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三個妙招在家自己治失眠
很多人睡不著，求醫問藥還不能解決問題，煩惱不已。其實，睡覺應該是人的本能，放鬆心情、自我調養的話還是有辦法的。“在家進行經絡按摩其實是個很不錯的選擇。”心理睡眠專科心理諮詢師指出，失眠患者使用中醫...
2014-04-16 -
喝中藥可以喝紅酒嗎
一、喝中藥可以喝紅酒嗎1. 喝中藥喝紅酒的條件2. 喝什麼藥可以喝酒3. 喝什麼藥不可以喝酒二、喝中藥的飲食禁忌1. 喝中藥不能吃什麼2. 喝中藥不能喝什麼三、正確熬煮中藥1. 正確熬煮中藥的方法2...
2016-10-07 -
喝紅酒可促進睡眠
紅酒是紅葡萄酒的簡稱，其主要成分是葡萄。而葡萄汁中又含有褪黑素這種睡眠輔助激素，因此是可以發揮調節睡眠週期、治療失眠作用的。 紅酒雖屬酒類，但其本質與一般的酒略有區別，其是以葡萄為主要原料...
2010-08-20 -
喝紅酒可減男性患肺癌的風險
美國加州的一項男性健康研究對84170位45~69歲參與加州凱瑟永久健康計畫的成員進行跟蹤研究，從2000年至2006年底，共有210人患了肺癌。 研究人員在研究中考慮了像年齡、種族或教育、收...
2010-08-27 -
怎麼喝紅酒能美容養顏 還有那些不為人知的功效？
長期喝紅酒給身體帶來的驚人變化長期喝紅酒給身體帶來的驚人變化！也許大多數人都知道喝紅酒對身體好，特別是女性，因為葡萄裡面含有單寧，這是一種非常抗氧化的物質。但是對於紅酒的功效，人們的認知確是有限的。...
2014-10-26 -
睡前喝紅酒真的有好處嗎
睡前喝紅酒真的有好處嗎？很多人喜歡睡前來一杯紅酒，認為可以促進睡眠。但是如果問如何得出的這個結論，很多人認為是酒意微醺導致的睡眠好，似乎並無科學依據。下面就和小編具體瞭解一下吧。 喝紅酒的好處：...
2016-04-26 -
長相“帥氣”的它竟是治失眠的聖藥
要說治療失眠，中醫從來不乏經典方劑，比如說黃帝內經記載的半夏秫米湯，還比如萬病回春中的天王補心丹，還比如出自《體仁彙編》的柏子養心丸。這些都是治療失眠的經典良方，只要運用得當，自然是藥到病除。 ...
2016-07-12 -
防治失眠的靈芝藥膳食療
靈芝味甘甜，性平和，入於心、肝、脾、肺、腎五臟。補氣養血是其主要作用，且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱，病後正氣未複，或化療、放療後體力不支，或產後氣血虧虛等，均可考慮用靈芝調補。一般可...
2012-06-19 -
冬季喝紅酒的6大好處
紅酒深受很多朋友們的喜愛，那麼你知道冬季喝紅酒有哪些好處嗎？下面就讓小編為你介紹下！ 喝紅酒的好處 第一、潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌 紅酒味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作...
2017-01-23 -
秋季減肥食譜 男人瘦身巧喝紅酒塑身材
以前一直都是女性們在尋找各種可以減肥瘦身的辦法，現在越來越多的男士也開始注重自己的身材。男性減肥大多數人會選擇健身或者運動來塑形，但其實男性也可以選擇一些健康減肥食譜的哦!你們知道秋季減肥食譜都...
2017-02-16 -
女性喝紅酒養生的五大功效
【導讀】女性喝紅酒養生的五大功效，我們常勸別人戒煙少酒，但是大家可能不知道，有一種酒可以起到女性養生的作用，因此女性朋友們可以適量多喝，這種酒就是紅酒。那麼，紅酒對女性的養生功效有哪些呢？快來瞅瞅...
2016-04-13 -
大棗怎麼吃治失眠？ 4種吃法有效健脾胃
4種大棗湯益氣又健脾紅棗花生湯材料：紅棗、花生、冰糖各30克。做法：先煎花生，後加紅棗、冰糖。每天l劑，每晚睡前服，30天為一個療程。功效：可降低血清穀丙轉氨酶水準。大棗浮小麥湯材料：大棗15枚，浮...
2014-11-26 -
顏色效應：藍色治失眠 紫色祛煩躁
現代社會緊張的生活節奏令人窒息，人們開始把目光轉向自然，返璞歸真，重新挖掘遠古時代祛病保健的良方妙法。色彩療法便是近年來一種重放異彩的古代療法，巧妙運用色彩可以調理身心，促進健康。 色彩療法最...
2012-11-04 -
夏天吃什麼治失眠
養生之道網導讀：夏天吃什麼治失眠？夏天到來，天氣炎熱容易使人們心情煩躁，從而影響睡眠品質，不少人會出現失眠的現象。那麼夏天吃什麼治失眠？不要著急，下面小編來一一為您介紹吧。 夏天吃什麼治失眠？ 1、...
2016-07-05 -
怎樣治失眠療效最好
養生之道網導讀：你知道怎樣治失眠療效最好嗎？失眠是一種常見病，關於失眠的治療有很多種方法。那麼究竟怎樣治失眠療效最好呢？下麵小編為您解答。 怎樣治失眠療效最好？ 1、失眠怎麼治，首先不要緊張，要樹立...
2016-07-25 -
吃肉時喝紅酒減膽固醇嗎
巴勒斯坦耶路撒冷的希伯來大學最新的科學研究發現，喝一杯紅酒，可以減少因為進食紅肉(主要是牛羊肉)或者黑肉(主要是禽類腿肉等)而造成的膽固醇積聚。經過分析，科學家發現紅酒中的抗氧化劑“多酚”，可以阻...
2017-03-06 -
哺乳期能喝紅酒吃零食嗎
對於喜好小零食的女性朋友來說，面對食物，擋不住的誘惑真是太多了，月子期間的諸多禁忌，令每一位新媽媽都有些透不過氣的感覺，你或許是喜歡喝紅酒的貪靚媽媽，或許是位愛吃甜食的可愛媽媽，或許你永遠也難以...
2016-11-29 -
按摩頭部治失眠有什麼方法
睡眠是我們每天要進行的事情，可是由於各種原因，有好多朋友的睡眠品質不是太好，而且還有好多朋友會有失眠的情況，這不但會影響到日常的生活和工作，而且還會對身體有嚴重的影響，我們有失眠的情況一定要進行調...
2016-01-03 -
美味藥膳治失眠
神經衰弱以失眠、多夢、頭昏、腦脹、心神不寧、健忘多慮、脫髮遺精、疲怠乏力等為常見症狀。中醫認為其症狀的發生，多與肝火上升灼傷心陰、心脾不足、氣血兩虧導致陰虛火旺、心腎不交有關。因此主張用平肝清火、健...
2011-03-03 -
乙肝能喝紅酒嗎
我們國家的乙肝患者是非常多的，乙肝給患者們帶來了嚴重的傷害，如果我們不及時治療乙肝的話，是非常容易對我們的肝臟造成更大的傷害，會引起肝炎甚至是引起我們出現肝癌的，所以一旦我們查出患上了乙肝，我們要...
2014-09-04
