-
單肩背包或是引發肩周炎的另一幫兇
單肩背包是很多人鍾愛的隨身物品。這些包包不僅攜帶方便,還能收放很多物品,再加款式多種多樣,且比雙肩背包更好搭配衣服,故尤其深受都市人群的喜愛。 然而,正是這個不起眼的包包,卻會因為使用不當而導致...
2013-03-15 -
單肩包易誘發肩周炎
美美是個書包控,各式各樣的包不下百個。最近又物色了一個超大單肩包,每次出門的時候幾乎所有想帶的東西都能裝下,再也不用為裝哪個不裝哪個為難,而且也不用擔心因為忘記帶東西引起的意外狀況了。美美對這個新...
2012-04-25 -
青少年背單肩包會引起脊柱彎曲
一些青少年單肩包裡總會有很多書,至少有四五斤,有的甚至七八斤。讓一側肩膀擔負著這樣的重任,簡直是對肩膀的“酷刑”。單肩挎大包,肩膀承受的力量是不對稱的,人的頭部和肩部之間,承受頭部力量的主要是頸...
2015-08-07 -
白領族挎單肩包小心頸椎病
頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 由於在使用單肩挎包時,單側的肩背部肌肉會處於緊張、縮緊的狀態,時...
2011-04-13 -
單肩後滾翻動作要領是什麼
單肩後滾翻是我們在上體育課的時候進行的運動,但是如果掌握的熟練的話,那麼還可以對付生活中遇到的壞人,畢竟作為女性而言,掌握一些自我保護的方法還是很有必要的,單肩後滾翻動作要領有很多,而且要求我們的...
2015-11-02 -
正確背單肩包可以預防頸椎病
生活中,我們最常見的背包方式是單肩側背包。即便使用雙肩包,大多數人也習慣性地單肩背,由此產生了許多不良影響。長期單肩背包,尤其是過重的包包,最直接受害的就是頸肩部的肌肉,可引起肩背酸痛。側背單肩包...
2012-12-18 -
單肩包引起的頸椎病
養生須知:常背單肩包易誘發頸椎病 全球醫院網專家提醒,單肩包容易造成肩部勞損,誘發頸椎病問題。 既然稱之為“單”肩包和“斜”挎包,那說明是單在一個肩膀上的,斜在一個肩膀上的。由於這個肩膀肩負...
2012-02-20