-
國慶想出遊 謹記提前打疫苗防流感
“十一”長假就要到了,很多人選擇出遊放鬆。專家指出,外出旅行容易疲勞,抵抗力會下降,機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒,專家 提醒您,可以打了疫苗再出發。 考慮接種流感疫苗的職業人群...
2015-09-30 -
中秋國慶雙節將至 “長假綜合征”提前預防
根據以往經驗,幾乎每個長假過後的一兩周內,很多人尤其是上班族都會出現一系列心理、生理問題,最明顯的就是頭疼、疲勞、腸胃不適、疲倦或者焦慮、工作時注意力也難以集中等“長假綜合征”的表現。花一兩周的時間...
2013-09-11 -
國慶放假注意什麼 要預防7類綜合症
轉眼間國慶日就要到了,人人都盼望著的國慶七天假期也即將來臨。但是,不少的朋友都會出現長假綜合症。因為長假娛樂過度,身體沒有充分休息的時間,人體生物鐘被打亂,造成植物神經功能紊亂。就會容易出現全身酸...
2014-10-01 -
國慶中秋出遊如何防蟲?
小帖士 教你防蟲三招 小孩戶外活動後,父母要注意孩子頸後、腋窩和膝部等處是否有被昆蟲蜇咬的痕跡,不慎被叮,要及時用藥。 出外時,要攜帶一些防蟲叮咬的藥物和清涼止癢藥等激素外用藥物,少吃刺激性...
2009-09-30 -
腫瘤患者外出旅遊的患者護理寶典
鼻咽癌患者完成治療,處於患者康復時代時,可以適當地外出旅遊,飽覽祖國的大好河山,名勝古跡,從中汲取精力力量,鼓勵自己克服疾病。不過在外出旅遊時,還要注意事項以下題目: 1、實事求是腫瘤腫瘤患者旅遊路...
2017-03-08 -
世界6大遊樂園旅遊攻略 讓孩子進入夢幻王國
孩子的天地是大人所不了接的,但卻是大人們所羡慕的,他們簡單、快樂的生活,沒有煩惱,他們可以喜愛哪些帶有奇妙色彩的遊樂園,而大人們去沒有了多大的興趣,但是卻感慨童年的時光,那麼小編就要推薦6個世界...
2013-09-16 -
澳大利亞旅遊攻略 探尋絢爛水下王國
我們已經見過陸地上形形色色的美麗景色,是不是也有點視覺疲勞了?你還想不想去一些沒有去過的地方旅遊,去那些擁有神奇絢爛色彩的地方走一走看一看?比如天上,或者海裡?上天我們還沒有能力去,那麼海裡不是...
2013-09-09 -
乾隆長壽三大秘方 旅遊也有助養生
乾隆酷愛書法,喜歡騎射,這些都能陶冶性情,同時也是他長壽的秘訣。此外,以下三大秘方才是乾隆長壽的最大原因。 一、飲食有規律 他大約6時起床,洗漱後用早膳。上午處理政務,和大臣們議事,午後遊覽休...
2012-11-27 -
不要讓旅遊“害”了白癜風
因而對於白癜風患者來說旅遊可以起到旅遊治病皆顧的作用,可謂“魚與熊掌皆得”。不少患者外出歸來,白斑明顯縮小了。 但外出旅遊應注意以下幾點: 1、避免陽光暴曬。 2、注意休息,要有足夠的睡眠...
2013-09-29 -
美容護膚小竅門 教你國慶全身巧護理
美容護膚小竅門 一天到晚對著電腦工作的上班族們,辛苦了大半年一直投入在繁忙的工作當中,長時間的帶妝上班和視力疲勞,MM們的皮膚可是受傷了一大半。如果想變得更美麗,就要趁著這個節慶日子,來給自己的...
2015-09-25 -
旅遊攻略 去沙漠玩要注意什麼
沙漠對於在每個人中的意義都不相同,沙漠可能給很多人一種神秘的感覺。大家都很想去一探究竟,但是由於沙漠獨特的環境特徵,如果我們不清楚一些必備的小常識的話,可能會造成很嚴重的後果,那麼去沙漠旅遊我們...
2013-11-07 -
旅遊攻略 沙漠旅行實用小貼士
1.進入沙漠乘坐越野車進行沙海衝浪時,應系好安全帶,雙手將車內扶手握緊,目光儘量直視前方並聽從駕駛人員的安全提示,嚴重心臟病和高血壓病人,請勿盲目進入沙漠。 2.景區位於沙漠地區,屬大陸性乾旱...
2013-11-07 -
旅遊攻略 海島旅遊注意事項
海島旅遊過程中,應注意的安全事項有很多。下面只列舉在吃、穿、住、行、遊中常見的安全注意事項。 1、飲食安全注意事項 ①儘量選擇在駐地賓館、招待所或度假村用餐。不要在小攤上購食燒烤海產品。 ...
2013-11-08 -
國慶聚餐喝酒 教你防醉三大絕招
國慶聚餐,免不了要喝酒,為防止喝醉出醜,小編推薦一些喝酒不醉的訣竅。酒水不要混著喝酒水混搭不僅易醉還傷身白酒+啤酒:促進酒精滲透,使醉感提前到來;白酒+濃茶:不能解酒,反而加重心臟和腎臟負擔;烈酒+...
2016-10-07 -
國慶出遊要護頸 做好4點遠離頸椎病
平時喜歡出遊的朋友要注意了,出遊不僅是開車的需要注意安全,坐車的也不能大意,往年都收到不少由於坐車睡覺損傷頸椎而不得不住院治療的病人。出遊要護頸很多人玩累了,喜歡在車上睡覺,有的人甚至一坐車就打盹,...
2016-10-06 -
國慶日喝酒有技巧 肘子海帶可作下酒菜
十一長假來臨,舉國歡慶,自然免不了來上點酒助興。可是大家都知道大量飲酒或空腹飲酒有損健康,而飲酒時哪些下酒菜對身體有利,哪些下酒菜可能會對身體造成不利的影響,很多人不知道!那麼,國慶日喝酒不能吃哪些...
2016-10-05 -
國慶外出用餐 5招避開地溝油
十一假期、逢年過節不可避免的要外出用餐,那麼外出用餐如何避開“地溝油”?專家仍建議,如果想避開地溝油,可以從以下幾點入手。地溝油是什麼?地溝油,泛指在生活中存在的各類劣質油,長期食用可能會引發癌症,...
2016-10-04 -
國慶日吃什麼養生?3種食物是最佳選擇
國慶日長假已至,此時國慶日養生一定要注意一個“涼”字,涼往往會誘發各種疾病,所以不要為貪圖外出旅遊而忽視了健康,國慶日前後養生最好多吃一些養生菜,遵守國慶養生的“潛規則”,以強身健體,治病防病,健康...
2016-10-02 -
國慶出遊可提前打疫苗 8大招防流感
“十一”長假就要到了,很多人選擇出遊放鬆。專家指出,外出旅行容易疲勞,抵抗力會下降,機場、碼頭、景點等人群稠密的場所流感病毒容易出沒,專家 提醒您,可以打了疫苗再出發。考慮接種流感疫苗的職業人群下述...
2016-10-02 -
國慶補覺莫過頭 睡懶覺謹防5大危害
長假來臨,很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說,覺並非睡得越多越好,對睡眠不足的人來說,惡補可能並不奏效。有時候,蒙頭大睡,反而讓人更疲倦。補覺莫過頭 小心會得病由於長假裡睡眠時間...
2016-09-30