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運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
太極拳視頻 含胸和氣沉丹田是太極基本要領
習武之人對含胸和氣沉丹田並不陌生,含胸和氣沉丹田是太極基本要領,也是太極拳基本功之一。太極拳的特點柔和緩慢,圓活輕靈,在練習中掌握太極拳的運動規律,下面隨著太極拳視頻練習一下吧! 含胸和氣沉丹田...
2017-02-17 -
5個月的寶寶發育標準 孩子基本能辨別顏色
5個月的寶寶發育標準是怎樣的?這段時期的嬰兒,眉眼等五官也"長開了",臉色紅潤而光滑,變得更可愛了。此時的寶寶已逐漸成熟起來,顯露出活潑,可愛的體態,身長,體重增長速度開始較前減慢。滿五個月的時候,...
2016-05-10 -
專家詳解 津液的基本概念
津液以水分為主體,含有大量的營養物質,津液是構成人體和維持生命活動的基本物質之一。 津和液異同:津與液皆來源於水穀精微,但二者在性狀、分佈和功能上有所不同:質地較清稀,流動性較大,布散於體表皮...
2012-11-16 -
寶寶吃零食必知的四個原則 哪些零食可經常吃
吃零食是能給寶寶帶來很多益處,但它畢竟是一條不是寶寶獲得營養的主要管道,因此媽咪一定要掌握適度及科學的原則。下面就一起來看看吧!寶寶吃零食原則掌握寶寶吃零食的時間家長們可以在每天兩頓正餐之間的時間給...
2016-06-16 -
職場白領的春季養生基本保健原則
【導讀】在萬物蘇醒,朝氣蓬勃的春天裡,一切都充滿春的氣息。你知道在這個季節應該如何進行養生保健嗎?尤其是職場白領由於工作性質問題,白領們通常會飲食不規律、熬夜加班從而使得身體“透支”,引發各種疾病...
2014-05-30 -
不孕不育的基本治療原則
不孕不育的基本治療原則包括以下4點: 配偶年齡決定治療原則 女性年齡因素對生育能力有重大影響。研究發現,40歲以上女性的生育能力僅相當於25歲以下女性的1/20。因此,對配偶年齡30 歲以下者...
2013-07-09 -
春季飲食要注意多進時蔬等“四項原則”
常言道,民以食為天,在氣候由寒轉暖的春天,人們飲食生活的安排須順應陰退陽長的“天時”,注意以下“四項基本原則”。適補營養春天陽氣生髮,一方面人體各組織器官功能開始日趨活躍,增加了對營養物質的攝取,另...
2012-09-28 -
鄉醫執業註冊四項原則
近期,有一些讀者來信、來電反映,自己可以治療某些疾病,且有很好的療效,想進行鄉村醫生執業註冊,但苦於不知道如何辦理。 鄉醫執業註冊有學歷和工齡限制根據《鄉村醫生從業管理條例》,2003年8月5日前的...
2017-03-12 -
【暢通經絡是基本的養生原則】
養生基本原則是在養生思想的指導下,前人在長時期的養生活動中,不斷地研究致病原因與發病條件,研究人體生長壯老已的生命規律,並在預防疾病與延緩衰老的養生實踐基礎上確立的一系列法則。哪些是養生原則呢? ...
2017-03-14 -
糖尿病患者的基本日常保健原則
糖尿病患者相較于其它的患者來說,其護理的方式有許多的講究。那麼具體有哪些講究呢?護理的方式又是什麼呢?下面我們一起瞭解下吧。 1、不可任意停藥。有時候覺得身體沒有不適就隨意停藥,這樣很危高血...
2014-08-13 -
鼻咽癌復發後的基本治療原則
鼻咽癌的局部復發是其治療失敗的主要原因,一般來講,患者會在首次根治性放射治療之後的2~3年內復發。需要注意的是,局部復發性鼻咽癌的放療效果較差,且後遺症多。因此,復發性鼻咽癌的治療仍應遵循鼻咽癌的...
2012-11-13 -
讓男孩未來了不起的四項原則
每位男孩的家長,如果具備了這四大原則,那麼你的孩子會很了不起! 原則一:從小就要讓男孩知道,他是個了不起的男子漢 男孩在四五歲的時候,就已經有了性別意識,他已經知道自己是個小男子漢。這個時候,...
2012-08-27 -
老年人頭痛的4種基本原因
■高血壓急症 此症包括急進性高血壓、高血壓危象和高血壓腦病。三者不盡相同,但有內在聯繫。高血壓平時頭痛是比較少見的,有也只是昏痛夾雜、鈍痛而已。但出現上述三種急症突變時,則有明顯的頭痛,常伴有...
2010-10-03 -
扶正培本原則治療膽囊癌
中醫學認為膽囊癌的形成、發展過程是一個機體內正邪鬥爭、此消彼長的過程。認為雖然膽囊癌的發病原因很多,也很複雜,但無外乎內因和外因兩方面,皆因正氣虛而邪氣踞。不僅膽囊癌的發病如此,腫瘤形成以後, 不...
2012-07-17 -
黃褐斑形成的的基本原因有哪些
黃褐斑產生的原因比較複雜,與下列因素有關: 內分泌 特別是雌性激素失調。本病常見於未婚女性、孕婦和口服避孕藥者,孕婦多在第3—5個月發病,分娩後逐漸減輕。 肝功能不全 常見於慢性肝炎、肝硬化者,可...
2015-01-22 -
解析引起口腔潰瘍的一些基本原因
在生活中常常會出現口腔潰瘍的現象,它引起的疼痛給患者的飲食帶來了不便,尤其是吃到刺激性食物後,潰瘍的癒合就會變慢。那麼導致口腔潰瘍的原因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 ●消化系統疾病及功...
2011-11-23 -
哮喘治療用藥的七項基本要求
哮喘在局部抗炎治療的同時,通過免疫調節治療,對TH1/TH2之間平衡和IgE合成的調控,是哮喘防治的新途徑。 一、吸入糖皮質激素。 二、茶鹼治療。 三、特異性免疫治療。可促使TH2細胞向T...
2012-02-17 -
肚皮舞入門 需警惕五項基本誤區
學跳肚皮舞最重要的是如何選擇一套舒適的舞服,那麼下面小編就給你們講講選肚皮舞服需注意的事項。一起來看看肚皮舞的幾個誤區吧。 誤區一、害羞、不敢跳,動作放不開。 這個是每個初學者第一道關,也是學習肚...
2016-04-29 -
職場白領的春季養生基本保健原則 健腦飲食
春季乍暖還寒,氣候多變,要保暖防寒,不使陽氣受遏。“春捂秋凍”就是順應氣候的養生保健經驗。因為春季氣候變化無常,忽冷忽熱,加上人們穿著冬衣捂了一冬,代謝功能較弱,不能迅速調節體溫。如果衣著單薄,稍有...
2016-04-30