炎炎酷暑， 時間騎車旅行、游泳很容易受到強烈的自然日光暴曬， 可以引起皮膚急性紅腫， 甚至起水泡形成。
曬傷後的症狀有哪些？
常受曬後數小時至十余小時， 於暴曬部位皮膚首先出現界線清， 彌漫潮紅， 甚至腫脹， 其程度因發病部位及受曬時間而異， 常伴有輕度的燒灼， 1～2天后紅腫則漸轉變為略紅或暫時的色素沉著， 約3天左右不需治療可以漸愈。
嚴重者除皮膚紅腫之外， 尚可有水泡， 甚至大泡， 其水皰壁較緊張， 皰液透明淡黃， 水泡破後可旦糜爛面， 不久幹固結痂， 並遺留色素沉著或色素減退斑，
若受曬的部位較廣， 還可有不同的全身症狀， 如發熱頭痛、噁心、嘔吐、甚至休克。 曬傷有時還可激發或惡化白斑瘡， 毛細血管擴張、單純皰疹及紅斑性狼瘡， 故不能不注意。
如何預防和治療曬傷？
日曬過回家時,一般不要馬上洗臉.而是要等皮膚降至正常溫度後用濕水洗臉,而洗面乳最好採用含有牛奶,蜂蜜等滋潤保溫作用的.清潔過後可以在臉上塗一些含水分比較多的護膚品,在塗的時候,不要忘記了在脖頸上也塗一些.如果即刻作祛斑美白的面膜,則可以暫時不塗護膚品.
曬後可自製斑美白麵膜可預防黑色素的產生.而祛斑美白麵膜可阻止黑色素向表皮細胞傳遞.祛斑美白的面膜可以在商場裡購買,也可以自製.自製祛斑美白麵膜可用一小匙蜂蜜,適量的麵粉或珍珠粉,一顆維他命e膠丸的油體,一片維他命b3的粉末(維他命e和維他命b3藥店有售)混合攪拌均勻,敷在臉上和脖頸等處的皮膚上.15-20分鐘後,用清水洗淨,塗上含水量較多的護膚品即可.
如果曬後肌膚出現發紅或刺痛,不要使用任何的化妝品. 此時說明肌膚已經接近曬傷的程度.此時不要使用任何的化妝品,儘量待皮膚自然冷卻,然後用紗布沾濕冰水敷臉,讓肌膚鎮靜後自然恢復常態.如果出現脫皮或疹子等現象,一定不要塗任何化妝品,請醫生及時醫治
另外， 對日光感受性強的人應避免烈日曝曬， 外出應撐傘， 戴寬邊帽， 穿長袖衣服，
