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培養三個健康排便習慣 哪些水果有助通便
雖然聽著不雅，但事實上，重視排便應像重視吃飯一樣，才能進出平衡，保證機體健康運轉。好的排便習慣，可從3個方面培養。第一，大便時別分心。許多人喜歡邊上廁所邊看報、玩手機，殊不知，這樣一心二用會分散注意...
2015-10-16 -
【女性更年期要做哪些檢查 讓你更加健康!】
更年期女性出現熱潮紅、失眠、躁動、憂鬱等應該做哪些檢查? 女性進入更年期之後，會出現一系列的身心不適症狀，還可能伴發某些嚴重的疾病。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下更年期要做哪些檢查，希望能給您...
2017-03-07 -
【兒童心理不健康有哪些表現】
兒童正處於發展的黃金時間，我們隊兒童的心理健康發展要多加注意，因為兒童的可塑性比較強，很容易向別人學習，所以家長們要多加注意兒童的心理健康，下面我們就來瞭解一下兒童心理不健康的表現有哪些。 1....
2017-03-07 -
如何健康的吃粽子 哪些人千萬別吃
端午節剛剛過去，但是粽子依舊出現在大家的餐桌上面，吃粽子是端午節的傳統習俗，但是由於粽子是高熱量、不易消化的食物，並不是人人都適合吃。那麼什麼人不適合吃粽子呢？下面小編就為您介紹什麼人不適合吃粽子...
2014-06-07 -
男性健康的影響因素有哪些
影響男性健康的因素，以內外環境分，則有內因和外因之不同;以先後天分，則有先天稟賦因素和後天調養因素之不同;以其性質分，又可分為精神因素和生物因素以及外傷、房勞因素等等。總之，影響男性健康的因素多種...
2014-07-10 -
哪些食物可以健康美白 10種食物吃出白瓷肌
沒有一個女性不追求皮膚白皙的，有的女性為了美麗不惜花重金在化妝品上，然而化妝化出來的白和天然的白還是有一定的區別的。下面小編就給大家推薦幾款吃了可以讓美眉們變白的食物，一起去看看吧！ 草莓--能...
2014-06-22 -
【健康生活】珍珠粉的功效，服用珍珠粉有哪些禁忌
古代名醫李時珍在《本草綱目》中記載:“珍珠清涼解毒,安神定驚,除翳生肌”,在傳統中醫處方裡珍珠一直被用來治療多種疾病。而現在的很多化妝品甚至保健品中都含有珍珠粉，那麼服用珍珠粉有什麼禁忌呢? 珍珠...
2017-03-08 -
體檢常識 健康體檢需要注意哪些事項
隨著現在生活水準的提高，人們對於自身健康意識也逐漸增強。定期體檢也成為了生活中一趣事，但是，盲目的體檢只會使身體越來越差，所以，我們需要注意一些事項來避免這些因素。今天，小編就給大家普及一下健康...
2014-10-29 -
春季健康飲食 對抗流感吃哪些食物好
進入春季，氣溫變化大，這時候就易患上流感，對於流感易高發期時，為了家人的健康，那大家對抗流感應該吃些食物好呢？ 1、牡蠣 在各種海鮮中，牡蠣的鋅含量最豐富。鋅有助於人體抗擊流感。《加拿大醫學雜...
2015-02-23 -
胃癌術後哪些食譜有益健康
胃癌的發病率越來越高，對人們的健康危害很大。大多數胃癌患者選擇使用手術治療方案，但是胃病患者術後一般要用流食，粥是再好不過的調理性飲食。下面讓專家給大家介紹下。 胃癌患者的飲食應該有一定的規律...
2013-05-26 -
哪些音樂有益癌症患者健康
解除憂鬱的樂曲： 《春天來了》、《喜洋洋》、《啊，莫愁》及西貝柳《悲痛圓舞曲》等; 振奮精神的樂曲： 《步步高》、《命運進行曲》、《金蛇狂舞曲》、《狂歡》、《娛樂生平》、《解放軍進行曲》...
2013-02-22 -
哪些食物有利孩子牙齒健康
【導讀】哪些食物有利孩子牙齒健康？很多孩子喜歡吃甜食還有零食，而且也沒有飯後簌口的習慣，這給牙齒帶來很大的傷害。於是，很多孩子會出現蛀牙、壞牙等現象。蛀牙和牙齒不整潔等不僅給牙齒健康帶來很大的威脅...
2015-01-06 -
強迫症對健康的危害有哪些
作為當今社會的高發病率心理疾病，強迫症，近年來越來越受到人們的關注。而由於強迫症的普遍性，使很多患者誤以為強迫症的危害度很低，從而忽略了對其的治療，最終導致病情惡化，使自己的身心健康受到了更大的傷...
2016-03-24 -
哪些行為影響頭部健康
一、致敏殺手：刺激性食物 專家解析：在日常生活中，喜歡抽煙喝酒，食辛辣、熬夜的人，油脂分泌程度會大大提高，更容易引起頭皮敏感等問題，如頭皮油脂分泌旺盛且頭屑很多一天不洗頭，頭髮就變得很油膩或者...
2012-04-25 -
炎夏跑步後要補水 健康的補水方法有哪些
在炎熱夏季，汗如雨下就是此時的寫照，而流汗後就應及時補充水分，那炎夏跑步後如何補水呢?跑步後只有正確的補水，才能確保自己的健康。下面就來看炎夏跑步後如何補水保健康吧。 跑前兩小時喝500毫升水 根...
2015-08-11 -
五行健康操的主要動作有哪些
最近網路流行跳五行健康操，聽說可以減肥，廣場上很多老年人也比較喜歡這個操，那麼五行健康操可以減肥嗎？對於年輕人而言，鍛煉身體的時間本來就不夠用的情況下，跳五行健康操節省時間又能夠達到減肥功效，簡直就...
2014-06-12 -
心理健康 心理減壓方法有哪些
當你悠閒的享受大學時光的時候，肯定不會想到自己現在過著壓力這麼大的生活。的確，現在的工作以及生活壓力很大的，很多的上班族也是很艱辛的，不僅僅是工作的壓力，生活的壓力也是讓他們喘不過氣。那麼，在生...
2016-09-29 -
心理健康 壓力太大會出現哪些危害
現如今的社會，有一些壓力這是不可避免的，但是還有一些人承受著較大的壓力，如果不及時的釋放壓力，或者轉移注意力，就會被壓力打敗，產生很多的問題。壓力太大的危害主要有三方面，下面我們就一起看看吧! ...
2016-09-28 -
兒童健康檢查應該做哪些
編者按：其實在兒童時期就會有很多的疾病找上門，只是它們一直隱藏在你的體內你沒有發覺而已。體檢可以查出哪些疾病? 一、補種疫苗 疫苗接種集中在嬰幼兒時期，孩子一旦上學這方面往往被忽視，有些疫...
2012-12-29 -
健康自測：你有“癌症性格”嗎？
癌症性格”嗎？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 癌症性格的具體表現是：性格內向，...
2011-12-30
