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聞咳嗽聲辨病
咳嗽是由於呼吸異常，強烈地呼氣衝擊喉部而發出聲響的一種症狀。肺臟病變或其他臟腑疾病累及肺，導致肺失宣降，肺氣上逆，上擊喉部，均可出現咳嗽。有聲無痰稱為咳，由於肺氣受損而不清造成的；有痰無聲稱之嗽，由...
2017-02-17 -
社交恐懼症自測題
一、社交恐懼症自測題二、社交恐懼症的治療三、如何克服社交恐懼症社交恐懼症自測題1、社交恐懼症自測題1.1、我怕在重要人物面前講話。A.從不或很少如此B.有時如此C.經常如此D.總是如此1.2、在人面...
2017-02-10 -
4招自測口臭7個妙方巧去口內異味
方法步驟： 01 雙手捂住口鼻，形成一個相對密閉的空間，哈氣，聞一下是否有異味。 02 清潔手腕，用舌頭輕舔手腕數秒，等液體風乾後，聞聞有沒有味道。 03 用一次性的塑膠小勺在舌背上...
2014-09-23 -
自測強迫症
方法步驟： 01 我常反復洗手而且洗手的時間很長，超過正常所必需； 02 我有時不得不毫無理由地重複相同的內容、句子或數位好幾次 03 我覺得自己穿衣、脫衣、清洗、走路時要遵循特殊的...
2015-10-27 -
中醫教你體內濕氣自測的方法
人體內的濕氣重也會有很多的症狀表現的，但是如果我們不能很好的緩解的話就會出現很多的問題的，那麼怎麼樣判斷體內是不是有濕氣呢，下面就跟小編一起來瞭解一下體內濕氣的原因?如何自測體內濕氣。 在中醫理...
2017-01-05 -
自測高血壓 注意這些事項才準確
自測高血壓有哪些事項要注意 一天當中什麼時間測血壓？ 每天測2次（早晨和晚上），每次測3遍，每遍間隔1分鐘，早上起床後在1小時內，排空小便後，於進早餐和服降壓藥之前測血壓，晚間於洗浴後、上床...
2017-01-04 -
高血壓自測的三個注意事項
家庭自測血壓隨著人們自我保健意識增強，不少老年人和高血壓患者家中都備有血壓計，自測血壓有助於隨時掌握病情、調整用藥。但自測血壓看似簡單，若不注意細節往往影響測量的準確度。還有的人尤其新發病患者常...
2016-05-11 -
高血脂如何自測 預防方法有哪些
高脂高鹽飲食、長期吸煙、過量飲酒、運動不足等不良的生活方式增加了人們患高血脂的風險。專家提醒，除了要定期體檢血脂情況之外，還要警惕身體出現的一些高血脂徵兆。 高血脂如何自測 1、膽固醇過高的...
2016-10-31 -
頸椎病自我保健小妙招
七類頸椎病： 1.頸椎各椎間關節及周圍肌肉、韌帶、筋膜等組織損傷或炎症。 2.頸叢和臂叢神經根受刺激或壓迫。 3.頸脊髓受刺激或壓迫。 4.椎動脈、脊髓前動脈、脊髓後動脈供血不足。 5...
2016-10-12 -
支氣管擴張咯血治療 根據病情合理治療
一、支氣管擴張咯血治療 1.根據病情，合理給氧。 2.體位引流。 （1）根據不同部位的病變作體位引流。 （2）引流時間每次為15min，鼓勵患者咳嗽。引流完畢後給漱口。 （3）每日1～...
2016-04-20 -
小兒多動症家長如何自測 治療多動別犯“三個傻”
一般多動的孩了在安靜的環境下會有所收斂，做感興趣的事情時就能靜下心來。但多動症的孩子則是不分場合環境的多動，即使在安靜的環境裡也—樣毫無顧忌地上跳下竄，看電視也要扭來扭去。如何辨別孩子是正常的好動還...
2016-07-25 -
懷疑寶寶弱視要這樣自測 吃這些食物可以防弱視
弱視的治療原則是“及早發現及早治療”，但是相比起雙眼弱視，單眼弱視更難被察覺，這個時候我們應該學會自測弱視的方法，下面就跟著小編一起來瞭解下有關弱視的資料吧。弱視的自測方法檢查視力3歲以上兒童可以教...
2016-09-02 -
怎樣計算預產期 7招教你自測預產期
孕婦的預產期是很重要的額，很多准媽媽知道了預產期就可以提早為寶寶做好準備，但是還是有很多人不會算預產期，那麼我們該怎樣計算預產期呢，預產期的計算方法有哪些呢?預產期過了還沒生怎麼辦，下面就讓我們...
2017-02-10 -
盜汗辨病與自測
出汗時間是指該出汗的時候不出汗，而不該出汗的時候卻出汗的一種反常情況。這裡主要講一下盜汗的問題。盜汗的情況是指人在夜裡睡覺的時候全身出汗，而醒後則汗止的現象，就像小偷專門在人不在家時或察覺不到時進...
2017-03-08 -
出汗部位辨病與自測
有些人出汗的異常情況，僅僅表現在身體的某一部位出汗，而其他汗位卻沒有這種現象。下面介紹各個部位出汗的辨病與自測方法。 頭部出汗 頭部出汗，並伴有心煩，口渴，欲吃冷物，舌紅苔黃，心跳加快等表現時，是...
2017-03-08 -
脈搏的速率辨病與自測
脈搏速率即指脈搏的速度而言，通常以每分鐘搏動次數來計算，簡單的方法可測10秒或30秒的脈搏數再乘以6或2，即為每分鐘次數，但稍有失準確。正常人的脈率，可因年齡、性別而有所不同。正常成人在安靜狀態下...
2017-03-08 -
腹部外形辨病與自測
正常成年人仰臥時腹部對稱而平坦。在一些肥胖人中，腹部多呈圓形凸出，在一些老人或身體偏瘦的人中，腹部會稍向裡凹一些。這些變化多與年紀大小，性別差異，發育營養有關，並不能說是異常。只有當腹部出現較一般...
2017-03-08 -
臍部辨病與自測
臍部是指肚臍及其周圍一圈的部位。臍部的一些異常情況也與某些疾病有關。臍部從形狀上看，有的有明顯的一個小窩，有的被一塊組織覆蓋而不明顯，這多是由於出生時剪斷臍帶後癒合過程中形成不同的形態。肥胖的人肚...
2017-03-08 -
腹部皮膚辨病與自測
腹部皮膚的觀察重點應是從皮膚顏色、皮疹，以及腹部皮膚上出現的一些異常條狀紋路著手。其中，一些特異性的改變往往與腹部皮膚有關，甚至特發於腹部，下面就向大家詳細介紹腹部皮膚辨病與自測的方法。 皮疹 最...
2017-03-08 -
頸部辨病與自測
頸部，俗稱脖子。頸部在人體結構上超到連接腦部與軀幹的作用，同時也起到支撐頭部並且運動頭部的作用，並且氣管和食管等重要器官也從中而過。針對到具體人來說，脖子的長短粗細應和自己的身體外形比例合適，相互...
2017-03-08
