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駕駛人善用催眠食物10大秘笈
俗話說：“有利便有弊。”任何事物的利弊都是共存的。催眠食物對駕駛人也是如此，要看到它的兩面性。如果出車前食用，它就是危險食物；如果收車後食用，它就是“黃金”食物，對休息是極有幫助的。無論怎麼說，駕...
2017-02-17 -
善用跑步機減肥的注意事項
方法步驟： 01 跑前熱身 在運動前先熱身，能夠防止在運動時拉傷肌肉。所以，每次跑步前都要先拉伸一下腿部肌肉，讓小腿達到最佳狀態，然後再進行運動。 02 跑步時姿勢要正確 跑步是有氧運動...
2015-08-27 -
調和飲
【處方】白芍的功效與作用3錢，當歸的功效與作用1錢，川芎的功效與作用2錢，黃連的功效與作用2錢，黃芩的功效與作用2錢，桃仁的功效與作用1錢，升麻5分。【制法】上銼1劑。【功能主治】下痢稍久者。【用法...
2017-02-19 -
調和大補羹
【處方】大米、小米、糯米、苡仁米、蓮肉、芡實的功效與作用、山藥的功效與作用、白茯苓的功效與作用各等分，白糖少許。【制法】炒熟呈黃色，為末。【功能主治】脾胃虛弱。【用法用量】每日空腹白滾湯和羹食之。【...
2017-02-19 -
調和肺胃湯
【處方】全瓜蔞4錢，薤白3錢，法半夏的功效與作用3錢，厚樸的功效與作用2錢，炒枳殼2錢，蘇梗2錢，陳皮的功效與作用2錢，生薑的功效與作用2錢，麥芽2錢。【功能主治】調和肺胃，溫化痰濕。主痰滯胸膈，肺...
2017-02-19 -
調和營衛湯
【處方】川芎的功效與作用1錢，當歸的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用1錢，獨活1錢，赤芍的功效與作用8分，白芷8分，烏藥8分，大茴香8分，黃耆8分，炙甘草的功效與作用5分，紅花的功效與作用5分。【功...
2017-02-19 -
調和大補羹中藥方劑
脾胃虛弱會給人帶來很多的健康問題，所以要及時調理身體治療一下才好。這裡小編介紹大家喝調和大補羹中藥方劑，調和大補羹的功效在治療脾胃虛弱方面是很好的，有需要的朋友可以一起來看下調和大補羹的用法! ...
2016-06-17 -
調和肝脾
今天這期給朋友們帶來調和肝脾的一些介紹，那麼在中醫中這種病症要如何治療呢?這種疾病的發病原因是什麼樣的，我們要如何才能更好的治療這種疾病，讓我們一起來學習今天的中醫常識方面的知識吧。 概念 ...
2016-05-10 -
寶寶枕禿改善用這些妙招，效果最佳！
我們在觀察寶寶的身體特徵的時候，會發現寶寶雖然整體來看頭發黑密，但在後腦勺的地方出現了空白，這就是我們常說的枕禿，顧名思義，是與枕頭有關的。當然也不排除是由於生理性的因素所致。那麼改善寶寶枕禿的有...
2017-01-19 -
遠離“黃臉婆” 常吃的調和氣血美食
調和氣血的食物1紅棗紅棗是眾所周知的補氣養血聖品。它含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、礦物質鈣等多種氨基酸和營養成份，而且物美價廉，既可以熬粥煲湯，還可以直接食用。如果你每天有吃優...
2014-02-24 -
調和飲食，就可以積累更多的後天之氣
通常人在彌留的最後時刻，人們都會說他還剩最後一口氣，可見氣多麼重要。事實也是如此，從中醫角度理解，先天之氣失盡，人的生命也就終結。通俗點講，先天之氣用的時間越長，意味著壽命就越長。《黃帝內經》中說...
2017-03-05 -
哪些人不宜食用調味優酪乳？調味優酪乳的副作用有哪些?
在生活中調味優酪乳雖然是常見的食物，但是在平時食用的時候很多人都是有爭議的，下面一起看一下哪些人不適合吃調味優酪乳呢，這樣我們才能搭配好飲食讓身體變得健康。副作用無副作用禁忌人群 胃炎，腸炎人群不宜...
2016-12-29 -
如何挑選食用調和油
每一種食物都有不同的營養價值，我們在食用任何食物的時候不僅與做法有關也與食材的選擇有直接的關係，所以我們平時在購買食物的時候要掌握好選擇的方法，下面一起來看一下什麼樣的調和油好。 在食用調和油國家標...
2016-12-20 -
解肌調和營衛的竹葉葛風茶
產婦的身體因為剛生完孩子會變得比較虛弱，稍微照顧得不夠周到，就會引發發燒的症狀。那麼產婦發燒怎麼辦呢?多喝竹葉葛風茶可以幫助治療產婦發熱，竹葉葛風茶的原料挺多的，有需要的朋友來看竹葉葛風茶的用法...
2016-06-15 -
茜草驗方盤點：水煎服用調理月經
跌打損傷：茜草根120克，紅花20克，川芎30克，白酒1000毫升。將上藥置白酒中浸泡7天，每次服30毫升，每日兩次。 慢性腹瀉：茜草、山藥適量，炒黑存性，研為細末，加少許紅糖。每天3次，每次9克...
2017-03-05 -
中醫館養生 7招養肝調和氣血
編者按：肝是人類的造血器官，想要精神好、氣色佳，就得從養肝著手。那麼中醫館有什麼養肝、調和氣血的好方法呢?下面我們就一起來看看中醫養生是如何支招的吧! 1.睡眠要足夠 以中醫觀點而言，晚上1...
2012-09-03 -
家用調味品的選購
【導讀】每種植物油都有它特殊的氣味，通過嗅覺能辨出油的品種和品質。食用油中若有哈喇味或臭味，則表明食用油已變質酸敗，不宜食用。 家用調味品的選購 選購醬油的竅門： 1、色澤：紅褐色或棕色，鮮...
2016-03-25 -
刺激背部經絡 調和氣血
背部養生方法 專家表示，背部可以說是整個人體的縮影，對背部的保健和科學的刺激，能對五臟六腑的功能調節起到有益而積極的作用，刺激背部經絡調和氣血，春季升陽氣從背部開始，下面一起來看看背部的養生...
2015-06-18 -
善用“調和”求佳效
調和法是《傷寒論》中最常用的治療方法之一，是指通過調和手段達到化解、祛除病邪的目的。凡六經病症因陰陽不調出現營衛不和、肝脾不調、氣血不暢、上熱下寒等臨床表現時，應用調和法治療往往隨手取效。 調和營...
2017-03-11 -
哪些人不宜食用調和油？調和油的副作用有哪些?
當今我們的生活節奏都非常的快，所以身體也特別容易出現一些疾病，所以平時一定要特別注意自己的飲食調整，畢竟不同的時期身體的狀況是不同的，下面一起瞭解下哪些人不適合吃調和油呢？副作用無副作用禁忌人群無特...
2016-12-29
