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常摸女人這兒竟能年輕十歲
常摸女人這兒竟能年輕十歲1背臍攝生關頭詞：消弭腹部脂肪，防治便秘。腹臍部是攝生專家很正視的保健"要塞"，中醫稱腹中心肚臍為"神闕"。對腹臍部按揉刺激、調度，可益肺固腎，安神甯古道熱腸，舒肝利膽，通利...
2015-10-14 -
女人四十後的保健法寶
對女人來說，“更年期”等同於失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經淋漓......女士們該如何預防這些不適的發生呢?現代醫學將女性四十至六十歲定為更年期，不管更年期有沒有到來，女人的更年期保健都應從四十...
2017-03-05 -
讓你年輕十歲的鹼性食物
越吃越年輕的鹼性食物1抗衰老食物:【魚肉】推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質。2抗衰老食品：【西蘭花】推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素，開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗...
2015-03-31 -
四五十歲身體虛吃這物能大補
四五十歲身體虛吃這物能大補很少男性朋友會在乎自己的身體是否是健康的，如果不是什麼大病大痛，那麼是很難引起自己的注意的，所以說體虛也很難讓自己花精力和時間去專門進補。男性體虛怎麼進補是一個比較頭疼的問...
2016-11-03 -
駐顏有術 8個讓女性年輕十歲的小秘訣
8個讓女性年輕十歲的小秘訣1提早10分鐘起床。將鬧鐘往前撥10分鐘，醒來後先在床上躺著活動筋骨，動動手腳關節，做些柔軟體操，讓自己清醒，還可以喚醒腸胃運作功能，減少體內囤積廢物，排便更加順暢，腸胃不...
2014-07-09 -
這一物讓心臟年輕十歲很多人不知
這一物讓心臟年輕十歲很多人不知其實在我們的身邊，有很多的食物具有養護心臟的作用，而今天我們要介紹的就是五味藥，它們對於心臟的養護相比較其他食物要更好，但是很多人卻不知道。下面就讓我們一起來看看吧。1...
2016-11-06 -
女人吃這物竟讓容顏年輕十歲！
很多女性因為害怕發胖，所以不敢吃葷腥，選擇吃素，認為吃素可以讓自己苗條健康美麗。但是很多吃素的女人會慢慢發現並沒有自己想像的結果，反倒是吃肉更能讓自己看起來皮膚更好，氣色更好。 吃肉的女人...
2016-10-20 -
太極功夫扇 四十八式太極扇怎樣練習
太極扇如今也變得被眾多人所接受，太極扇是建立在太極拳的基礎之上，它屬於太極拳中器械的一種。那麼今天小編就來為你介紹一下關於四十八式太極扇，趕緊跟著小編往下看看吧! 太極扇 四十八式太極扇動作名...
2017-03-06 -
常吃這種黑果六十歲也不長白髮
頭髮變白的因素1遺傳及疾病因素天生就為某種疾病所困擾，一般來講這是遺傳因素，在治療方面會比較困難。但後天出現疾病，這是疾病因素，一般來說較好治療，而長白髮也是分為遺傳及疾病因素。白髮的出現，與遺傳有...
2016-06-10 -
網球運動 男人四十打網球不嫌晚
網球運動是項需要揮灑汗水，奮力拼搏的運動，看著球場上的運動員男性朋友們有沒有心動?很多四十歲的男人都認為自己老了，又怕網球入門難，很怕自己學不會，小編告訴大家男人四十打網球不嫌晚，下面就給簡單大...
2015-12-25 -
喝牛奶搭配它年輕十歲都不止
喝牛奶搭配它年輕十歲都不止1全麥麵包喝牛奶時吃什麼東西對我們的肌膚有很好的保養作用呢?那麼小編首先要給大家推薦的食物就是全麥麵包。這種吃法比較適合在早上吃早餐的時候，為什麼要這麼說呢?這是因為在早上...
2016-06-24 -
眼睛這裡每天按按，五十歲竟無眼紋！
眼睛是心靈之窗，擁有一對水靈、漂亮迷人的眼睛是每一位MM的奢望。每天5分鐘的眼部護理，是有助於我們淡化眼部細紋和魚尾紋的功效的，小編教你5分鐘眼部按摩，讓你和惱人的細紋、眼袋說拜拜！ 太陽...
2016-09-30 -
給四十的男人們提的警示
在關心自身健康方面，男人往往表現的比較遲鈍。多名權威專家近日給年過四十的男人們提出以下警示： 40歲後別吃肥肉 美國人把心血管疾病稱為“男性病”,他們發現，四五十歲、大腹便便、抽煙的男人，大...
2016-03-11 -
不要遺留自己的二十歲的夢想
很多年輕人都很有夢想，不過由於受到家長和學業的影響，他們空有理想，不能發揮。不過等他們自立的時候，卻忘了自己的理想，把夢想留在二十歲的青蔥歲月。今天就請專家為我們詳細講講二十歲的夢想。 有一對兄...
2017-03-07 -
奇了，這些壞習慣竟能讓人年輕十歲！
核心提示：我們常說，養成好的生活習慣才有益於我們的健康長壽，但是你一定不知道，有九個壞習慣也能夠幫助你健康長壽，這九個壞習慣究竟是什麼呢？ 1.自言自語 自言自語對自己有鎮靜作用，且增...
2016-10-24 -
刺腰痛—《黃帝內經·素問》第四十一篇
足太陽脈令人腰痛，引項脊尻背如重狀，刺其郤中。太陽正經出血，春無見血。少陽令人腰痛，如以針刺其皮中，循循然不可以俯仰，不可以顧。刺少陽成骨之端出血，成骨在膝外廉之骨獨起者，夏無出血。陽明令人腰痛，不...
2017-03-07 -
風論—《黃帝內經·素問》第四十二篇
黃帝問曰：風之傷人也，或為寒熱，或為熱中，或為寒中，或為癘風，或為偏枯，或為風也，其病各異，其名不同。或內至五臟六腑，不知其解，願聞其說。岐伯對曰：風氣藏在皮膚之間，內不得通，外不得泄。風者，善行而...
2017-03-07 -
痹論—《黃帝內經·素問》第四十三篇
黃帝問曰：痹之安生？岐伯對曰：風寒濕三氣雜至，合而為痹也。其風氣勝者為行痹，寒氣勝者為痛痹，濕氣勝者為著痹也。帝曰：其有五者何也？岐伯曰：以冬遇此者為骨痹，以春遇此者為筋痹；以夏遇此者為脈痹；以至陰...
2017-03-07 -
痿論—《黃帝內經·素問》第四十四篇
黃帝問曰：五臟使人痿何也？岐伯對曰：肺主身之皮毛，心主身之血脈，肝主身之筋膜，脾主身之肌肉，腎主身之骨髓。故肺熱葉焦，則皮毛虛弱，急薄，著則生痿躄也。心氣熱，則下脈厥而上，上則下脈虛，虛則生脈痿，樞...
2017-03-07 -
厥論—《黃帝內經·素問》第四十五篇
黃帝問曰：厥之寒熱者，何也？岐伯對曰：陽氣衰於下，則為寒厥，陰氣衰於下，則為熱厥。帝曰：熱厥之為熱也，必數于足下者何也？岐伯曰：陽氣起於足五指之表。陰脈者，集於足下而聚於足心，故陽氣勝則足下熱也。帝...
2017-03-07
