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腰筋扭傷怎麼辦，五招就搞定
腰扭傷的原因有很多，可能是受到外傷所致，也有可能是急性的腰肌勞損，對於人體的傷害也是比較大的，會導致身體渾身都使不上勁的，也沒有辦法幹活，給患者朋友們帶來無盡的痛苦。 第一 ,運動前要做...
2017-03-28 -
肺損傷怎麼辦？這些治療方法要牢記
肺部在人的身體中的重要性不言而喻，肺部出現問題的話整個人的身體健康都會出現大毛病，肺損傷是很常見的一種肺部疾病，下面介紹這種疾病的原因以及相應治療方法。 1、局限性肺挫傷、肺血腫和創傷性...
2017-03-26 -
肩關節韌帶拉傷怎麼辦 原來這樣處理最好
肩關節韌帶拉傷是日常運動中經常會出現的狀況，嚴重的影響著人們的生活和工作，因此肩關節韌帶拉傷後應該怎麼處理一直是人們最為關心的話題，其實肩關節韌帶拉傷後只要按照運動損傷的處理方法來處理就可以了。 ...
2017-03-23 -
不小心燙傷怎麼辦？燙傷的治療秘方
燙傷的治療一： 先用涼水把傷處沖洗乾淨, 然後把傷處放入涼水浸泡半小時. 一般來說, 浸泡時間越早, 水溫越低(不能低於5℃，以免凍傷), 效果越好. 但傷處已經起泡並破了的, 不可浸泡, 以...
2011-02-21 -
脖子肌肉拉傷怎麼辦，這樣做最正確
脖子肌肉拉傷也很常見，脖子部位的肌肉被過度的拉長就會出現肌肉拉傷，肌肉拉傷要及時科學的處理，可以冰敷但是有時間限制，48小時內冰敷可以，如果超過這個時間就要熱敷了。 一、脖子肌肉拉傷怎麼...
2017-03-11 -
肩膀肌肉拉傷怎麼辦，應這樣處理
肩膀肌肉拉傷很常見，特別是平時不怎麼運動的人突然高強度的運動就可能會導致肌肉拉傷，肌肉拉傷如果不是特別嚴重可以在拉傷的部位進行熱敷，如果疼痛明顯可以冷敷。 1、肌肉拉傷後，首先要確認一下...
2017-03-10 -
肌肉軟組織損傷怎麼辦，這樣治療恢復快
肌肉軟組織損傷是由於慢性的勞損或是一些急性的外傷引起的，疼痛感會特別明顯，也會出現腫脹，肢體活動出現障礙的現象，要及時治療，特別是出現休克和出血的現象要先處理。 1.如有休克首先治療休克...
2017-03-10 -
手臂肌肉拉傷怎麼辦，緩解方法很關鍵
手臂肌肉拉傷在一些活動中很常見，特別是對於經常不運動的人來說是很容易出現肌肉拉傷的，對於手臂肌肉拉傷要做一些緊急的處理，平時運動時也要做一些準備工作。 一，緩解方法 注意加強易傷部位...
2017-03-10 -
小腿肌肉拉傷怎麼辦，這樣治療恢復快
很多人跑步時沒有做熱身運動，在加上長期不運動，突然的劇烈運動就會很容易出現小腿肌肉拉傷的現象，可以及時冰敷，服用消炎藥，多注意休息，以後的鍛煉也要循序漸進。 一、治療和緩解方式： 初...
2017-03-10 -
腰肌肉拉傷怎麼辦恢復快，這樣有助於恢復
出現腰肌肉拉傷要想儘快的康復在日常中就要注意很多事項，特別是健美訓練中出現腰肌肉拉傷的現象要停止訓練，多休息，多按摩，也可以冰敷，加快損傷部位的血液迴圈。 1.休息 如果健美訓練中身...
2017-03-09 -
脊髓損傷怎麼辦？脊髓損傷的康復訓練
脊髓損傷是多種因素對脊髓造成的功能性的損傷，一般的脊髓損傷常常會引起癱瘓的現象，需要患者及時進行康復訓練，這是一個漫長的過程，家人應該有足夠的耐心伴隨患者做慢慢的康復。 1、心理護理 ...
2017-03-04 -
下頜關節紊亂骨損傷怎麼辦，試試這樣做
對於下頜關節紊亂骨損傷這種情況我們可以採取服用西藥來緩解病情的方法治療，除此之外，還有理療，磁鐵療法，封閉療法等治療方法，大家可以自行選擇。 （1）服藥：常用的有消炎痛，片劑，每片25毫...
2017-02-22 -
半月骨損傷怎麼辦？半月骨損傷的處理
半月骨頭損傷這種疾病的治療在處於不同時期的時候治療方法也是有著一定的差別的，大家可以根據自身的實際情況，聽從醫生的指導建議來進行治療。 急性期:如關節有明顯積液(或積血),應在嚴格無菌操...
2017-02-22 -
炎炎酷暑，曬傷怎麼辦？
炎炎酷暑，時間騎車旅行、游泳很容易受到強烈的自然日光暴曬，可以引起皮膚急性紅腫，甚至起水泡形成。 曬傷後的症狀有哪些？ 常受曬後數小時至十余小時，於暴曬部位皮膚首先出現界線清，彌漫潮紅，甚至...
2010-06-12 -
人流後子宮內膜損傷怎麼辦
人流後子宮內膜損傷怎麼辦正常情況下，女性的月經週期受下丘腦-垂體-卵巢軸的控制，子宮內膜基底層會在月經來潮時發生脫落，隨月經血一起流出。月經期後會重新開始從基底層開始增生、修復。如果人流不當或刮宮操...
2016-11-22 -
肌肉拉傷怎麼辦
在平時生活上，人們的肌肉主動強烈的出現收縮或者是遇到阻礙的時候，是會出現嚴重的被動拉長導致人們身體上的肌纖維捩傷，部分撕裂或完全斷裂，稱為肌肉拉傷。那麼，出現了肌肉拉傷怎麼辦，我們不要著急，一起看...
2013-07-07 -
肌膚曬傷怎麼辦 消除曬斑的小竅門
想要肌膚美白，就不能不去除斑斑點點，下面給大家介紹去曬斑的小竅門，還有怎樣預防曬斑。 消除曬斑小竅門 1、將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上，20分鐘後洗淨，可以使皮膚細膩光滑。 2、把雞蛋清...
2015-05-25 -
跌打損傷怎麼辦才好
跌打損傷的問題在生活當中比較多見，所以如何正確有效的處理解決是比較重要的，如果說沒有見到出血的話，建議在24小時之內選擇，冰敷的方式，不要用手去揉捏，以免讓症狀加重。 1、跌打後未見出血...
2017-04-12 -
肱二頭肌短頭腱損傷怎麼辦？
【應用解剖】肱二頭肌短頭起於肩胛骨喙突尖。起始為一圓型腱，行經肩肱關節囊之內，隨後穿出，與長頭腱一樣，亦形成一膨大的肌腹，在上臂下1/3彼此融合，並止於橈骨粗隆後部。肱二頭肌短頭腱損傷，有些報告...
2012-04-16 -
踝關節扭傷怎麼辦呢?
踝關節扭傷是非常常見的臨床疾病，踝關節扭傷尤其是以內翻損傷造成外側副韌帶拉傷撕裂甚或斷裂的多見。當行走和疾跑落足或踩空或從高處墜落時，足外緣著地，足蹠猛然內收，可引起踝外側韌帶被牽伸而扭傷，甚或部...
2011-05-23
