016-08-10 -
告訴你關於喝優酪乳的健康常識
從飲食健康的角度分析,優酪乳裡含有多種有益菌,常喝可以改善腸道,起到保健養生的目的。專家發現如今市面上的優酪乳種類五花八門,有一些所謂的優酪乳其實營養並不多。下文介紹了一些關於喝優酪乳的基本常識,...
2016-09-23 -
天后蔡依林告訴你保養該怎麼做!
蔡依林秋冬保養秘訣大公開向來走在時尚的尖端的蔡依林,她的保養方法都有哪些呢?今天咱們一起來瞭解一下她公開的第一手保養情報。 1化妝之前用面膜在化妝之前我都會敷一些妝前面膜,這樣可以讓自己疲憊的肌膚瞬...
2014-12-10 -
告訴家人 這4種食物以後絕對別再與豬肉同食了
豬肉又稱豚肉,是日常生活的主要副食品,其性味甘咸平,含有豐富的蛋白質和脂肪以及碳水化合物等成分,具有補虛強身,滋陰潤燥、豐肌澤膚的作用。但是如何吃豬肉也是有講究的,下面小編就給大家列舉幾種不可以和...
2016-09-19 -
女人身體9個細節告訴你是否要補血!
女子以血為本,作為女人,需要注意平時調養,補血活血,這樣才能擁有美麗容顏使得青春常駐。但是,注意補血並不代表盲目補血,偶爾的頭暈、臉色蒼白並不就代表你要補血。亂補血只會讓你越補越虛。想知道自己身體...
2017-01-17 -
告訴你對付落枕的三個方法
落枕是一種很常見的疾病,相信很多人都有過落枕這回事,雖然落枕並不是什麼大病,但也還是會給我們的生活帶來諸多不便。落枕是由於睡眠姿勢不良,受到風寒等原因引起的,下面小編為大家介紹對付落枕的三種方法,...
2016-09-14 -
中醫告訴你睡眠的重要性
轉眼間又到了溫暖的春天,很多朋友都會覺得昏昏欲睡,但是如果在白天睡眠的時間太長,那麼晚上又可能出現失眠的情況。那麼從中醫的角度而言,現代人應該如何正確休息呢?讓我們一起來看一看吧。 一、睡眠...
2016-04-05 -
在補?告訴你這種喝牛奶的方式既不美容還傷身
【導讀】這八種喝牛奶方式不美容還傷身,牛奶是許多人日常生活中必不可少的營養佳品,但普通人對於營養尚存許多誤區,使本該被吸收的營養白白流失,對身體造成傷害,一起來瞭解下這八種喝牛奶方式不美容還傷身。...
2016-09-14 -
告訴你適合OL的瑜伽塑形
整天坐在電腦前面,是不是經常會感到腰酸背痛渾身不舒服呢。OL往往都在知道自己缺乏運動的情況下,仍然不採取任何行動。介紹幾款簡單易行的運動,幫OL們保持身材的同時也能夠保持健康。 推薦運動:瑜伽塑...
2012-09-27 -
夜間這禁忌必須告訴家人
夜間九大禁忌,一定要提醒你身邊的人1上廁所時如果後腦勺貼到牆千萬不要回頭,因為你臉會創牆上。2從外面回家用鑰匙開門時聽到響聲千萬不要回頭,因為你會對不上鎖眼。3半夜睡覺聽到有腳步聲千萬不能睜眼開燈,...
2015-02-15 -
偷偷告訴你檸檬美容的四大秘笈
水果中的營養是極其豐富的,尤其是檸檬。檸檬含有豐富的維生素C,可以起到非常好的美容護膚功效。利用檸檬來美容的方法有很多,一起來看看。 檸檬美容的四大秘笈 1、檸檬美容-潔膚增白 將1只鮮檸...
2016-03-23 -
4個原因告訴女性不宜長期素食
由於“三高”疾病日益凸顯,很多人也十分注重養生,因此選擇素食來排除“三高”的困擾。專家介紹,長期素食同樣會給身體帶來不利的影響。下面微微健康網就給大介紹為何長期素食對身體帶來不利。 素食中的葉酸較...
2012-09-28 -
占星術告訴我們為何三十而立
《論語》子曰:“吾十有五而志於學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。”所謂三十而立,就是指人可以較為清醒的認識到人和事物的客觀規律。其實這句話說的三十歲,在占...
2017-03-04 -
看中醫告訴你怎麼吃山楂
山楂是我們經常食用的開胃助消化零食,很多人胃部發脹,吃多了就會買點山楂製品來助消化。但是不可一概而論亂吃,來和小編一起看看專家怎麼說。 孩子的零食,引發了成人胃痛 “陳醫生,我又來看病了”.這...
2016-08-03 -
4理由告訴你忙碌型男友不能要
女人找個好男人是一輩子的重中之重,男怕入錯行,女怕嫁錯郎,女人青春年華有限,找錯了人再重新開始已經不太可能,很多人就只能委委屈屈跟著一個男人,只有悶頭哭的餘地了。所以女人們,戀愛時不要被表像迷了心...
2017-03-04