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老人戶外活動有禁忌 健身注意七不宜
老人健身七不宜1急於求成剛開始鍛煉的老人，不妨逐漸增加運動量，每週參加鍛煉至少3次，每次不要超過20分鐘，以後可逐步增加鍛煉次數以及每次鍛煉時間，並且持之以恆。2單獨鍛煉老年人特別是患有心臟病的老人...
2014-10-27 -
不同體質的人吃瓜果有禁忌
按體質食療學理論，天下所有的食物都有其特殊的性味，瓜果也不例外，也有寒熱溫涼、甜酸苦澀等特性。不同的食物有不同的成分，進入人體後產生不同的反應作用。如果瓜果的性味適合您的體質類型，就有營養治療作用...
2016-09-08 -
足浴保健有禁忌 哪些人群不適合？
足浴保健有禁忌哪些人不適宜近年來,足浴受到了很多人地推崇,但是專家提示,通過足浴進行養生保健亦是有一些禁忌地。以下這些人最不適宜足浴:1足部有皮膚破損及燒、燙傷者。2各種感染性疾患:如丹毒、膿腫、骨...
2014-07-15 -
食用紅棗也有禁忌 如何正確吃紅棗
如何正確吃紅棗1腐爛變質的棗忌食用2服用維生素（維生素食品）K時禁忌食用3不應和黃瓜或蘿蔔一起食用4不應和動物肝臟同時食用5不可與海鮮同食，否則令人腰腹疼痛6不可與蔥同食，否則令人臟腑不合，頭脹7服...
2013-12-24 -
吃芒果有禁忌 芒果不能和什麼一起吃
芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。您知道芒果不能和什麼一起吃嗎？今天，小編就為您...
2016-09-06 -
暈車貼有禁忌不可亂用
目錄 第一章：暈車貼有禁忌 第二章：使用暈車貼注意事項 第三章：六妙招治療暈車 第四章：預防暈車的方法 編者按：一些人最害怕的就是坐車，因為他們在坐車時常出現眩暈、嘔吐等症狀，為身體、...
2012-04-28 -
驚蟄節氣戶外出行有禁忌 身體排毒怎麼做？
驚蟄養生重在扶正排毒隋月皎介紹，中醫有個病邪的名字叫“蟲邪”，其實指的就是現代醫學中所說的各種皮膚病、傳染病、寄生蟲病。從驚蟄節氣起，蟲邪“蘇醒”了，也就是說這個時節起各類皮膚病、傳染病開始進入高發...
2015-02-17 -
冬至養生針灸通穴 起居保健有禁忌
冬至健康養生保健針灸通穴冬至是陰陽二氣的自然轉化，這個陰陽交接的時候艾灸神闕穴是激發身體陽氣上升的最佳時間。在冬至前後四天，加上冬至這一天共九天中，可以通過用艾條灸神闕穴的方法養生。把艾條點著後以肚...
2014-12-02 -
吃薑也有禁忌 3類男人必須遠離生薑
三類男人必須遠離生薑你知道麼？吃薑也是有禁忌的，有些人吃了姜反倒如同火上澆油。1陰虛體質的人陰虛就是燥熱體質，表現為手腳心發熱，手心有汗愛喝水，經常口幹、眼幹、鼻幹、皮膚乾燥、心煩易怒、睡眠不好，而...
2015-03-24 -
老人喝茶有禁忌 濃茶隔夜茶不宜喝
老年人在日常生活中無論是飲食還是喝茶都是有很多講究的，這些講究對老年人來說至關重要。同時，高血壓是大多數老年人都會有的症狀，吃些什麼可以降血壓呢？今天，小編具體為大家介紹介紹吧。 老年人的飲食須...
2016-08-30 -
葵花籽美容抗衰防失眠 注意食用有禁忌
葵花籽是很多人都喜歡的零食之一，不僅味道受到歡迎，還具有很多營養價值和功效。今天，小編為大家來盤點一下葵花籽的營養價值和好處都有哪些，同時還要知道的是吃葵花籽有哪些禁忌，快來一起看看吧。 葵花籽...
2016-08-29 -
吃大白菜養生有禁忌 4中情況不宜食
四種情況不能食用大白菜大白菜在我們北方雖然是一種極為普通的蔬菜(蔬菜食品)，但它所含的營養可是不少。每100克大白菜中就含有0.2克脂肪、1.1克蛋白質(蛋白質食品)、2.1克碳水化合物、61毫克鈣...
2014-07-31 -
生病期間飲食有禁忌
中醫在病期飲食禁忌，俗稱忌口方面，積累了很多經驗，並有系統的理論指導。根據中醫文獻記載，古代醫家把患病期間所忌食的食物高度概括為以下幾大類 1.生冷類食物 冷飲、冷食，大量的生食蔬菜和水果等，為脾胃...
2011-02-28 -
女人備孕飲食有禁忌 6大類食物千萬不能食
備孕不能吃這些食物1辛辣食品這類食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。在懷孕前的三個月時間裡，無論是准媽媽還是准爸爸都應該停止吃辛辣食物的習慣。2高糖食品備孕...
2014-12-15 -
夏季吃冬瓜祛油祛火 食用冬瓜有禁忌
導讀: 夏季天氣炎熱，大魚大肉吃多了，容易導致上火、腹脹、食欲下降等。那麼我們不妨在吃大餐的同時，配點祛油祛火的食物，做到美味健康兩不誤，冬瓜就是個好“配角”。一起來看看冬瓜的功效與食用禁忌吧!…...
2017-02-28 -
喝涼茶有禁忌 陽虛體質的人不易喝涼茶
涼茶不是人人都能喝涼茶不是茶。所謂涼茶，實際上用藥性寒涼和能消解人體內熱的中草藥加水煎煮而成的“中草藥水煮液”。儘管也叫“茶”，但它與傳統的普通茶具有不完全 相同的功效。傳統的茶葉泡成的茶水多含有能...
2014-06-25 -
喝水養生有禁忌 6大危害易喝出浮腫身體
喝錯水小心身體會浮腫哦1喝什麼?新鮮的白開水是最佳選擇。白開水是天然狀態的水經過多層淨化處理後煮沸而來，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而開水中的鈣、鎂元素對身體皮膚是很有益的。有研究表明，含鈣、鎂...
2014-12-01 -
吃豆腐有禁忌 豆腐的5種營養搭配
導語：豆腐是我們日常生活中最常見的食物，而且它的營養豐富，能提供給我們身體所需要的許多營養物質。它不但美味，而且做起來也很簡單。但是你知道豆腐怎麼搭配吃起來才最營養健康嗎?豆腐的以下這6種搭配法才...
2014-05-08 -
寶寶吃藥有禁忌 3種習慣當心危害孩子一身
當心3種用藥方法“害”了孩子1誤用成人藥品許多成人可以使用的藥品由於副作用較大，並非適用于寶寶。如氟呱酸用於嬰兒可能會影響骨軟骨的發育：氯黴素會導致灰嬰綜合征；慶大黴素會導致寶寶聽力損害。若不瞭解這...
2014-11-05 -
吃棗有禁忌 4類人不宜吃大棗
大棗的養生作用，相信不用小編多說，大家都是瞭解的。不過，你知道吃棗也是有禁忌的嗎？並不是所有人都適合吃大棗哦，同時吃棗還要注意很多禁忌。在這裡，小編就來為大家一一介紹一下，快來一起看看吧。 哪些...
2016-08-08
