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男人四十要“保養”
40歲對男人而言，是一道坎，負擔最重，壓力最大。40歲男人的健康就像春季的雪山一樣，看上去巍峨偉岸，卻已開始悄悄融化。四十歲的男人可以用“十面埋伏”來形容，所以男人40要“保養”。 保養從肌肉開始...
2017-02-17 -
男人四十易發福，幾項運動輕鬆來防
現在很多男性到了一定的年紀之後就開始慢慢的發福了。那有哪些運動能夠預防男性發福呢？ 這些運動能夠預防男性發福 1、側抬腿運動側抬腿運動可以運動髖關節部位，首先先右膝蓋跪地，然後讓兩手撐在地...
2016-08-15 -
男人四十的健身技巧
日漸發福可不是男士們願意看到的結果，如何讓“將軍肚”消失，保持健康強壯的身體是很多男人們最頭痛的事。儘管偶爾去健身房，但是往往半途而廢，練不出效果。到底不惑之年的男士該怎樣鍛煉身體，並且注意哪些問題...
2011-03-08 -
男人不能忍受女人四個習慣
男女相處其實有著很多的講究和技巧，對於女人來說，如果想要真正抓住男人的心，讓對方永遠死心塌地地對你，那就一定要瞭解男人的心理，比如他喜歡什麼不喜歡什麼。你知道生活中男人最不能忍受女人什麼嗎？下面我們...
2014-01-29 -
女人四十歲保養吃什麼食物好？
女人過了25歲就會慢慢變衰老，雖然開始察覺不出來，但衰老真的是已經開始了。特別是過了40歲，女性衰老會變的非常明顯，所以四十歲的女人要注重保養。那麼女人四十歲保養吃什麼食物好？接下來小編為大家推...
2016-04-20 -
女性保健：夏季女人四大不宜
一年中最熱的夏季已經正式到來了，這個時候女性特別要注意夏季養生，這樣才能保證你的健康。在女性夏季養生的過程中，很多人都會走進以下幾個誤區。有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀...
2013-06-28 -
女人四個最佳補血時間段 八種食物補血效果最好
女人補血養血的4個最佳時間段1月經來臨過程這時應忌吃辛辣食物，否則會導致經血量增多。同時也不能吃寒涼的食物，以免凝血、滯血。還要注意保暖，尤其是肚臍、後腰和腳心。冬天更要注意防寒保暖，避免受涼。2月...
2014-05-04 -
女人四十後的保健法寶
對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢?現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十...
2017-03-05 -
網球運動 男人四十打網球不嫌晚
網球運動是項需要揮灑汗水，奮力拼搏的運動，看著球場上的運動員男性朋友們有沒有心動?很多四十歲的男人都認為自己老了，又怕網球入門難，很怕自己學不會，小編告訴大家男人四十打網球不嫌晚，下面就給簡單大...
2015-12-25 -
【男人四十是花還是草?】
大家都知道女孩18一朵花,但也有一個說法是男人四十一朵花.為什麼這麼說呢,因為從某些方面來看,40歲的男人會迎來自己的第二個青春.不過並非所有人都能有這個階段,如果年輕時沒有做好保健工作,那麼到了...
2017-03-07 -
聰明女人四種情況別戀愛
別說什麼傻人有傻福，那都是自我安慰。何時何地，都是聰明的鳥兒有“蟲”吃。前提只有一個，那是真聰明而不是自作聰明。一念之間，這個人與那個人做出不同判斷——命運，就此發生改變。人生如同玩過山車，高低起...
2017-03-07 -
男人四十“危機四伏” ，喜歡什麼樣的女人？
男人四十已經進入到了相當成熟的階段，這時候事業上或者是家庭上雖然也比較順利，只不過麻煩不斷。甚至因為夫妻在一起久了而每天爭吵不斷，矛盾重重，因此四十歲男人離婚也屬常見。那麼，四十歲的男人喜歡什麼樣的...
2016-09-29 -
時光把人拋 女人四十如花or如渣
有人說，男人四十一枝花，女人四十豆腐渣。四十歲的男人不像二十歲的男人那樣奶油，不像三十歲的男人那樣矯情，更不像五十歲的男人那樣循規蹈矩，也不像六十歲的男人那樣老氣橫秋。所以四十歲的男人總是受到追捧...
2012-09-06 -
女人四十 三多三少緩解更年期不適
對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢？現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，專家認為，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保...
2013-01-05 -
張曼玉“食話食說”：女人四十也魅惑
她時而妖嬈多姿，時而端莊含蓄，時而天真多情，時而激烈狂迷。這些美麗，最初並不驚豔，一點一滴堆積起來，直抵人心，無法抗拒，這就是潛入人心底的張曼玉。眉眼間帶著“渾不論”的神情，說風情也好，說寂寞也好...
2010-08-20 -
女人四十怎麼減緩月經不適症狀？
女人過了40歲，疼痛是常有的事，尤其是在寫字間裡的白領麗人們，常年重複著同一種工作。專家認為，這是由於重複做同一工作而累積的傷害到了一定年齡表現出來的結果。 女人稍微上了一點年紀，就會有許多疼...
2012-07-05 -
女人四十歲要怎麼保養 4種食物還你紅潤好氣色
40的女人，她已走過人生一大段路，已經經歷了無數次人生的洗禮，一個溫馨的家和一份穩定的工作，所以40歲的女人面對這個世界會顯得沉著和冷靜。對外界不再是充滿好奇，可能偶爾對某些異性產生不一樣的觸動，但...
2015-12-29 -
女人四十應多吃四種食物
一、麥片 一項英國研究顯示，吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物(纖維含量低的食物)的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩?多爾夫曼說，精製的碳化物抑制胰島素水準，限制...
2013-05-15 -
女人四十應該多吃4種食物
女人四十應多吃四種食物 一、麥片 一項英國研究顯示，吃富含纖維和碳水化合物早餐的女性鍛煉時燃燒的脂肪是吃更多精製食物（纖維含量低的食物）的女性的兩倍。邁阿密大學副教授利薩•多爾夫曼說，精製的...
2010-11-04 -
【養生指南：女人四十如何進補不顯老!】
大家都知道，女人不補容易老。但補要合時、也要適量。舉例說，當歸滋陰，老一輩主張月經過後飲用當歸紅棗湯，補充失去的水分，不過，當歸會刺激雌激素分泌，經常服用，可能出現細胞增生，引致腫瘤。 養生指南...
2017-04-16
