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外出旅遊前必做的體檢項目
隨著社會的發展人們生活水準的提高,很多人選擇在閒暇時光外出旅遊。那這時旅遊前的健康體檢就非常重要了,它決定著你是否有健康的身體去走完這趟旅遊,現階段是不是適合去旅遊。下面小編就為你們介紹旅遊前體...
2013-12-18 -
飲食起居要當心 國慶長假健康過
“十一”國慶長假,親朋好友相聚,互相宴請,其樂融融。許多人都卯足了勁要在這個難得的黃金周裡好好放鬆,或與親朋好友聚會,或舉家出行旅遊,或逛街瘋狂購物,或待在家裡好好補瞌睡。那麼,不論你的國慶規劃是...
2014-10-05 -
旅遊暈車怎麼辦 九招不用愁
快進入六月中旬,學生的暑假也即將到來,相信不少人早已按捺不住那顆想要出去旅遊的心了吧。不過出去旅遊,無論是在國內還是出國旅遊,相信很多人都會有暈車以及暈船、暈機的經歷,雖然暈車並不是什麼疑難雜症...
2015-06-09 -
不讓暈車阻礙我們旅遊的腳步
導讀:夏季本是一個旅遊的黃金季節,可是很多人不敢出遠門。因為暈車暈機這樣的問題阻礙著旅遊的腳步。孩子們也放假了,帶著孩子一家人出去逛逛是多麼幸福的一件事啊,卻因為不能長時間的乘坐交通工具,而閒置在...
2017-03-06 -
夏季戶外旅遊14個細節要注意
養生之道網:夏季戶外旅遊要注意什麼?對很多喜歡旅行的人來說,天氣的酷熱也擋不住想外出的心,那麼夏季戶外旅遊要注意什麼呢?下面養生之道網為您介紹夏季戶外旅遊要注意什麼,看看吧。 1、平時外出旅遊經驗較...
2015-09-07 -
國慶小長假吃太多食物 禁食療法幫助你
國慶長假即將結束,趁著長假外出旅行的人們沒少吃各種當地的美味食物來一飽口福,在這樣的情況下,7天下來腸胃的負擔也相應地加重。加上長假期間,親朋好友團聚免不了吃吃喝喝,我們的腸胃比平時更加辛苦。在長...
2017-03-06 -
帶孩子去旅遊有哪些好處 外出旅遊要備好它們
很多人都喜歡旅遊,但是並非所有的父母都樂意帶孩子出去旅行,最大的問題是覺得旅途照顧孩子太辛苦,又或者怕生病,也有人覺得孩子小沒有必要,那究竟有沒有必要呢?我認為旅遊對於孩子同樣是成長中不可或缺的一部...
2016-03-31 -
旅遊應備哪些藥
暈車藥 有些人不論坐車、乘船廠或坐飛機,都會感到頭暈目眩,噁心嘔吐、面色蒼白,這叫何做暈動病。防治方法:動身前半小時,服暈海寧一片,途中必要時可加服1片;也可在太陽穴上擦些風油精。若仍不能控制,可改...
2011-06-22 -
老年如何旅遊保健
老年人往往體力較差,手腳不靈活,視聽力下降,對外界反應較遲鈍,所以在旅遊時,也應該重視並加強保健工作。 1.老人易疲勞且不易恢復,旅遊中要有充足的休息和睡眠。若感到體力不支,可休息幾天或中止旅行。在...
2011-06-22 -
旅遊途中應吃什麼補充營養
遊山玩水、旅遊觀光,乃是人生的一大樂趣,既可增加見識、陶冶性情,又能鍛煉身體、開闊心胸。然而,正所謂“在家千日好,出門一時難”,離開了熟悉的家庭餐桌,每日以麵包、速食麵為食,不僅難以適口,而且在營...
2017-03-06 -
旅遊適合穿什麼鞋呢?
千里之行,始於足下,想要讓自己走更遠的路,就要有一雙合適的鞋。我們都有這樣的感受,當衣服穿著不合適的時候,我們也可以長時間的走路,但是如果鞋子不合適了,幾乎就是寸步難行。如果想要外出旅遊,主要就是...
2015-10-14 -
國慶放假出遊 防曬護膚攻略不能少
編者按:國慶放假就要來了,大家都選擇用旅遊來打發時間。但是天氣炎熱,皮膚暴曬在太陽下會造成嚴重的燒傷。防曬霜真的可以抵擋紫外線嗎?如何進行“防曬”攻略呢? 1.18歲以前是防曬關鍵 成年人的...
2012-09-19 -
國慶應酬多 吃它刮走腸內多餘油脂
國慶日,最令人期待的就是七天小長假了,很多人都盼望著在這個日子裡能好好休息一下,掃除一下上半年工作生活當中的忙碌與疲憊感,但是大多數人七天小長假過的會比上班還要累,因為很多婚禮酒席或者是走親訪友...
2016-10-03 -
國慶日後怎樣讓孩子回歸幼稚園
國慶小長假即將結束了,七天的假期也許會造成孩子的生活沒再想平常那樣規律,甚至會不想去幼稚園,這可怎麼辦呢?小編今天就來為大家支支招,看看怎樣解決寶寶節後回歸幼稚園吧。節後怎樣讓孩子回歸幼稚園首先,恢...
2014-10-07 -
國慶小長假 帶寶寶出遊的注意事項
在即將到來的國慶小長假,爸爸媽媽是否打算帶孩子出遊旅行呢?秋高氣爽的季節裡很適合一家人一起出遊哦,那麼,不如就在此時做好準備來輕鬆帶孩子出遊吧。接下來,小編為大家總結了國慶小長假帶寶寶出遊的注意事項...
2014-09-27 -
2015中秋國慶放假安排 中秋和國慶放假通知
2015年中秋節的日期是9月27日星期天,農曆八月十五。 2015年中秋節放假安排:2015年的中秋節正逢新曆9月27號周日那天,由此2015年中秋節放假時間為:9月26日(星期六)、9月27日中...
2017-03-07 -
國慶出遊 教你預防寶寶暈車
國慶小長假,家長都會想要帶孩子出遊,來一場親子互動。可是,孩子卻有暈車的症狀,這可要如何預防呢?別著急,今天小編就來為你出出招,看看怎樣有效預防寶寶暈車吧。寶寶暈車的原因體質:有些人天生平衡系統受激...
2014-09-26 -
旅遊出行安全注意事項有哪些
我們在旅遊的時候就要出行,選擇一場旅遊是放鬆我們心情的方式,讓心理有壓力過大的現象得到及時的減壓,而旅遊的時候很多人就是擔心不安全,害怕自己在旅遊過程中失去生命,這樣的事情確實是經常發生,也不是說...
2015-10-25 -
旅遊爬山注意事項有哪些
很多人在旅遊的時候特別的喜歡做一些激情的事情,可以讓身體全身鍛煉,鍛煉出意志堅定的方法才是最好的旅遊,就比如說爬山,到了春季,天氣逐漸暖和的時候很多人多會組織一起去爬山,人越多感覺越有趣,但是同時...
2015-10-25 -
去高原旅遊注意事項有哪些
很多人一旦放假的時候就會想到一些從來沒有去過的地方玩耍,這樣才顯得自己的心情舒暢,很多人在過節的時候很喜歡到高原地方去玩耍,高原地方有青青的草地,如果喜歡綠色的話就可以選擇這樣的高原,但是很多沒有...
2015-10-25