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熱吻的危害 背後隱藏四大健康危機
熱吻的危害有哪些1口腔問題口腔是人體細菌滋生最多的地方，在激情擁吻時常常會不小心把對方的嘴巴給咬傷、吸傷，那麼就不僅是交換唾液，而且是進入血、水交融的境界了。尤其當嘴巴內本來就有傷口時，更容易引起牙...
2014-08-06 -
電腦族如何保護視力？ 四大護眼秘笈大曝光
電腦族的四大養目護眼秘笈1轉動眼球法坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻，再向右轉5圈。每日早晚各做一次。2全身調理法養目護眼還在於全身的調理，如飲食、營養、睡眠、鍛煉、情緒等方面。眼睛的健...
2014-12-18 -
職場男人必知的四大養生方法
很多職業男性對自身的健康也非常重視。所以，在工作之余瞭解一些保健常識也是非常有必要的。而對於這部分男人來說，職場男人如何養生成了一個非常關注的話題，今天，我們就來給大家講解一下養生的方法。 ...
2016-11-18 -
春節，這種乾果物美價廉，四大功效個個貼心！
春節即將來臨，每個家庭裡都會備點乾果，葵瓜子就是不錯的選擇，可謂物美價廉。節日裡的茶餘飯後，經常吃點葵瓜子，不僅有利於人體健康，而且還能增強人們抵禦寒冷的能力，讓人們保持心情愉悅！葵瓜子有助於禦寒低...
2017-02-17 -
冬季養生要注意四大禁忌
養生要注意四大禁忌1忌蒙頭睡覺冬令天寒，一般蓋厚被睡覺，因此，被窩內空氣不流暢，再加上人體散發出來的體臭汗臭味、呼出氣中的二氧化碳、腸道排出的有害氣體，致使被窩內空氣混濁。如果蒙頭睡覺，會使體內氧飽...
2016-11-25 -
給寶寶喝果汁需要遵循四大原則
方法步驟： 01 牛奶喝完喝果汁，營養好消化?當寶寶開始添加輔食並接觸果汁後，有的家長給寶寶喂完牛奶後習慣性地給孩子喝點果汁，認為這樣做能減少排便困難並增加營養。其實，這樣做對小兒營養的攝入是有害...
2015-08-26 -
南瓜子有四大功效
南瓜子的營養價值是什麼呢？南瓜子是一種很常見的食物，也有很多人喜歡吃南瓜子。其實，南瓜子的營養和功效也很多。今天就一起來瞭解瞭解南瓜子的營養價值和吃法吧。 南瓜子的營養價值 南瓜子保護男性前列...
2017-02-10 -
春季吃韭菜的四大好處
在初春的此時適當吃一些韭菜會有很多好處的，因為韭菜的營養價值對我們的身體健康來說有很多幫助。今天，小編就來為大家支支招，看看春季吃韭菜有什麼好處吧。 春季吃韭菜的好處 補腎溫陽 韭菜性溫，味辛，具...
2016-02-18 -
調理功能性子宮出血的四大食譜
雞蛋莧菜湯 材料：雞蛋2個，莧菜120克。 調料：鹽、雞粉各適量，食用油少許。 做法：1、將莧菜洗淨後切段，裝入盤中備用，將雞蛋打入碗中，用筷子打散調勻，用油起鍋，倒入切好的莧菜，翻炒一會...
2015-07-21 -
44歲是男人的一道坎 四大指標全線下降
44歲，是男性生命的一個警戒線和轉捩點，男性生命功能的四大指標全線下降：以腎為主的五臟功能紊亂，維繫男性性功能的“性腺軸”失衡、雄性荷爾蒙分泌下降，各種免疫營養缺失嚴重，致使男性生命功能下降，體現...
2016-01-20 -
按摩四大穴位可以補腎
【導讀】身體是最大的“天然藥庫”.哪不舒服，通過穴位按摩可緩解不適感。那麼，腎虛怎麼辦？養腎按摩哪些穴位呢？中醫認為，人體有4大補腎養腎穴位，按摩四大穴位可以補腎、保元、提高性能力的功效，下面就為...
2015-03-19 -
補腎的四大食物超級有效
1、邊喝首烏茶邊補腎 山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克，以上藥材可以泡水當茶飲，也可以煲湯喝，補腎效果不錯。 2、補腎養顏有烏豆 烏豆50克、桂圓肉15克、紅棗50克，將...
2012-11-16 -
女人衰老四大危險信號
也許你每天打扮得光鮮靚麗，極力讓自己看起來年輕，殊不知，一些臉部小細節可能出賣你的年紀。近日，美國《男性健康》雜誌列出了幾個容易被人忽視的衰老標誌，並教你如何“返老還童”。 鬢角白髮。 兩鬢開始...
2015-08-25 -
老人飯後養生四大妙招
飯後先漱口 古代醫學家張仲景指出“食畢當漱，令齒不敗而口香。”保持口腔濕潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，有效防治口腔及牙齒疾病，並幫助消化。 飯後再揉腹 唐代大醫學家孫思邈曾提出，“每食訖...
2015-04-22 -
冬天吃火鍋四大禁忌要注意
冬天吃火鍋，是很多人的最愛。可令人鬱悶的是，火鍋在帶給人暖意的同時，也給一部分人群帶來了麻煩。醫生說，吃火鍋其實涉及很多禁忌。 1.少食內臟。隨著農藥、化肥、添加劑等在食品生產過程中的應用，動物...
2016-11-23 -
吃霜淇淋注意四大禁忌
【導讀】吃霜淇淋注意四大禁忌，吃霜淇淋的注意事項，霜淇淋又稱雪糕，冰淇淋，奶糕，豆糕和炒冰塊等等，種類繁多，花樣百出，但製作方法大致不外乎用乳或乳製品、蛋或蛋製品、甜味劑、香味劑、穩定劑 1、一...
2014-07-16 -
誘發前列腺炎的四大因素
前列腺炎這樣的疾病發生之後和男性日常不良的生活飲食習慣是分不開的，瞭解前列腺炎誘發因素，能幫助我們預防前列腺炎。那麼，前列腺炎的病因是什麼呢？ 一、誘發前列腺炎的病因 前列腺充血 各種不...
2016-02-19 -
輔食添加的四大原則
方法步驟： 01 1、輔食品種從單一到多樣。一次只添加一種新食物，隔幾天之後再添加另一種。萬一寶寶有過敏反應，您便可以知道是由哪種食物引起的了。 02 2、輔食質地由稀到稠。首先開始給寶...
2015-06-11 -
泡腳能防失眠嗎？ 養生警惕中醫泡腳的四大誤區
泡腳能幫助你什麼？1有助於治療失眠泡腳時，在盆裡加入鵝卵石，一邊泡腳，一邊磨腳，能夠促進人體脈絡貫通、健脾益氣、寧心安神，提高睡眠品質。Tips：單純依靠泡腳來治療失眠是不可取的。因為對於健康人群來...
2015-01-07 -
准爸媽孕前營養搭配四大原則
方法步驟： 01 實現標準體重。育齡婦女若體重過低，營養狀況欠佳，易生低體重兒；體重過高則易導致自身發生某些妊娠併發症，如先兆子癇等妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病等，且能導致超常體重兒的出生。 ...
2016-07-25
