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生活中11個養胃小秘訣呵護出健康好胃
方法步驟： 01 放鬆心情：大多數研究都顯示壓力是引發功能性腸胃疾病的主因，這類病人通常是自我要求比較高，容易緊張、追求完美的人。美國梅約醫學中心建議利用運動、瑜伽、按摩、冥想、深呼吸等方式解除緊...
2014-09-23 -
女人怎麼養腎？4個好習慣呵護腎臟健康
別等到惹上腎病才後悔沒好好愛護自己的腎臟，那麼怎麼補腎最好最快最有效呢？今天，小編分享日常養腎小妙招，教你如何科學保護腎臟健康。腎臟是人體的重要器官，如果腎功能不好，很多廢物難以從尿裡排泄出去，身體...
2016-12-22 -
如何呵護腸道健康 中西醫有效治療偏方
腸胃不好有哪些症狀1嚴重嘔吐和腹瀉，有腹部痛性痙攣及絞痛、發燒、出汗。2在感染後的1-5天，腹瀉、嘔吐、喪失食欲、腹痛、精神不振、發燒。因為腹瀉和嘔吐所引發的脫水現象，是胃腸炎的一種嚴重併發症，年幼...
2015-05-22 -
八習慣正在毀牙齒 呵護牙齒健康現在開始
生活中每個生物種都會有牙齒，牙齒也是一種脊椎動物身上的生理器官，它能幫助人類咀嚼食物。牙齒雖然是一種很堅硬的器 官，但牙齒也很容易受到傷害，下面這些壞習慣正在損害你的牙齒健康。 八習慣...
2015-10-13 -
大雪如何養生 全方面呵護你的健康
大雪節氣如何養生大雪節氣?節氣大雪是二十四節氣中冬季的一個節氣，在這寒冷的季節當中又改如何養生呢?下面小編來給大家講講大雪如何養生，教你全方面呵護健康! 大雪節氣養生從衣食住開始 衣 防寒保暖：護...
2017-02-23 -
老年人掉牙是什麼原因 7個小方法呵護牙健康
中老年人保護牙齒的7點提示有的人有一種錯誤的認識，認為牙齒有病不重要，疼痛後吃點藥或者把牙齒拔掉，安裝假牙就可以了。其實這種想法是錯誤的，因為只有自體牙齒吃飯時才能感覺到食物的味道，從而有助消化功能...
2014-10-30 -
兒童節怎麼呵護寶寶健康 日常9大護理媽媽知多少？
兒童9大日常護理知多少1痱子騷擾 皮膚毛囊被感染長痱子醫學中解釋為：皮膚毛囊感染。因為寶寶皮膚薄嫩，皮膚免疫力又低，汗孔阻塞後而感染致病微生物引起的。因此寶寶非常容易長痱子。一般多發于小兒的頭部、肘...
2014-05-23 -
職場媽媽怎麼吃 巧克力和糖果呵護寶寶健康
孕媽媽可隨身備些零食孕媽媽要為胎兒提供源源不斷的營養，而且營養物質不能單一，要豐富而且全面，上班族的孕媽媽最好從懷孕一開始就隨身攜帶一些零食，例如核桃，大棗，芝麻和各種豆類，糙米等，這些都是對孕媽媽...
2014-07-25 -
巧治咳嗽的12個茶療方 潤肺止咳護健康
遇到感冒流感，肺部受到感染就容易出現咳嗽的症狀。持久劇烈的咳嗽除了影響休息、消耗體力，還可引起肺泡壁彈性組織的破壞，誘發肺氣腫。很多人會在這種時候求助止咳藥。但你知道嗎？有些中藥茶飲就可以輕鬆止咳化...
2013-05-23 -
中醫養生護健康 為你講述痰火病因
痰火的病因是什麼？要瞭解首先要知道什麼是痰火，痰火指無形之火與有形之痰煎熬膠結貯積於肺的病證，即所謂"窠囊之痰"。該證平時可無明顯症狀，如因外邪或飲食內傷等因素則引致發作，其症頗似哮喘，症見煩熱胸痛...
2014-05-14 -
預防男性不育從養護健康精子開始
男性不育的發病原因有很多，其中精子減少或損傷就是一個常見致病因素，所以預防方法要從養護健康精子開始，遵循以下預防原則。 1、適當運動 根據自身健康狀況，每天採取適當的運動形式加強鍛煉30分鐘-...
2012-11-29 -
秋季流感高發 九種自然療法護健康
感冒是最常見的一種病，但得了感冒該治，還是像有些人說的那樣扛著，直到它自然痊癒？恐怕沒人能說得出答案。在各種對抗感冒的自然療法中，柳丁和雞湯哪個更有效，該吃飽還是該餓著，巧克力和牛奶哪個不能碰……...
2012-11-17 -
愛護健康 白領行動起來！
1、不讓贅肉上腹部，在洗手間的間隙可扭扭腰。 2、愛護我們的雙眼，每半個小時要眨眨眼。 3、保護我們的頸椎，每隔一小時要活動活動脖子。 4、預防“滑鼠手”，經常活動胳膊以及拒絕不良姿勢，也...
2009-05-11 -
生活中維護健康的四大小精靈
體重計、血壓計、計步器、腰圍尺——— 轉眼新年就來了，為了健康，送自己一個四合一禮包，裡面裝著體重計、血壓計、計步器、腰圍尺，雖然都不貴，使用起來對健康的回報可是大大的。 1、體重計 品種：...
2010-01-05 -
維護健康的 四大“小精靈”
1、體重計 品種：常見的有電子秤、杠桿秤、磅秤。家庭用的一般是電子秤，體積小，測量方便。 價格：從幾十元到幾百元不等。放在家裡自己用，一般幾十元的就可以了，品質要保證。買貴點的，俺也沒有意見。...
2010-01-25 -
守護健康忌在衛生間做這些事
導語：提到說衛生間需要注意的事項可能很多朋友有些迷惑，說衛生間一共就那麼大點，也不用在裡面做什麼，有什麼需要特別注意的呢？其實不然，往往就是被大家忽視的這些小習慣，影響我們的大健康。到底在衛生間的...
2013-04-06 -
護理皮肌炎，維護健康
皮肌炎的存在給我們的社會帶來了不便，同時也給我們的患者帶來了很多的困擾。學會護理皮肌炎的方法是維護患者健康的方法之一。下面就來探討下護理皮肌炎，維護健康的方法有哪些： 1 護理皮肌炎首先視病情讓...
2011-07-25 -
推薦防輻射的十種食物，多吃保護健康！
生活裡各種輻射都存在，如手機電腦輻射、印表機輻射、電磁爐微波爐輻射、吹風機輻射等時刻危害著人類的健康。輻射無處不在，我們無法避免，那就做好預防的準備吧。那麼，防輻射的食物有哪些呢？ 1、大...
2015-11-09 -
養生保健 白領們輕鬆養生守護健康
對於在大城市打拼的人來說，只要能夠給自己一個工作的平臺，就是自己最大的滿足。長年廢寢忘食的工作，一回到家中就會發現大病小病的已經圍繞著自己了。其實工作要有，但健康的身體才是最重要的，養生不能等到老了...
2016-05-01 -
護腎有妙招！日常保健謹記5原則護健康_護腎的最
想要減少危害腎臟健康的危險因數，必須建立早期預防的觀念。掌握以下原則就可以擁有健康的腎臟： 第1招／定期健檢 腎臟出問題時不會自己喊痛，但可以借由健康檢查早期發現、早期治療。現在不少企業每年都會提...
2016-05-27
