目錄
第二章：使用暈車貼注意事項
第三章：六妙招治療暈車
第四章：預防暈車的方法
編者按：一些人最害怕的就是坐車， 因為他們在坐車時常出現眩暈、嘔吐等症狀， 為身體、生活帶來嚴重的困擾， 因此他們在不得不坐車時選用暈車貼， 但是， 暈車貼使用禁忌要牢記， 使用暈車貼注意事項也要留心哦。
暈車貼有禁忌
很多暈車(船、飛機)的人都喜歡用暈車貼。 暈車貼的成分是洋金花提取物和薄荷腦、生薑油等揮發性物質， 具有醒腦提神作用。 適用於暈車、暈船、暈機所致的眩暈、嘔吐。
成人每次用一貼， 6-15歲兒童每次用半貼;旅行前2到4小時前使用。 先將貼附部位的皮膚洗乾淨， 揭去紙保護層， 將凝膠面直接貼於耳垂根部的後凹處， 使用本貼30至50分鐘後， 洋金花有效成分已被皮膚吸收進入體內迴圈， 取下貼片後預防暈車(船、飛機)的有效時間仍能維持6至10小時。 如發現過敏(瘙瘁、紅腫)， 請取下貼片， 短時間內不會影響你的行程。
暈車貼不宜貼於皮膚破損部位， 也不宜與其他暈車藥品同時使用。 6歲以下兒童、青光眼者、孕婦不宜接觸暈車貼。 本貼使用過程偶會發生輕微的口幹或視覺不良。 對本品過敏者可能會引起皮膚潮紅、心跳加快、躁動等症狀，
使用暈車貼注意事項
1.6歲以下兒童、青光眼患者、孕婦、東莨菪堿過敏者、貼附性基質過敏者不宜接觸本貼。
2.本貼不宜貼於皮膚破損部位。
3.不宜與其他暈車藥品同時使用。
4.如需要使用第二貼， 至少間隔6小時， 並建議交替貼於雙側耳後。
5.使用本貼30至50分鐘後， 洋金花有效成份已被皮膚吸收進入體內迴圈， 取下貼片後預防暈車(船、飛機)的有效時間仍能維持6至10小時。 如發現過敏(瘙癢、紅腫)， 請取下貼片， 短時間內不會影響你的行程。
6.本貼使用過程偶會發生輕微的口幹或視覺不良。
7.切勿過量使用本貼， 過量使用有可能會引起皮膚潮紅、散瞳、脈快、躁動、嚴重者會產生幻覺， 記憶力減退。
六妙招治療暈車
很多人都有暈車、暈船的情況， 專家表示， 遇到這種情況， 採取一些措施有助於緩解：
1.心情放輕鬆
如果出現暈車、暈船等情況， 首先自己不要緊張， 心情盡可能放鬆;還可以適當改變一下坐的位置， 如果坐在靠窗的位置， 可以把窗戶打開， 呼吸一下新鮮空氣， 調節心情。
2.服藥
服用防暈藥物， 主要為鎮靜止吐藥， 如乘暈甯、安定等， 用來抑制中樞興奮， 緩解消化道痙攣。 用溫開水送服1至2粒， 小兒酌減。
3.塗風油精
將風油精搽於太陽穴或風池穴。 亦可滴兩滴於肚臍眼處， 並用傷濕止痛膏敷蓋。
4.巧用橘皮
新鮮橘皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔用手指擠壓， 皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。 乘車途中也可照此法隨時吸聞。
5.按穴位
當發生暈車時， 可以用拇指掐一下內關穴(內關穴在腕關節掌側， 腕橫紋上約二橫指和二筋之間)， 掐3～5分鐘， 適當加壓， 直到有一種酸痛的感覺。
6.閉目
儘量不要看窗外快速移動的景物， 最好閉目養神， 若有睡魔侵襲， 那就恭喜您了， 睡覺是最簡單也是最省錢的一種抗暈良方了。
預防暈車的方法
1.乘暈寧。 在乘車、船前40分鐘用溫開水送服1至2粒， 小兒酌減。
2.感冒通。 在無乘暈寧的情況下， 可用感冒通替代， 方法同上，
3.也可用安定片1片， 維生素B1兩片， 乘車前40分鐘溫開水送服， 亦能防止暈車。
4. 可取新鮮生薑1片， 或鮮土豆1片， 貼於神劂厥穴(肚臍)， 用傷濕膏蓋貼， 同時將傷濕止痛膏貼于內關穴， 用手指輕輕揉摩穴位， 口中亦可再含一片鮮薑， 也有 一定的預防作用。
5.胃複安：胃複安1片， 暈車嚴重時可服2片， 兒童劑量酌減， 于上車前10～15分鐘吞服， 可防暈車。 行程2小時以上又出現暈車症狀者， 可再服1片。 途中臨時服藥者應在服藥後站立15～20分鐘後坐下， 以便藥物吸收。 此法有效率達97%， 且無其它暈車片引起的口幹、頭暈等副作用。
6.桔皮：乘車前1小時左右， 將新鮮桔皮表面朝外， 向內對折， 然後對準兩鼻孔擠壓， 皮中便會噴射出帶芳香味的油霧。 可吸入10餘次， 乘車途中也照此法隨時吸聞。
7.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
8.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
9.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
10.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。
11.乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內關穴，共有1-5檔，根據自身舒適度選擇合適的檔位，選擇坐在空氣流通的地方，對緩解暈車效果顯著。
12.無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊， 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。
有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽。
13.轉圈運動讓你擺脫暈車煩惱：據生命時報消息運動可是一種很好的暈車藥。暈車、暈船最重要的原因是人的平衡力差以及跟內耳前庭器有關。而一些帶旋轉、翻騰項目的運動能提高這兩項能力。
總結：暈車是人們常見的症狀也是人們最痛苦的情況，那麼，治療暈車還是有方法的，小編為您盤點的治療暈車妙招趕緊來嘗試下吧。預防暈車也是很關鍵的一步哦。(文章原載於《開卷的益·求醫問藥》，2011年第6期，作者：蔣肖男，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
乘車途中也照此法隨時吸聞。
7.風油精：乘車途中，將風油精搽於太陽穴或風池穴。亦可滴兩滴風油精於肚臍眼處，並用傷濕止痛膏敷蓋。
8.食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不易暈車。
9.傷濕止痛膏：乘車前取傷濕止痛膏貼於肚臍眼處，防止暈車療效顯著。
10.指掐內關穴：當發生暈車時，可用大拇指掐在內關穴(內關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。
11.乘車前10分鐘左右可佩帶電子防暈防吐儀到內關穴，共有1-5檔，根據自身舒適度選擇合適的檔位，選擇坐在空氣流通的地方，對緩解暈車效果顯著。
12.無藥之時，暈車者可在上車前將腰帶束緊，防止內臟在體內過分晃動，上車後雙目注視遠處，儘量少看近處物體，尤其在下坡時注意抓緊拊手，減緩慣性對內臟的衝擊， 密封較嚴的汽車或汽油味偏大的車廂要注意通風，這樣有助於預防暈車現象發生，如稍感不適，應立即選擇靠車前方合適位子睡覺，睡覺--往往是最好最省錢有效的防 暈車方法。
有暈車史的，乘車前可飲用些酸辣開胃的食物，勿食甜食及油膩食物，且忌過饑過飽。
13.轉圈運動讓你擺脫暈車煩惱：據生命時報消息運動可是一種很好的暈車藥。暈車、暈船最重要的原因是人的平衡力差以及跟內耳前庭器有關。而一些帶旋轉、翻騰項目的運動能提高這兩項能力。
總結：暈車是人們常見的症狀也是人們最痛苦的情況，那麼，治療暈車還是有方法的，小編為您盤點的治療暈車妙招趕緊來嘗試下吧。預防暈車也是很關鍵的一步哦。(文章原載於《開卷的益·求醫問藥》，2011年第6期，作者：蔣肖男，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多資訊，並不代表贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)
