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運動後肌肉疼痛 留心身體的5個求救信號
方法步驟: 01 頭痛 許多人運動會不但沒有達到想要的健身效果,反而頭痛了,這究竟是什麼原因?運動時,交感神經較為興奮,如果缺乏適當暖身,或進行非規律性的運動時,就有可能會導致頭痛症狀。大部份頭痛...
2015-10-28 -
身體發出九大求救信號告訴你經絡不暢
【導讀】身體發出九大求救信號告訴你經絡不暢!中醫非常重視經絡養生,經絡就是周身氣血運行的通道,經絡通暢身體才能健康,如果經絡不暢,氣血不暢,談何健康呢?經絡不暢,身體會不會發出求救信號呢?是的,如...
2015-06-09 -
腰疼頭暈是怎麼回事 9大疾病求救信號知多少?
身體呼救的9大疾病信號1易怒健康狀況:因為一點兒小事就哭泣,如果這與你的性格不符,就應檢查甲狀腺。甲狀腺激素失調的初期症狀有:容易激動、脾氣暴躁、愛哭、失眠、胃口雖好但卻日漸消瘦,同時還伴有月經紊亂...
2015-02-10 -
戶外遇險的求救信號
遇險求救時,要通過各種方式與別人取得聯繫。發出的信號要足以引起人們的注意。同時,要根據自身的情況和周圍的環境條件,發出不同的求救信號。一般情況下,重複三次的行動都象徵尋求援助。 煙火信號 燃放三堆...
2017-02-23 -
皺紋出現?當心是它發出的求救信號
也許你每天都會對鏡興歎:“唉,歲月催人老,臉上的皺紋又多了一條!”其實,它們可能正在向你傳達著身體的真實健康狀況。 眉間紋——壓力是不是太大? 兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”,當人們生氣...
2016-07-18 -
頭屑過多還脫髮? 頭髮給你的求救信號不可忽視!
頭屑過多免疫或受損 頭髮7健康信號佛教徒把頭髮比喻為“三千煩惱絲”,在現實中由頭髮而引發的煩惱也確實不少,乾枯、脫髮不僅影響到個人形象,還能直接傳遞疾病資訊,反映人體的健康狀態。其實身體的健康不僅從...
2014-11-28 -
秋季壓力大易長痘 小心“壓”出來的身體求救信號
工作緊張、精神壓力、情緒不穩定,有可能導致皮膚問題,輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢,重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎,甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節天氣多變,導致人們抵抗力下降,加上氣...
2015-03-30 -
健身別成狂,當心身體發出的“求救信號”
健身是好事,運動會成習慣,但是小心別成了健身狂人,影響正常的生活,甚至對身體健康帶來影響。 1、感覺到身體疲勞 運動後身體疲勞是很正常的,但是如果疲勞現象持續2~3天或者更久,就可能是運動...
2016-07-18 -
如何在野外發求救信號
養生之道網:野外生存環境惡劣,對野外生存者來說,及時瞭解自己所面臨的困境,通知別人,求得救援是至關重要的。那麼如何在野外發求救信號呢?下面養生之道網為您總結了一些求生技能,教您如何在野外發求救信號,...
2015-10-14 -
腎虛的症狀有哪些 冬季腎臟5大求救信號
如果把人體比作一個運轉的公司,腎臟絕對是那個默默幹活、任勞任怨的好員工。兩個像拳頭大小的腎臟,每天濾過和清潔的血液有200升,相當於10桶飲用水的量!並且,腎臟還有“輕傷不下火線”的特點。腎臟不但...
2016-12-30 -
睡不好或是胃發出的求救信號 日常養胃三大招
《黃帝內經》指出,“胃不和則臥不安”,是說胃的生理功能紊亂、不協調,或出現病理性的障礙,會引起睡眠失調,嚴重者發展為失眠。中醫認為,人的正氣運行是一個不斷升降、出入變化的過程,正氣不斷地從陰出陽,再...
2016-12-16 -
身體的7個求救信號 暗示你"亞歷山大"
壓力是每天生活的一部分。一件偶爾的小壓力事件譬如汽車無法啟動,銀行帳戶透支或者電冰箱壞了,都可以激發我們去集中注意力,並解決問題。但是當長期性的壓力,譬如不停地工作或為財務問題而持續困擾,卻會對我們...
2013-03-11 -
身體缺水發出“求救信號” 你真的會正確喝水嗎
人體內含有大量的水分,一個成年人體內水分高達60%-70%,當身體缺水時就會有很多症狀表現,下面我們來看看身體缺水的10大表現。1、便秘、尿液變黃攝取食物後,食物中的營養素被人體吸收,剩下的殘渣被慢...
2016-07-20 -
肝臟呼救信號 吃青色食物有助養肝
肝臟“呼救”五大徵兆 徵兆1、容易喝醉 有些人,平時酒量很大,然而現在變得喝一點之後就感覺“醉了”,這種徵兆提醒您肝臟功能下降,肝受損了,肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛。 徵兆2、粉刺增...
2014-03-27 -
肺癌早期會出現哪些求救信號
一些肺癌早期症狀實際上是身體發出的“求救信號”,咳嗽、咯血、胸痛、發熱、杵狀指、關節炎等六個症狀,這些看似與肺癌無關的表現其實都不能掉以輕心。 胸痛 胸部間歇性不劇烈的鈍痛或鑽痛,可持續數分...
2013-03-29 -
身體發出九大求救信號
如果你的身體最近發生了不適,身體隱藏的一些危險信號可能在暗示你了。看看是不是以下這些情況呢?1。腰疼:這可能是膀胱炎或者附件炎。應該到醫院驗血、驗尿,如果需要的話,可以做膀胱鏡檢查。多喝水,忌辛辣、...
2015-06-10 -
身體求救信號讓口腔癌現蹤影
口腔癌是什麼? 就字面上來說,就是指發生在口腔的惡性腫瘤總稱,可出現在口腔的任何部位,包括唇、舌、口底、頰黏膜、齒齦、上顎臼骨齒後區等部位。其中,以從口腔黏膜上皮細胞癌化後所產生的鱗狀上皮細胞...
2009-10-22 -
臉色or口氣 身體六個求救信號
其實我們的身體,無時無刻都在像我們彙報著身體的狀況,一個健康的人,是不會出現不良的狀況的,在你的身上,是否也發生過一些身體的求救信號呢?趕快來看看吧!1、起床後的四個信號人的一天在不同階段身體的不良...
2013-08-26 -
痛經是子宮的求救信號
痛經是子宮的求救信號 大多數女人都有過痛經的經歷,有的人輕,有的人重,都知道這是個特殊時期,有點不適也很正常。大多數做母親的會告訴女兒:“忍一忍就好了,不是什麼病。”閨密之間也都這麼互相安慰。於是...
2016-11-18 -
腎臟8個呼救信號,一定要早知道
早期的慢性腎臟病,可能會出現下面的8種症狀:腎臟8個呼救信號1、容易疲勞、乏力、腰酸、腰痛;2、莫名食欲減退、噁心、嘔吐;3、尿液中泡沫增加,並且不易消失,蛋白尿增加;4、血尿;5、夜尿變多;6、眼...
2017-11-22