快進入六月中旬， 學生的暑假也即將到來， 相信不少人早已按捺不住那顆想要出去旅遊的心了吧。 不過出去旅遊， 無論是在國內還是出國旅遊， 相信很多人都會有暈車以及暈船、暈機的經歷， 雖然暈車並不是什麼疑難雜症， 但是也很讓人不舒服， 影響旅遊心情。 所以今天小編就為廣大想要出去旅遊的朋友們送上九種旅遊防暈辦法。
暈車、暈船、暈機這些現象從醫學上來說說， 統稱為暈動病， 是指人在乘坐交通工具時， 由於交通工具不可避免會有顛簸現象， 導致人體內耳前庭平衡感受器受到過度運動刺激，
如何避免暈動病
服用胃複安
所謂胃複安， 其實簡單來說就是止吐藥， 因為當你在暈車、暈船、暈機的時候， 最常做的就是會大量嘔吐， 而且可能嘔吐次數不止一次。 當胃部食物都被嘔吐完的時候， 如果還嘔吐那可能就會傷害胃部了。 當你準備乘車的時候， 不妨服用一片胃複安， 比較嚴重時可服用兩片， 兒童劑量酌減， 在上車前的10—15分鐘內吞服， 這樣可以防止暈車。
如果服用完兩個小時後還發生暈車現象的， 可以再服用一片。 要注意的是， 在吃完藥後應當先站立一段時間後再坐下， 這樣方便藥物可以快速吸收、快速發揮藥效。
聞橘皮
用橘皮方法應該說是一個土方法， 也是很多人都會用的一個方法。 在乘車前一小時左右， 將新鮮橘子皮表面朝外， 向內對折， 然後對準鼻孔用兩手指擠壓， 橘皮中便會噴射帶芳香味的油霧， 如此吸上10餘次， 橘皮的氣味可以有效刺激大腦神經， 不會發生暈眩， 從而可以防止暈車;另外， 如果在乘車途中暈車的話， 用這個方法一樣也可以防止暈車。
含生薑
我們都知道， 生薑氣味比較辣， 味道較重， 在行駛途中， 可以將生薑片貼在肚臍位置， 或者將生薑片含在口中， 通過生薑片的刺激性味道也可以有效防止發生暈眩，
抹風油精
風油精我們都知道， 我們在加班熬夜的時候， 如果犯困都會抹點風油精在太陽穴或者鼻孔外， 可以有效提神醒腦。 其實風油精也一樣可以防止暈車。 在乘車途中， 將風油精抹在太陽穴或風池穴然後順時針揉按， 這樣就可以有效刺激大腦， 使你提神醒腦， 不會被暈車所困擾。
喝水加醋
在乘車前我們可以準備一些醋， 可以去車站、機場附近的餐廳尋找， 然後在乘車前倒一杯溫開水， 加入適量的醋， 飲完後可以有效防止暈車， 而且在途中也不會再次暈車。
貼傷濕止痛膏
一般傷濕止痛膏是治療關節或肌肉疼痛的， 貼在患處會覺得有一陣清涼舒適的感覺， 特別舒服， 在乘車前， 我們可以貼一片傷濕止痛膏與肚臍處， 這樣可以有效防止暈車。 如果再配上橘皮或生薑， 效果更佳顯著。
按壓內關穴
上述方法說的是靠一些外在物質來防止暈車的， 那麼如果我們在旅遊途中沒有這些東西怎麼辦呢?其實， 如果感覺到暈眩了， 可以用力按壓位於腕關節掌側的內關穴， 按壓這個學位具有調節中樞神經的作用， 所以如果車上暈車， 不妨按壓這個穴位試試。 這個方法也是在乘車時防止暈車用得最多的方法。
系緊褲帶
如果你身上沒有帶任何暈車藥或者防止暈車的東西時，
儘量坐在前排
其實很多人坐車的時候會暈車跟座位也是有很大的關係， 一般旅遊用的大客車的發動機都是在車廂後側， 車輛在行駛途中， 加上天氣炎熱， 難免會有汽油揮發出來， 人在聞了汽油味後也會暈車， 所以座位越靠後越容易暈車，所以在坐車的時候儘量靠前坐，同時打開車輛的空調，保持車廂內通風。
結語：確切地講，暈車並不是真正的疾病，與通常意義上讓人體健康受損的疾病不同，它僅僅是身體對超限刺激的應急反應。所以說其實不存在真正意義上的根治或治癒措施，小編為各位旅遊的人推薦的方法其實只是防止暈車，各位會暈車的朋友出去旅遊時可以試試。
所以座位越靠後越容易暈車，所以在坐車的時候儘量靠前坐，同時打開車輛的空調，保持車廂內通風。結語：確切地講，暈車並不是真正的疾病，與通常意義上讓人體健康受損的疾病不同，它僅僅是身體對超限刺激的應急反應。所以說其實不存在真正意義上的根治或治癒措施，小編為各位旅遊的人推薦的方法其實只是防止暈車，各位會暈車的朋友出去旅遊時可以試試。
