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中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了,很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎,肩周炎是非常痛苦的,上舉手臂一點點都會覺得疼,下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
中醫養生 心臟早期問題可以通過面部發現
心臟是身體非常重要的一個器官,心臟的好不好直接和生命有關係,但是很多人直到心臟出現大問題才發生,其實你知道嗎,心臟的早期問題我們可以從面部看出來的哦。下面我們就具體瞭解下吧。 心臟的正常調理,...
2016-05-11 -
中醫養生 氣血失調的類型及調理方
氣血不足的話,身體會越來越差的,這點相信大家都是同意的,其實氣血如果失調的話,一樣身體會出現問題,臉色也會變得不好看。那麼氣血失調有哪些類型呢?症狀有是什麼呢?我們該怎麼辦呢?看下文吧。 氣和...
2016-05-11 -
中醫養生 很多慢性病和經絡不通有關
三焦是什麼大家知道嗎,它和我們身體健康有什麼聯繫呢?小編告訴大家吧,如果三焦不通的話,那麼很多慢性疾病都會找上門的哦,為什麼這樣說呢,我們該如何通三焦呢,下面就給大家做個介紹吧。 人到中老年的...
2016-05-16 -
中醫養生稱足療可以治便秘
便秘是人們在生活中遇到的最最常見的問題,尤其是中老年朋友們,但是,很少有人把便秘房在心上。便秘對人們的身體造成很大的困擾,嚴重危害健康,足療治療便秘效果顯著。那麼,足療如何治療便秘?足療視頻幫您...
2012-07-26 -
中醫養生推薦六種補氣中藥
正值冬季寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥進補養生不可少,下面小編就為大家詳細介紹下: 補氣中...
2017-01-18 -
中醫養生 五官變化反應五臟健康
現在是一個看臉的時代,無論你多麼年輕貌美或者看起來可愛,你都會在意臉上突然出現的痘痘或者斑,其實這都是內臟出了不同的問題。通過看你的五官就會知道你的健康程度。下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 五官...
2017-01-25 -
中醫養生 老中醫教你四種長壽秘訣
每個人都希望自己能夠長命百歲,但是其實70-79歲這個年齡段認識比較的危險的,因為這個時期可能會有很多的不定因素的,我們應該如何長壽呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫的長壽秘訣有哪些吧! 中醫長...
2017-01-13 -
中醫養生 測手指看健康狀況
手指是一個人身體狀況的反應,手指是人體健康的縮影,可以通過手指健康的測試看出整個身體健康狀況的,那麼我們應該如何測試身體的健康狀況呢?下面就跟小編一起來瞭解一下健康狀況是如何從手指上反應出來的。...
2017-02-07 -
中醫養生的整體觀念
中醫認為,人體是一個相互聯繫的整體,身體的各個部分和器官也不是孤立的,是相互聯繫在一起的,所以在治療疾病方面也要有整體觀念,不能只見局部,不見整體;也不能只見整體,不見局部。中醫治療疾病的整體觀念...
2017-02-17 -
夏季中醫養生 胃腸調理三大禁忌
夏季天氣比較炎熱,食物不能久存,且由於酷熱,人們往往愛貪涼,因此夏季成為腸胃疾病的高發時節。中醫養生專家提醒,調理胃腸,飲食一定要注意。若想安然度夏,在飲食方面需要注意以下幾個方面,尤其是胃腸道本...
2011-04-26 -
中醫養生 中醫扁豆藥膳調理白帶異常
扁豆是很常見的蔬菜之一,扁豆的營養是非常豐富的,而且扁豆有很好的食療功效,專家介紹,扁豆是女性健康的守護神,多吃一些扁豆對女性健康大有益處,尤其對於女性白帶異常的調理效果極佳。 中醫扁豆藥膳調理...
2016-09-22 -
太極拳教程視頻 和式太極拳與中醫養生關係
太極養生已經成為人們關注的焦點,每個拳派的養生功效都是不同的,我們今天要瞭解的是和式太極拳的養生之道,練和式太極拳能延年益壽,隨著太極拳教程視頻學習一下吧! 和式太極拳與中醫養生的關係 和式太...
2017-02-18 -
春季中醫養生攻略 這些部位不能錯過
春天是一個萬物復蘇的季節,對於我們個人來說也是一個需要格外注意的季節。因為春天的氣候還不穩定,常常會出現氣溫驟升驟降的情況,而且春季也是傳染病的多發季節,如果不注意加強自己的保護,那麼很有可能會...
2016-04-05 -
中醫診疾:女性防百病要常觀察身體3大養生部位
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體3大部位。部位1、手一旦遇到下面這些...
2014-06-23 -
中醫養生 身體這部位沒事得多轉轉
身體一定要多動,多活動活動才會越來越健康,就拿脖子來說,多轉動轉動脖子能夠改善頭部的血液迴圈,還能夠預防和治療頭痛的哦。除了脖子,還有很多部位都需要我們多動動的哦。下面具體瞭解下吧。 我們身體...
2016-05-06 -
中醫養生 經常刺激這部位身體竟越來越好
基本上每個人都非常重視自己的臉部保養,其實你不知道背部保養也是非常重要的一件事情,中醫認為,我們背部的反射區可是非常多的哦。平時,適當的刺激背部能夠使得身體越來越健康的哦。下面我們就來看看如何保...
2016-04-25 -
中醫養生保健六大身體部位
一、背部的保健特區 中醫養生專家指出,後背正中的脊柱是人體督脈的所經之地,脊柱兩旁的太陽膀胱經絡與五臟六腑聯繫甚為密切,經常予以激發疏通,有益於氣息運動,血脈流通,滋養全身器官。現代醫學發現,...
2010-07-30 -
中醫養生強調經絡疏通 常敲4部位調理氣血不足
氣血不足,一般情況下都會選擇中醫來調理。中醫調理氣血不足的方法有很多,今天要為大家介紹的是敲打經絡來起到調理氣血不足的方法,快來一起瞭解瞭解吧。什麼是中醫經絡中醫經絡養生就是根據中醫經絡理論,按照中...
2017-03-31 -
中醫養生 按摩身體這四部位可健康長壽
眾所周知,按摩是傳統的中醫養生方法中常見的一種,而通過按摩身體上不同的穴位,還可以幫助人們祛除疾病,總的來說,中醫按摩養生方法,是幫助人們強身健體和延年益壽的一道良方。 按摩四肢 先用左手搓摩...
2016-04-28