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肥胖的原因 男人長胖竟是做了這件事
隨著生活水準的不斷提高,很多男士朋友的肚子也是大了起來,那麼男人肥胖的原因究竟是什麼呢?男人怎樣減肥最快最有效呢?減肥的最好方法又是什麼呢?不要著急,接下來就趕緊跟著小編一起去文章中看看吧! ...
2016-01-14 -
乙肝患者別吃這些 日常預防注意3件事
我們都知道肝臟其實是我們身體的一個重要的解毒的工具,對於我們的健康的影響也是比較大的,所以我們要學會保證肝臟的健康的,但是有的人卻是乙肝患者的,這個時候我們光是預防就不行了,我們要知道乙肝患者的...
2017-01-03 -
立春養生 立春做好這件事百病不纏身
立春作為一年的開始,有著重要的意義。這個時候,萬物欣欣向榮,人們也應該順應自然,瞭解一些養生常識,健康養生,那麼立春養生需要注意哪些相關注意事項呢?人們應該如何養生呢? 立春養生需要注意的原則 ...
2017-02-03 -
大雪時節做好三件事保你來年不生病
忙碌的一周又開始了,今天是週一,也是二十四節氣中的大雪節氣。大雪是冬天裡的第三個節氣,大雪過後,仲冬也就正式開始了。從現在開始,溫度將會變得越來越低,白晝也會變得更短。那麼,我們在大雪時節應該如...
2016-12-06 -
腎結石不宜做的8件事
1、要控制鈣的攝入量: 臨床研究發現,有90%以上的腎結石是由鈣或含鈣的物質形成的。因此,腎結石患者應少吃豆製品、牛奶、海帶、蝦皮和芝麻等富含鈣的食物。另外,如果腎結石患者因患有某些疾病而必須...
2010-11-11 -
做好日常8件事 保護你的肝臟
做好日常8件事保護肝臟 (1)情緒要穩定,不急、不躁,樹立戰勝疾病的決心和信心。中醫認為“肝為將軍之官”,本性喜順達,舒暢,長期鬱憤,可以導致肝氣鬱結,肝鬱化火,引起生理功能的紊亂;乙肝患者...
2016-12-08 -
拔牙當天不刷牙 拔牙後注意六件事
拔牙是比較普通的口腔疾病治療方法,很多人都認為拔牙之後就算治好了疾病,不用管了。其實這種想法是錯誤的。拔牙之後還需要護理才算治好疾病。那麼你知道如何護理嗎?有哪些注意事項嗎? 拔牙後如何護理...
2017-01-17 -
孕期不能做的三件事
方法步驟: 01 一定不吃藥 我們都知道懷孕期間,儘量不要吃藥。但是,這並不代表懷孕期間一定不能吃藥。很多媽媽為了寶寶的健康,不管生什麼病,多嚴重,都不吃藥。這樣不只不利於疾病的康復,反而會給自己...
2016-11-25 -
清晨必做3件事
方法步驟: 01 深呼吸 清晨睡醒後,不忙起床,靜臥5分鐘後,先左側臥,再右側臥,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關節充分舒展。然後起床,伸臂踮足連續進行10次深呼吸。隨後放鬆全身肌肉,調理氣息。最...
2015-10-04 -
小兒缺鐵性貧血怎麼辦 家長必知的幾件事兒
缺鐵性貧血主要是由於鐵缺乏導致,缺鐵性貧血是小兒的常見病,主要發生在6個月至3歲的嬰幼兒 。那麼小兒缺鐵性貧血的原因是什麼?小兒缺鐵性貧血的常見病因1、先天儲鐵不足:如早產、雙胎、胎兒失血或孕母患嚴...
2016-09-06 -
護理新生兒父母這件事兒千萬別做 很傷孩子!
護理新生寶寶的禁忌有那哪些呢?常有許多新手爸媽們對初生寶寶的日常護理和寶寶身上出現的一些現象不知所措,那新生兒該如何護理呢?下面小編為大家介紹,嬰兒護理,5大禁忌!護理新生寶寶的禁忌忌用塑膠薄膜作嬰...
2016-09-19 -
如何減肥 堅持做好這件事竟輕鬆減肥
過完年,大家是不是覺得肚子上的肉又多了一圈?是不是又在喊著減肥了?說到減肥,相信很多朋友都有話說,各種方法都試了,但是卻依然沒有效果,這可如何是好?其實,減肥也是一項需要堅持的事業,而且方法要對...
2017-02-07 -
寶寶啥時候開始換牙 換牙期要注意這六件事情
換牙期的保健與護理非常重要,因為,這直接關係到孩子今後的牙齒是否整齊、美觀。換牙期乳磨牙易患齲病,如齲齒引起根尖病,可影響繼發恒牙的生長萌出,下面我們看看寶寶換牙期間要注意哪些?寶寶換牙開始時間兒童...
2017-02-06 -
睡前堅持養生三件事 能讓你年輕十歲
當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底根治皮膚問題,很難再保持年輕。 在這裡,提醒各位女同胞,千萬不要...
2017-02-13 -
冬季小兒哮喘多發作 五件事患兒一定要嚴禁
據資料統計表明,哮喘兒每到冬季其復發率高達70%以上,這不僅增加了病兒的身心痛苦,嚴重者可危及生命,因此,為防止兒童哮喘復發,在寒冷季節要做到五忌。冬季如何預防小兒哮喘忌與冷空氣接觸:冷空氣可刺激呼...
2016-12-17 -
立冬後做這三件事情能養生
立冬之後,從此正式進入中醫說的“封藏之季”。所謂“封藏”,既包含禦寒保溫之意,也包含貯備人體精氣之意,下面的三點,對於冬天的養生尤其重要: 立冬後養生要做三件事 1、吃暖 冬天要吃溫熱的食...
2016-11-10 -
刮痧的方法 刮痧這件事90%的人都不會
刮痧是中醫中常見的一種方法,現在在很多美容店都有這項服務,刮痧的好處非常多,主要是將體內的寒氣刮出來,操作起來非常的簡單,有很多人在家裡就進行了。但是你真的會刮痧嗎,你的刮痧順序對嗎,下面我們就...
2016-03-28 -
這8件事男人上床前千萬別做
健康是我們生活之本,只有有了健康的體魄,我們才能幹好一切事情。現在大家的工作繁忙生活節奏緊張,人都處於亞健康的狀態。因此我們在生活中要注重對身體的保健工作是非常重要的。其實好的保健方法也不需要大家...
2017-02-18 -
當心三件事易致孕婦頭暈 懷孕早期頭暈正常嗎
一般來講,女性在懷孕後都是會十分高興的,但是,在興奮的同時,孕婦朋友也要做好迎接懷孕給身體帶來的不適感,如懷孕早期的一些症狀:嘔吐、頭暈、噁心、食欲不振等,有些孕媽媽還會出現頭暈的症狀,那麼,懷孕早...
2016-01-10 -
男女晨起做這件事一年不得病
俗話說的好,生命在於運動,人體和機器一樣不運動就會老化生銹,出現毛病,人們只要堅持運動做有效的健康操,讓你健康康康百病不侵,那麼做健康操的好處是什麼呢?怎麼做保健操提高免疫力呢?下面小編就為大家...
2015-10-22