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初秋時節 美味肉食呵護胃部健康
不要以為只有山藥、山楂、大米、玉米等糙類食物跟蔬果才能養胃。寶寶適量吃一些肉類食物，它們的養胃功效不亞於上述食材。下面就讓小編為你一一介紹。 寶寶健胃食譜：美味鵝胸肉粥 養胃功效：寶寶吃適量鵝...
2012-09-05 -
美麗的素顏 如何呵護出完美健康素顏
現在越來越多的人喜歡化妝出門，或者是素顏，然而要想素顏好看，最基本的就是要避免各種肌膚問題，那麼對於我們來說，要怎樣才能避免各種肌膚問題，擁有健康的肌膚讓我們自信素顏出門呢? 現在很多人對自己...
2015-06-27 -
如何來呵護老人的心理健康
老年人上了年紀，他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理？保持心理健康的方法又有哪些？ 呵護老人的心理主要有6大方法： 1.豐富業餘...
2011-09-01 -
理療瑜伽 練瑜伽呵護子宮讓女人更健康
子宮對於女性的重要性，不言而喻。今天我們和大家一起來學習幾組理療瑜伽，連練習理療瑜伽的好處是呵護我們的子宮。大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習。 下...
2017-03-13 -
怎麼做可呵護牙齒的健康
A.定期檢查口腔的重要性 個別口腔護理輔導牙科醫生會按我們的口腔健康狀況，提供專業的口腔護理建議如使用牙線方法、清潔矯齒器的方法、飲食建議等。預防為本的治療牙科醫生會為我們進行一些以預防為本的...
2012-12-01 -
老人呵護腳心更健康
養生已經是每個人都開始關注的話題，許多老年人也都是養生的專家。但是養生專家提醒千萬別走進養生的誤區。養生專家提醒老年養生的注意事項和正規放法。 浴足養生：浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開...
2011-08-16 -
呵護皮膚可以防止亞健康
身體養護講究治未病，治未病是指採取一定措施防止疾病產生和發展，包括未病先防和既病防變兩方面，人體的五臟六腑已受益於治未病，那皮膚也能治未病嗎？ 日常生活中天天都在做的潔面、擦乳液、防曬看似平常...
2011-05-10 -
小兒風寒感冒 如何呵護寶寶健康
冬天是小兒風寒感冒高發季節，家長應該做哪些預防工作呢?小編整理了一下小兒風寒感冒的治療方法，在日常生活中，我們要為孩子做好防寒工作，多參加戶外運動，下面我們學習一下應該如何應對。 小兒風寒感冒...
2015-12-20 -
呵護女性健康 六種食物幫女人調養月經
這六種食品就是呵護女性佳品，適宜女性經期進補。 1、海參 海參擅長填益精血，富含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力...
2016-02-03 -
呵護男性健康的九種美食！
MM們你可知道，男人可是個大孩子哦，他們也需要有人能好好的疼他。下這10種美食對男人的健康十分有益，建議各位MM煮多點或多點這些美食。 1、胡蘿蔔 含有豐富的鉀，有降血壓的作用，食物纖...
2016-02-23 -
豐胸瑜伽 練瑜伽呵護胸部健康快速豐胸
由於一些不合理的穿著習慣和不科學的飲食，很多女性的胸部發育不佳，並且還有變小的趨勢。怎麼辦呢?練習豐胸瑜伽是不錯的選擇。今天我們和大家一起來跟著豐胸瑜伽視頻教程進行豐胸練習，感興趣的朋友還可以跟著...
2017-03-14 -
生活中11個養胃的方法 呵護出健康好胃
生活節奏的加快和生活習慣的紊亂，讓很多人的胃都出現了各種各樣的小毛病。你的胃還好嗎？不管你的胃現在的狀況如何，學習基本的養胃知識都是很必要的。生活中一些小舉動就能呵護好你的胃。下面，小編告訴你11個...
2013-07-25 -
六招擊退便秘 呵護寶寶腸胃健康
目錄 第一章：寶寶便秘傷身 六招恢復嬰幼兒腸胃健康 第二章：應對寶寶便秘的四大萬全之策 第三章：消除小兒便秘煩惱的招數 編者按：便秘是寶寶在成長過程中常遇到的疾病之一，便秘嚴重損害寶寶的...
2012-05-04 -
10個妙招教你呵護子宮 一起做健康漂亮女人
保護子宮1. 每天一頓穀類早餐 新近調查顯示，患宮頸疾病的女性中，超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低於正常女性。 女性營養專家說，谷類早餐中含豐富葉酸和β胡蘿蔔素，都可以預防宮頸疾病，...
2013-04-07 -
治療濕疹最快的方法 呵護嬰兒皮膚健康
如今得濕疹的人還是很多的，尤其是那些小孩子，還是需要好好注意一下小孩子們的身體健康的，需要正確治療好小孩們的濕疹的。對於我們的孩子都是希望不要被病痛折磨的，那就需要我們認真做好預防才行。那麼，下...
2015-08-16 -
呵護你一生健康的好食譜
20歲 每天喝奶骨頭壯 20歲 每天喝奶骨頭壯 20多歲是身體狀態最佳的年齡段。很多人愛由著性子來：大吃大喝、三餐不規律、睡得很晚、迷戀垃圾食品。 常喝奶：20多歲，是強壯骨質的最後機會，以後...
2011-04-20 -
呵護好人體八大養生部位 想不健康都難！
中醫養生講究按摩以及合理的飲食，今天小編就要給大家來講講人體上的八個養生部位，你還不趕緊接著往下看，瞭解一下到底有哪些部位可以養生。人體有這八大養生部位一：頭部養生關鍵字：勤曬、梳頭、多動。頭部是人...
2016-06-09 -
八款食譜呵護腸胃健康
想必大家都知道，胃不好的人不能吃過熱或過冰冷的食物，不能吃太辣或是過於刺激的食物，不能難以消化的食物，不能吃油膩的食物。不能抽煙、喝酒。那麼胃不好的人吃什麼養胃，您知道嗎？下面就給大家介紹幾款食...
2015-03-04 -
中醫妙方治腳臭 6大手法7大偏方呵護腳部健康
很多人都有腳臭的毛病，不僅自己感覺尷尬，有時候身邊的人也會感覺很不舒服，現在天氣漸漸轉涼，很多人都換上秋天穿的衣服和鞋子，長時間穿著很容易出汗並且有腳臭的問題。腳臭是因為腳心汗腺多容易出汗在多汗條件...
2013-09-17 -
如何預防慢性胃炎 5種方法呵護胃部健康
胃炎分急性胃炎和慢性胃炎，你知道慢性胃炎該如何預防嗎?預防慢性胃炎要注意些什麼呢?哪些方法能夠幫助人們擺脫慢性胃炎呢?今天小編就為大家推薦一些預防慢性胃炎的方法，趕緊去學習一下吧! 如何預防慢性...
2013-11-12
