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食用“藥用蔬菜”時,注意少用調味品
食用“藥用蔬菜”時,注意少用調味品。因為,這些藥用蔬菜大部分都有自己獨特的味道,調料過多會減弱“藥效”。 食用時可先在碗裡放入鹽、胡椒麵、搗碎的蒜和辣椒,再倒入醬油和水,最後放入蔬菜浸泡2~3...
2012-05-06 -
女人美白肌膚自製法 (外用調理篇)
紅蘿蔔 女人美白肌膚自製面膜,這是一個外用調理的方法,有藥用的面膜和蔬果的面膜,愛美的你是不是心動了,哈哈! 藥用面膜: 1、綠豆美養顏白麵膜 綠豆、滑石、白芷、白附子研末敷面,每晚用清...
2013-07-04 -
看飲食顏色幫你調和身體
我們食物的顏色是豐富多彩的,其實養生和五色也是有關係的。下面就看看五色如何調養身體。 中醫講究 “五色入五臟”。五色是指青赤黃白黑,可以滋補肝心脾肺腎。通過五色調和身體就可以調整人的容顏和身...
2013-08-01 -
5款調和女性更年期的食療方
女性步入更年期以後,身體就會出現一些細微的變化,有些人還會出現脾性大變的情況。對不少中年女性而言,更年期絕對一個話題禁區。那麼有沒有什麼方法能夠改善女性更年期的症狀呢?五道民間食療偏方幫您忙。...
2013-03-05 -
巧用調料去掉食物腥味
一、檸檬 我們常常看到西餐的海鮮拼盤上放上一小塊檸檬,正是用來去腥味的。在蒸魚或者做蝦中,不妨可以借鑒西餐的做法,擠點檸檬汁上去,可以中和海鮮的腥味。 二、料酒 酒精對腥味物質有獨...
2014-09-26 -
家裡玻璃髒的快,幾個小妙招和法寶一塊搭配,擦的乾淨省時又省力
玻璃以其晶瑩剔透的美觀成為很多家庭裝飾的必需品,從鏡子到玻璃窗戶,都深受很多業主的喜愛。但是很多人其實都不會擦玻璃,掌握正確的擦玻璃的方法很重要,窗戶玻璃乾乾淨淨會讓人視野開闊,心情舒暢,屋子也會很...
2017-04-25 -
不用調料做的菜非常好吃,這樣做實在是太便宜,常吃還能防癌抗癌!
食材:蠶豆,胡蘿蔔,大蒜,蔥,鹽。 做法: 1、將蠶豆米洗乾淨,蔥切碎,胡蘿蔔去皮後切丁,然後鍋裡燒熱油,倒入大蒜、蔥花、胡蘿蔔翻炒。 2、炒香後倒入蠶豆米炒熟,大約翻炒2分鐘即可,撒上鹽調味...
2017-05-21 -
陰陽調和氣血足,眼睛才會亮
美和醜是大人們的事情,無關嬰兒。屬於嬰兒的詞彙幾乎只有美,沒有醜。你很難找到一個很醜的嬰兒,也很少有人不喜歡嬰兒。甚至那種胖嘟嘟的肥,也因為是"嬰兒肥"而變美。 為什麼嬰兒這麼討人喜歡?原因有兩點:...
2015-10-26 -
枸杞蒸雞可調和氣血 枸杞蒸雞的具體做法
一直以來,人們在平時對於那些具有滋補功效的美味食物,都會表現出想要多次食用的欲望,而本文所要講述的枸杞蒸雞這款沒事,就有著一定的疏通經絡和調節氣血的功效,因此,下面本文就對其進行詳細的介紹。 枸...
2016-04-28 -
推拿的作用 疏通經絡 調和氣血
推拿就是通過經絡穴位來調節臟腑各組織器官間的平衡,加速新陳代謝,修復各種損傷,以達到防病治病之目的推拿治療在臨床上最多應用的還是頸、肩、腰腿疼痛和四肢骨關節、肌肉、神經等病變,通過下面簡述的幾種方法...
2016-04-29 -
針灸的作用 調和陰陽扶正祛邪
針灸療法是由“針”和“灸”兩種治療方法組成,它是通過針刺與艾灸調整經絡臟腑氣血的功能,從而達到防治疾病目的的一種治療方法。由於針和灸常常配合使用,所以常相提並論合稱為“針灸”。 調和陰陽 人體疾病的...
2016-04-29 -
怎樣美容養顏 善用中藥香薰美容養顏
說到中藥香薰,可能有很多人都有聽說過。其實這些年來,香薰日益成為一種風靡全球的一種美容方式。中藥香薰以獨特的療效讓我們的一些不適感,例如頭痛、失眠等等得到緩解。現在很多人利用中藥香薰來進行養生、保健...
2016-04-29 -
秋季減肥方法 秋季善用減肥湯去燥滋潤
秋天是進補的好季節,如何在補充能量的同時而又不擔心身體發胖呢?今天小編專門與你分享三款最適合秋季的減肥湯哦! 牛骨蝦皮湯 材料:牛骨、蝦皮、薑蒜。 製作:選用上好新鮮牛骨一根,放入薑蒜後滴幾滴陳醋,...
2016-04-30 -
善用週末小假期 排毒換膚輕鬆逆生長
週末2天如何放鬆?除了用來補眠、追劇、社交、微旅行,你還可以幫身心充分排毒減壓。別小看這48小時,平時困擾你的出油粉刺、皮膚過敏、眼袋水腫、失眠早醒、消化不良、精神不振等各種不適,都可能在2天...
2016-05-27 -
善用“針”功夫 五類疾病針灸治療最靠譜_針灸治
中醫利用針灸能治哪些疾病? 胃腸道疾病 促進胃腸蠕動,增加胃黏膜下血流量,有助於潰瘍癒合等,故針灸可治療消化系統諸多疾病,其中比較多見且療效肯定的主要有急慢性胃腸炎、功能性消化不良、術後胃腸功能紊...
2016-05-27 -
練太極拳調和氣血,滋補肺部
越來越多的中老年人參與到太極拳這個養生運動中來,通過練習太極拳保健身體。對於常見的臟腑病變,練習太極拳都能有效的防治,說有內臟按摩的效果也是可以的。練太極拳調和氣血,滋補肺部,一起來看看具體的好處吧...
2017-05-03