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夏季哪些瓜可以養生?
西瓜 是瓜果之首,不僅具有食用價值,而且醫藥價值頗高,是消暑、解渴、利尿之佳品,民間有“天然白虎湯”之稱。當遇到酷熱特別是發燒時,抱著西瓜睡覺,比敷冰袋降溫還有效。 但西瓜性寒,一次不能吃得...
2011-06-07 -
【中藥入菜可以養生】
冬季進補,不要濫吃燉品,小心吃出“三高”!中醫認為冬天“寒”,陽衰陰盛,上火不能多服菊花茶、五花茶等清熱藥物,可以多吃蘿蔔降火。 中醫認為冬天“寒”,陽衰陰盛,上火不能多服菊花茶、五花茶等清熱藥...
2017-04-11 -
春季吃蜂蜜可以養生
蜂蜜的主要成份是葡萄糖和果糖等,很容易被人體吸收。另外,還含有人體細胞、組織、器官所需要的各種營養物質,能產生大量的熱量而不含有脂肪,是絕好的滋補品和天然藥品。春季多食蜂蜜,有4個好處: 蜂...
2011-04-08 -
夏季怎麼泡腳可以養生?
冬天用熱水泡腳,既安眠又舒適,但到夏天,人們往往就忽視了熱水泡腳的作用。還有不少人喜歡用涼水洗腳,或者乾脆把腳放在水龍頭下沖,感覺既舒服又方便,這都是不正確的。 泡腳應該每天做,一年四季堅持下...
2011-06-29 -
喝茶可以幫助人們增強記憶力
在人們的生活中,茶葉成了人們每日的必需品,很多人都在引用,所以大家都很熟悉,但是茶葉有很多種,每一種茶都有著不容的功效,因此大家在選擇茶葉上要下很多功夫的,要選擇適合自己的茶,不要亂用茶,那麼,茶...
2013-07-05 -
春季吃什麼粥可以養生
中醫認為粥最養人了,而春季適當的熬些養生粥喝不僅有利於身體健康,同時還更容易消化,當然了不同的粥品也可以發揮出不同的養生保健功效,因此在利用粥養生的時候可以適當的根據自己的體質進行科學的調節。 芝...
2015-03-13 -
喝什麼茶可以養肝
大部分人都知道如果是自己肝臟不好的話就會直接的影響到自己的視力,還有身體內部的造血功能,和一些消化功能的減退,所以人們就會覺得自己身體特別的疲憊,無論是否有休息好都會感到沒有任何力氣的,這就是自己...
2015-10-30 -
喝什麼茶可以養肝護胃
男性朋友們總是會因為工作上面的應酬而不得已去喝很多的酒,這樣的話對於自己 的胃部是非常不好的,如果是長期這樣下去的話就會讓肝臟部位出現一些疾病,所以就要想一些辦法去養肝,和護胃的,如果是只養肝不護...
2015-10-30 -
女人喝6種酒可以養生養顏
一、葡萄酒:葡萄酒中含有的多種氨基酸、礦物質和維生素等,能直接被人體吸收。因此葡萄酒能對維持和調節人體的生理機能起到良好的作用。尤其對身體虛弱、患有睡眠障礙者及老年人的效果更好。 二、桑椹酒:桑椹...
2011-07-07 -
撞樹是否真的可以養生?
導語:常常我們會在公園的樹下,或者其他地方看到很多老人甚至一些年輕點的人在撞樹,大部分的人都認為撞樹可以養生,並且非常的簡單實用。那到底撞樹是不是能夠養生呢?下面我們就一起來看看吧! 中醫學認為...
2013-06-09 -
飯後百步走可以養生益壽嗎?
有句話說“飯後百步走,能活九十九”氣是這是錯的。對老年人來說,飯後即行走並非有益。 下面就一起來看看吧。 特別對患有冠心病的老年人來說,餐後胃部膨脹可反射性引起冠狀動脈收縮,使心肌供血減少。 ...
2013-05-07 -
盤點可以養生的中藥
中藥除了可以治病,還可以養生,例如陳皮不僅是一種中藥,還是煲湯的輔料,能夠化氣和化滯。其實可以養生的中藥還有很多。 一、陳皮 【功效】:調中帶滯、順氣消痰、宣通五臟。 【養生方法】: ...
2013-04-04 -
喝茶可以防白內障疾病嗎
現代醫學觀點認為,白內障疾病是由於體內的氧化反應所產生的自由基作用於眼球的晶狀體的緣故,而茶葉中所含有的大量的鞣酸可以阻斷體內產生自由基的氧化反應的發生。 故此,老年人最好能夠養成每日多喝茶的習...
2013-01-16 -
哪些茶可以養肝呢
多喝一些茶可以幫助我們達到一個非常不錯的養肝效果,現如今隨著社會品質的生活發展,人們在享受高品質現代生活水準提高的同時,自身的肝臟也都在因為長期攝入不健康的飲食遭受的巨大疾病的威脅,多喝一些茶可以...
2015-11-12 -
用什麼泡茶可以養胃呢
尤其是在冬天的時候天氣一般都是比較寒冷的,因此人們的食欲就會比以前增長許多,這樣過多的去吃一些食物的話就會逐漸的去增加我們腸胃消化的負擔,所以就必須要想辦法去養胃的,只能有養胃的話才可以讓我們的消...
2015-11-13 -
唱歌也可以養生!這6種好處你一定不知道
我們都知道運動、鍛煉都可以讓身體健康,但很多人不知道的是,唱歌也是可以養生的,下面我們就來介紹下唱歌如何養生:經常唱歌好處多經常唱歌,能夠起到預防和治療疾病的作用。研究證實,唱歌是呼吸肌在特定條件下...
2017-05-02 -
它是一味中藥,在肉湯中加入它,不僅可以使湯更鮮美,還可以養生長壽哦!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第...
2017-05-07 -
水果做成菜還可以養生長壽,還真是頭一次聽說!不說了,我的趕緊回家做起來!
首先,感謝每一個能夠查閱我的文章,希望我的文章能夠給你帶來你想要的健康養生知識,讓您在忙碌的一天收穫短暫的快樂。 養生,是生活向每一個人發出的一張張沒有定期的請柬。沒有定期的請柬,包含三層意思:第一...
2017-05-16 -
不要錯過,舉手投足間都可以養生
你問我愛你有多深,月亮很難代表我的心,我的愛意全在文章裡! 一提到運動,人們往往會想到長跑、打拳、舞劍。而我則足不出戶,在家鍛煉,舉手投足亦養生。一日之中任你安排時間進行,更可以化整為零見縫插針...
2017-06-16 -
女人喝茶可以減肥嗎?
女性朋友在平時的時候是需要瘦身的,這個時候大家就會通過喝一些各種各樣的調理品來促進身體的消化吸收,但大家也要注意的就是女性喝茶減肥是可以的,但還要區分一下喝什麼茶,一般需要喝一些能有促進脂肪的減肥...
2017-07-13
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1回答
通風病可以喝茶水嗎
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1回答
健康疑問 哺乳期可以喝茶嗎
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1回答
小孩吃奶大人可以喝茶嗎
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來月經的時候可以喝茶嗎
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晚上喝紅茶可以嗎
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有什麼減肥藥或減肥茶可以快速瘦身