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必知:人體肝臟最怕的5件事
方法步驟: 01 第一怕是抑鬱。大家都知道一個人的心情不好,很容易導致各種負面情緒出現,從而對於我們的身體健康也是非常有害的,所以大家在平常要注意怡情養性,時刻保持著一個樂觀的心態。 0...
2017-02-04 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
女人別指望男人的7件事
方法步驟: 01 別指望男人會縱容你的生活陋習 大部分女生都很在意個人衛生,特別是在床上運動進行時,可是凡事都有極個別的現象,有這麼一些女人就不太注意自己的個人衛生,也會有很多生活陋習。 戀愛初期...
2017-01-20 -
山楂是藥食同源水果 食用注意六件事
它作為藥食同源的水果之一,有很好的保健養生作用,當我們小心翼翼地咬一口山楂,強烈的酸感和絲絲的甜味混合,使牙齒感到涼意十足,唇齒之間的味道,足以讓人回味無窮。關於山楂除了酸,您還瞭解多少呢? ...
2017-02-10 -
小兒便秘可防可控 家長掌握這幾件事就夠了
對於小兒便秘這種疾病,家長應該儘早瞭解,當孩子出現了這種情況之時,會出現非常難受的感覺,而且還會哭鬧,因此,家長應該對預防小兒便秘的方法多加注意,以正確的引導孩子的飲食,避免便秘的發生,那麼,小兒便...
2017-02-09 -
當好父母這8件事最好不要做
有了孩子,家裡多了無限欣喜和改變。就此開始,做家長的也要改變自己的生活,否則可能會給孩子帶來負面影響。近日,專家建議,為了孩子,家長有8件事最好不要做。 不在孩子面前罵罵咧咧 很多人都見過這樣的...
2017-02-14 -
飯後一小時不要做6件事
方法步驟: 01 飯後馬上吃水果——危害:因為食物進入胃以後,需要2個小時左右來消化,要是高蛋白質或高脂肪的話,消化時間會更長,長達6、7個小時,若飯後立即吃水果,會被食物阻擋,致使水果無法正常消...
2017-02-10 -
預防頸椎病要做好三件事
方法步驟: 01 我們首要的目標是防止頸部的受寒 介紹說,現在氣溫較高,所以很多人都喜歡長時間的待在空調房中,而頸部長時間受寒冷因素的刺激,會對頸部的血液迴圈不利,這樣很容易會出現頸型頸椎病症狀。...
2016-07-28 -
女性流產後這四件事必須做,小心留後遺症
流產對於女人來說可是個不小的傷害,一定要注意護理自己的身體,下面來跟小編一起看看,流產後需要注意的事項都有哪些? 注意休息 流產後的身體會很虛弱,對女性的身體帶來了傷害,流過產的女性的子宮內膜會...
2017-06-09 -
寶寶腹瀉影響發育危害大 家長應做好四件事
腹瀉的情況是一種常見的疾病,嬰幼兒由於消化系統還沒有完全發育完全,在成長過程當中,如果照顧不當,就會出現腹瀉的情況,這對寶寶的生長發育也是有嚴重影響的,我們要重視。寶寶腹瀉的常見原因1、胃腸炎。在大...
2017-09-03 -
秋分養生 這四件事做了會更養生喔
秋分養生 這四件事做了會更養生喔1起居調養:早臥早起秋季,自然界的陽氣由疏瀉趨向收斂、閉藏,起居作息要相應調整:早臥以順應陽氣的舒長,使肺氣得以舒展。《素問.四氣調神大論》曰:“秋三月,早臥早起,與...
2017-09-25 -
四件事男生最不喜歡和你分享
女生喜歡跟人分享生活的一切,所以也會用同樣的標準來對待自己的男人,但男生跟女生不太相同,比較不習慣將自己所有的事情都跟女生分享,因為這一點巨大的差異,常會造成男女之間感情的摩擦,什麼事情讓男人最不喜...
2017-10-18 -
產後媽媽要抓緊做好四件事,防止一孕老三年
【第一件事:保護“腰”】 腰疼似乎困擾著很多人,當它不疼的時候,也不覺得怎樣,但是一旦作怪,你就會知道那種坐臥不寧的狼狽與站也不得安穩的不堪。 1、不要過早的久站、久坐,也不要長時間的僵直一個...
2017-11-21 -
保護視力 要避免做四件事
現如今,在生活中,很多的人在兒童時期就已經出現了眼睛近視的情況,而其視力受損的程度也是比較大的,可見,保護視力,是需要從兒童時期做起的,一般來說,保護視力,大家是要避免做以下四件事的。 1、避免...
2016-04-29 -
睡前做好四件事 保你健康活到一百歲
在勞累了一天之後,很多人在晚上回家後都習慣於倒床就睡,事實上,大家要想保證身體健康的話,其在睡覺前就應該做好以下四件事,才能夠讓自己的身體在健康的同時,還能夠延長自己的壽命。 1.起床後、下地前,...
2016-04-30 -
肝臟養生貼士 養肝護肝要做好四件事
一般來講,在人體內眾多的臟器和器官中,不同的臟器和器官所具有的作用也是各不相同的,而肝臟就是人體內十分重要的解毒器官,因此,養護肝臟是人們在日常生活中必須要重視的事情。 1.多喝檸檬水。 水 ...
2016-04-30 -
保健按摩 男人上床前最宜做四件事
在上床睡覺之前如果做對以下四件事那麼對人的身體是有好處的,那麼下面就和一起去瞭解下男人上床前最宜做的四件事是什麼吧。 1、按摩湧泉穴 當你躺在被窩裡難以入睡時,可以自己按摩湧泉穴:將一隻腳的腳心放在...
2016-05-01 -
養生保健 女人早起做的四件事留住健康
想要保健養生,具體應該怎麼做呢?女性應該如何養生呢?小編推薦女性起床後做這樣幾件事情,助你遇見更好的自己! 1、溫水漱口 經過一夜的睡眠,滯留口腔中的病菌會大量繁殖,早起後漱口,可以及時清除口腔中大...
2016-05-01 -
警惕,冬天這四件事會“餓死”心臟
冬季是各種“心臟事件”的高發期,與夏季相比,冬季心血管疾病的發病率高出50%,寒冷地區溫度每降低1度,心血管疾病死亡率就增加1%。為何冬季心血管疾病高發呢?氣候是心血管功能的晴雨錶。冬季氣候寒冷,氣...
2017-01-12 -
早春養生:做好四件事全年不生病
所謂“一年之計在於春”,此時養生能為全年健康打下基礎。早春時節,做好相應的注意事項,身體一定棒棒噠。Tips1 睡覺睡一半被吵醒危害大研究發現,人在睡眠不足的情況下強迫大腦進入高緊張的工作狀態,往往...
2017-02-23