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敏感性肌膚的困擾 擺脫臉過敏的困擾小妙招
臉過敏的基本介紹臉部皮膚過敏是一種很常見的過敏形式，有20%的人有皮膚過敏現象。皮膚過敏症狀是發癢，同時也可能會伴有紅腫幹屑、水泡，或病灶結痂及滲出液等症狀;這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會...
2015-03-12 -
職場困擾：工作後為什麼發胖了
肥胖絕對是現代社會人類健康和美妙身材的大敵，很多人小心翼翼的維持著身材，可是有些剛踏上職場的新人發現，怎麼回事，為什麼工作這麼忙還胖了？本文來揭示其中原因。 你會常常感覺疲憊嗎？或者總覺得提不起精...
2014-12-23 -
困擾都市白領的六大心病
都市白領，面對的不僅是21世紀的不安定、不可測的多變經營環境，另外還要面對來自上司的負擔，來自公司同事和部屬的挑戰，自公司經營策略的變化，這群人所面對生存的負擔與岌岌可危的態勢決不是用心加苦幹...
2015-12-23 -
閑來無事多按腳 一生遠離亞健康困擾
如何遠離亞健康遠離亞健康並沒有我們想像中的那麼困難，也不會因為生活壓力大、工作任務重而無法實現。生活不一定要用健康作為交換的籌碼，我們同樣可以做到在壓力中健康成長。只需要每天抽出一點時間按一按腳，就...
2015-07-07 -
童年常做噩夢或精神有問題
一、童年常做噩夢是病嗎1. 童年常做噩夢預示有精神問題2. 噩夢有什麼原因3. 哪些生活細節會導致做噩夢二、常見的噩夢有哪些三、防止總做噩夢有什麼方法1. 保持臥室空氣清新2. 聽舒緩/放鬆的聲音3...
2016-12-05 -
推薦春季抗過敏食譜 遠離過敏困擾
春季過敏情況很常見的情況，這是一方面是因為氣溫回升，還有就是百花齊放花粉過敏。那麼春季皮膚過敏怎麼辦?其實，春季防過敏可以在飲食上花費些心思，小編給大家推薦12款食譜，防治過敏效果俱佳，讓你遠離過...
2015-03-26 -
瑜伽讓你遠離駝背困擾
【導讀】瑜伽讓你遠離駝背困擾，駝背不僅影響人的身高、影響整個人的形象還會給人帶來各種各樣的身體、心理上的困擾，一起來瞭解下瑜伽讓你遠離駝背困擾。 瑜伽讓你遠離駝背困擾 一、手部抬升式 步驟：...
2016-03-13 -
老做噩夢或是太過焦慮
一、老做噩夢或是太過焦慮1. 遺傳因素和性格因素所導致2. 社會環境因素和精神心理因素所導致3. 食用過度的辛辣食物所導致二、老做噩夢或是焦慮怎麼辦1. 平時可以進行自我調節2. 平時可以記錄下噩夢...
2016-10-31 -
揭秘困擾白領的6大心病
方法步驟： 01 困擾白領的六大心病 心病一：寂寞無助 儘管日常和上班繁忙而繃緊，但是萬一停止忙碌，許多白領就會從內心湧出一股希望，希望將日常中的煩惱、幻想和情感向人傾訴，以苦找心理依靠。 ...
2016-11-09 -
怎樣才能走出強迫症的困擾
方法步驟： 01 1首要，醫生說，要想治癒強迫症，蕾蕾要下定決計來調整自個的心理狀態，到目前為止，蕾蕾是走不出自己心裡的這一關，因為他擔心父母的看法和親人的看法。雖然家人都不說什麼可是還是不能減輕...
2015-03-06 -
睡前吃這些食物會有噩夢
睡前不少人都會覺得肚子餓，會習慣性的吃一些零食或者夜宵，但是有些食物可不能在睡前吃，尤其是糖類零食，如果睡前吃了糖類零食，那麼迎接你的可能是一個晚上的噩夢！ 睡前不能吃的8種食物 1、霜淇...
2016-03-21 -
體質弱易為冷氣病所困擾 中醫幫你遠離空調病
症狀：溫度低，誘發過敏症狀“環境變化，像是溫差大，或者溫度太低，過敏症狀容易出現。”專家說，低溫會刺激鼻腔，氣管，連帶誘發呼吸道問題，許多過敏體質的人都有經驗，冷氣房待久了，鼻水直流，噴嚏猛打，咳嗽...
2015-05-19 -
濕疹患者如何應對瘙癢困擾？
在一年四季裡，最討厭的便是夏季。因為每年夏天可惡的濕疹都會復發，皮膚特別的瘙癢，而我偏偏又是疤痕體質，所以身上由於濕疹留下的疤痕不在少數。瘙癢是濕疹最普遍的症狀之一，如何應對瘙癢的困擾，成為濕疹患...
2014-05-19 -
如何提高免疫力？5種元素讓你遠離疾病困擾
女性在當代社會中各方面的壓力非常大，職場、家庭都要顧及到，十分勞累，而且隨著年齡的增長，乳腺癌很容易纏身，在日常生活中，大家要多注意身心調節，同時還要補對營養素，提高機體免疫力，遠離乳腺癌的侵襲。“...
2016-12-20 -
預防高血壓 小運動助你遠離高血壓困擾
導讀：生命在於運動，勤運動能有效的幫助養生，還能對有些疾病有一定的輔助治療作用。高血壓患者不適合激烈的運動，不過有一些日常下運動，常常做做，也可以幫助各位高血壓患者控制病情，改善血壓起伏不定的情況...
2017-02-23 -
近視了要怎麼吃？ 五款藥膳方保護視力解決困擾
五款藥膳方解決近視困擾1醒目湯主治：近視眼。配方：枸杞10克，陳皮3克，桂圓肉10個，蜂蜜1匙。用法：將枸杞子、陳皮放在紗布內紮好，然後與桂圓肉一起，放在鍋內，加水適量，煮沸半小時後，取桂圓肉及湯，...
2015-01-09 -
怎麼擺脫強迫症的困擾？
方法步驟： 01 1以前我患有晚睡強迫症，它嚴重影響了我第二天學習的效率。後來晚上我都會克制自己不去玩手機，不把手機帶上床，營造一種良好的睡眠氛圍。剛開始有點不習慣，過了一段時間就好了，你會發現沒...
2016-01-22 -
熟香蕉才能解決便秘困擾
女性活動量減少，尤其是在懷孕以後很容易會造成便秘，隨著體內激素水準的變化，活動量的減少，胃腸蠕動進一步減慢，就更容易便秘了。因此對於孕婦來說，要防止便秘就需要選用食療的方法。 因為孕婦不能隨意用藥...
2017-02-23 -
噩夢影響睡眠品質 5招輕鬆擺脫還你美夢
5招輕鬆擺脫噩夢還你美夢噩夢，不僅打斷你一夜好眠，降低睡眠品質，也會讓人經歷沮喪、恐懼等負面情緒，帶來失眠、疲憊等一系列生理問題，影響人們的生活品質。大約有4%的成人遭受著噩夢的困擾，這一比例在兒童...
2015-03-04 -
孩子老做噩夢 可能受欺負了
這段時間，孩子為啥總做噩夢？英國華威大學的調查發現，可能是孩子白天受欺負了。 醫學博士蘇紮特·萊裡亞及其同事對一些12歲的孩子進行了調查，並通過交談發現，白天受了欺負的孩子晚上會做噩夢。英國布裡斯托...
2015-03-24
