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四十男人常吃它勝過吃補藥
生活中能夠滋補人體的食物有很多,不少精於此道的朋友都能夠對這些食物如數家珍,大眾熟知的有豬腰、羊腰等,尤其是對於人到中年的男性朋友來說,補腎強身逐漸成為了一件十分重要的事情。除了這些常見的食物外...
2016-04-14 -
預防“五勞”讓身體重回二十歲
人們常說身體是革命的本錢,意思也很好理解。當一個人誕生在這個世界上後,無論想要做什麼事情都需要一個健康的體魄才能完成。但是人是吃五穀雜糧長大的,並且也不可能整天待在封閉的環境裡不接觸外界,所以難...
2015-12-31 -
三個睡前好習慣 讓你再年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 睡前三個好習慣 讓你年輕十歲 1、睡前動一動,健美身材秀出來 睡覺之前,可以躺在床上...
2016-06-30 -
三十歲的女人還能如此?
提示1:笑口常開 笑對增強免疫系統有奇效,既消耗熱量,又改善自我感覺。 你今年30歲。你看上去很健康。你定期做面部護理,儘量合理飲食,經常運動保持著良好身材。然而你是否也注意到,身體有...
2015-07-19 -
五十歲皮膚如少女竟是每天洗這
每天都在洗臉,可是你真的洗對了嗎?你以為洗臉僅僅是讓肌膚更白淨?其實不然,只要我們在洗臉的時候加點“料”,小編絕對有自信讓你的臉一天比一天更白淨,更有彈性。你還在等什麼,還不跟小編一起來學起來,這...
2016-05-12 -
時光把人拋 女人四十如花or如渣
有人說,男人四十一枝花,女人四十豆腐渣。四十歲的男人不像二十歲的男人那樣奶油,不像三十歲的男人那樣矯情,更不像五十歲的男人那樣循規蹈矩,也不像六十歲的男人那樣老氣橫秋。所以四十歲的男人總是受到追捧...
2012-09-06 -
三十歲女人最實用的養生法
膳食療法 30歲後女人身體各系統發生巨大的適應性變化,各種營養素的需要量增加,特別是對蛋白質、鈣、鐵、鋅、維生素類的需要量更大。秋天是各種瓜果蔬菜最豐富的時節,最適宜進行膳食療法。飲食原則為:...
2010-09-20 -
人到四十不得不服老
編者按:人到四十歲就能感覺到身體遠遠不如年輕時候那麼強壯,所以,要儘量避免劇烈運動,合理的鍛煉身體,保持健康。小編來帶您瞭解下40歲要注意些什麼。 單位老徐剛40歲出頭,一天在辦公室彎腰拾地上...
2012-09-12 -
還在做這些?當心老十歲
人生在世幾十年,可以沒有理想、沒有目標、但絕不能沒有健康,沒有了健康,這人生在世就算擁有了其他所有的東西,也等於零。 可是,如今的年輕人,每天的生活不是加班熬夜,就是不愛運動,每天下班之後不是...
2015-07-20 -
兩周不動那能力竟倒退四十年
一項研究發現,無論年輕人還是老人,只要兩個星期不動,腿部肌肉力量就會倒退四十年。 新研究中,哥本哈根大學健康衰老中心與生物科學系研究員安德里亞斯·威格爾索博士及其同事完成的試驗表明,不活動會對...
2016-05-04 -
這些習慣不改當心二十歲就變老
顏值當道的今天,越多越多的人開始關注起穿衣打扮、養顏美容方面的知識來。雖然外在美不能代表全部,但是在浮躁的當下,太多的人都成了“外貌黨”。尤其是對於女性來說,擁有美麗精緻的面容成了許多人心中無法...
2016-03-17 -
三十歲後不喝這茶將來絕對後悔
小米粥="text-indent:2em;"> 在大多數人眼裡,以為血管擁堵是只發生在老年人身上的事情。其實不然,人過了30歲後,血管板塊就加速變大了。如果將心血管比作水管,血液中的膽固醇、甘油...
2016-08-03 -
每天多做一道菜竟讓你六十歲還不顯老
青椒是我們日常烹飪最常見的搭配蔬菜之一,可以幫美味的菜肴提味和增加顏色。然而,青椒其實還具有很多有益功效的。一起來看看吧。 青椒的功效與作用 1、解熱、鎮痛 青椒辛溫,能夠通過發汗...
2016-07-28 -
產後四十二天要去醫院做檢查
每位新媽媽在生完小寶寶準備出院時,都會聽到醫生的叮囑:“一定要記住產後42天來醫院,檢查一下身體恢復的情況。”這次檢查真的很重要嗎? 當然很重要!這是產後的一項全面檢查。新媽媽產後身體的恢復...
2011-10-19 -
警惕:男人四十不要讓眼睛腫起來
男人四十,不光在事業上是個坎,而且在對待眼睛的問題上也存在著很大的差異,很多男性朋友在四十歲的時候就有眼袋症狀,嚴重者兩個眼睛甚至腫成兩個泡泡。 去除眼袋分為內開式與外開式,最近兩年流行的自結...
2013-04-11 -
女人每天這樣保養會蒼老十歲
“沒有醜女人,只有懶女人”,“哪個女人不愛美”,這些心靈雞湯相信很多人都曾聽過。當然不能空口無憑,這是存在的!女性一生的事業都“浪費”在愛美上,如今已經不僅僅是滿足于美麗那麼簡單了,她們更多的想...
2015-11-27 -
六十歲老人不長皺紋的秘密居然是這樣的
每天洗臉是每個人必做的一件事情,洗臉雖簡單,但每個人洗臉的方式卻不同。有的用手洗臉,有的用毛巾,還有的用現在比較流行的潔面器洗臉,除了洗臉方式的不同,就連洗臉用的水也不同。綜上所述,僅從洗臉方面...
2015-11-24 -
五十歲女人抗衰老 五十歲女人如何保養自己
女人到了五十歲的時候就會出現衰老的跡象,這個時候許多女人都會想抗衰老的辦法,那麼五十歲女人抗衰老是怎麼樣的呢,抗衰老面膜有作用嗎,抗衰老美容是怎麼樣的呢,下面就讓我們一起來瞭解一下吧。 想必抗...
2015-11-24 -
睡前三個小習慣 讓女人年輕十歲
睡覺是美容的黃金時期,而堅持睡前養成三個小習慣,可以幫你延緩衰老,讓年歲帶來的皮膚問題再也不成困擾。 一、睡前動一動,健美身材秀出來 睡覺之前,可以躺在床上做一些簡單的小運動,放鬆一下你的...
2014-05-21 -
女人含這髒東西竟能年輕十歲
讓自己更加年輕漂亮是女士們每天都在做的事情,但是很多女士會發現想要變得更加年輕似乎很難,甚至有些時候反而會適得其反,導致讓自己看起來更加的蒼老,因此很多女士都在為此而疑惑,其實女人想要變得更年輕...
2016-04-19