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哪些蔬菜有助於抗衰老
自古以來蔬菜是含有極高的營養食物,人體裡不能缺少它,而蔬菜當中擁有抗衰老作用的養生元素。下麵教你4款有益健康又可抗衰老的食譜! 抗衰老食物1:圓白菜 推薦理由:圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生...
2012-05-18 -
哪些蔬菜有助於女人美白
今天就給大家介紹女人用中醫美容養生必吃的美白蔬菜,讓您看起來更年輕。 1、女性養生保健必吃的美白蔬菜之白蘿蔔 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所以具有這種功能,是由於其含...
2012-05-18 -
哪些蔬菜有減肥功效呢
很多人為了圖省事,所以往往採取了很多簡單的減肥方法比如說節食減肥,喝茶減肥,在生活當中喝茶減肥已經成為了廣大朋友們所鍾愛的一件事情,坐在那裡不需要活動喝上一杯涼涼的茶,既可以消耗脂肪又可以讓自己身...
2015-10-22 -
哪些蔬菜皮是抗癌的呢
原來:有的蔬菜皮是抗癌的,冬瓜皮利水消腫。冬瓜皮不光含有多種維生素和礦物質,還含多種揮發性營養成分。它能利水消腫,對糖尿病人更有好處。因此做冬瓜湯時最好帶皮煮。黃瓜皮能排毒。黃瓜皮中含較多的苦味...
2012-12-20 -
哪些蔬菜可以減肥呢?
黃瓜: 黃瓜中含有的某種成分,有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。 白蘿蔔: 白蘿蔔含有辛辣成分芥子油,促進脂肪新陳代謝,可避免脂肪在皮下堆積。 韭菜: 韭菜含纖維較多,...
2012-02-21 -
【哪些蔬菜是能抗衰老的】
夏季防曬方法之一:夏日必備防曬霜 夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用...
2017-04-11 -
哪些蔬菜能殺菌
看到香噴噴的飯菜常常都讓人垂涎欲滴,一份色香味俱全的飯菜絕對能讓人食指大動,並且身心愉快。一般來說,做菜時,人們往往喜歡放一些輔助類型的蔬菜,相信大家都明白,這樣能有助於菜的味道更好。 其...
2013-03-01 -
哪些蔬菜可以降壓呢
日常生活中很多種老年人都有高血脂高血壓的情況,大多數的人在控制血壓和血脂的時候都是用藥,但是我們都知道用藥的時候會有很多副作用而且控制血壓和血脂不穩定,下面小編就給大家介紹三種控制血壓和血脂最好...
2013-02-06 -
哪些蔬菜能夠保護眼睛
眼睛是人們心靈的窗戶,是人們十分重要的器官。人們通過眼睛來認識世界、觀察周圍。但是有不少朋友因為沒有好好愛惜眼睛,而導致出現了眼疾,從而影響到視力。其實人們可以通過吃蔬菜來保護好眼睛。 在...
2013-02-03 -
哪些蔬菜不能涼拌著吃
蔬菜的種類不同性質也不同,有些蔬菜是吃法和做法上還是有講究的,不能亂來,否則不但營養達不到,身體的健康也會受到影響了。夏天的時候人們都喜歡吃涼拌的菜,這樣不僅爽口還能降暑,然而一些蔬菜是不能涼...
2013-10-08 -
哪些蔬菜水果對眼睛有益?
保護眼睛,除了平時注意勞逸結合、定時做眼保健操外,經常吃些有益於眼睛的食品,也能起到很大的作用。眼睛也需要“進補”——適當食用一些營養眼睛的食物,這也不失為一種保護眼睛視力的方便又有效的方法。 ...
2010-10-28 -
哪些蔬菜有助於人們減肥
在生活中,有不少朋友因為肥胖的原因而導致身材走樣、患上各種各樣的疾病。因此,不少朋友都會嘗試各種各樣的減肥秘方,希望自己能夠早日脫離胖人的行列。但是,他們發現嘗試了各種方法都未見其效,因而感到十分...
2013-01-02 -
哪些蔬菜含有天然毒素
眾所周知,我們的飲食生活離不開蔬菜。不少朋友也很喜歡吃蔬菜,因為新鮮的蔬菜不僅好吃,還富含營養。但是有些蔬菜本身含有天然毒素,如果處理不慎,人們就有可能會吃蔬菜中毒。 那麼,哪些蔬菜含有天然...
2013-03-08 -
哪些蔬菜是抗擊骨質疏鬆的高手
很多朋友到了一定年紀就流失鈣十分嚴重,需要及時地進行補鈣,否則有可能會患上骨質疏鬆,特別是到了年紀大的時候,各種各樣的毛病都會找上門來。那麼,補鈣的方法除了喝牛奶、吃鈣片外,還有什麼好的方法呢? ...
2013-06-02 -
女性吃哪些蔬菜可以美白
白蘿蔔 按照以形補形,以色補色的說法。白蘿蔔是白色的因此也就有美白的作用,事實上生熟都可吃的白蘿蔔中含有豐富的維生素C,維生素C是一種天然的美白聖品,其具有抑制黑色素生成的作用,減少脂褐沉積的...
2015-07-01 -
哪些蔬菜適合產後食用
很多人都感覺女性在懷孕的時候飲食是要注意的,其實很多的女性在生產之後的飲食也是很重要的,不能說生完寶寶我們就可以隨意的吃東西了,其實很多的食物是可以吃的,但是也是有不少的食物是不能吃的,下面我們...
2012-10-22 -
哪些蔬菜讓肌膚變白
俗話說一白遮百醜,白淨的肌膚是每個女人都追求的,那麼如何美白?吃什麼可以美白呢?專家說吃這10種蔬菜幫助你不知不覺變白。 蘑菇: 蘑菇營養豐富,富含蛋白質和維生素,脂肪低,無膽固醇。食用蘑菇...
2012-09-30 -
湯火鍋哪些蔬菜時必不可少的
火鍋在冬季是最受歡迎的一道美味,建議大家在品味美食的同時,也不可忽略了健康。其實這並不難,只要你的菜單搭配合理。 吃火鍋時要點一盤紅薯:我們都知道肉類食品是酸性食物,而紅薯則是鹼性食物,兩者進...
2013-07-05 -
哪些蔬菜能夠修復肌膚呢
通常來說,女性朋友都比較愛美,誰都希望自己漂漂亮亮。但是有些時候因為太陽光照強烈而導致皮膚曬黑,或是由於熬夜導致皮膚乾燥暗啞無光,這個時候該怎麼辦呢?其實女性朋友可以勤吃蔬菜來修復肌膚。 確實...
2013-10-01 -
哪些蔬菜不能購買呢
人們的一日三餐怎麼能缺少蔬菜呢?蔬菜富含維生素,多吃蔬菜還能夠養顏美容。但是如果人們在購買蔬菜時隨便地選擇蔬菜,就有可能會選擇了一些不好的蔬菜。因此,購買蔬菜時,我們應該要知道有些蔬菜是不能購買的...
2013-08-03
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1回答
哪些蔬菜吃了有利於減肥