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3個方法消除學生國慶假期綜合症
國慶假期綜合症不但是心理方面疾病，也是身體上的疾病。其根本原因是同學們在假期中不良的生活方式打亂了自身的“生物鐘”和“心理鐘”的節律，造成了“錯點”。如何判斷自己是否患假期綜合症呢？學生假期綜合症...
2015-10-13 -
旅遊者喜愛的漱口水 使用不當讓你口腔菌群失調
漱口水知多少?目前市面上的漱口水分為保健型和治療型兩種。保健型的主要成分為口腔清新劑，類似口香糖的作用，主要作用是保持口腔清新口氣，去除口腔內部分食物殘渣，起到一定的抑菌作用。普通人均可使用，在普通...
2015-03-12 -
臨到年底拼旅遊 5個妙招教你輕鬆倒時差
臨近年底，對一些屯著年假還沒用的人來說，這是一個不錯的出遊機會。但當長途旅行需要跨越幾個時區，甚至顛倒黑夜時，很多人就會被時差所困擾著。白天遊覽時總是打瞌睡晚上卻又怎麼都睡不著。這未免太影響心情了，...
2016-11-29 -
戶外旅遊注意事項 10種蟲子注意預防
很多朋友都喜歡一有假期就去戶外旅遊，如去一些山裡、森林就會經常見到各種各樣的蟲類，很容易受到這些蟲子、蚊子的攻擊。那麼，此時我們應該如何防治這些蟲子的傷害呢?戶外運動旅遊時必須預防哪些蟲子的傷害。...
2017-02-23 -
腎小球腎炎病人如何選擇旅遊？
急性腎小球腎炎患者在恢復階段未痊癒時，不宜出遊。慢性腎小球腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮、肌肝等期間；慢性腎小球腎炎患者，腎功能不正常，並在反復波動期間，一般不出遊。慢性腎小球腎炎患者，腎功能基本...
2017-02-23 -
國慶吃自助餐怎樣才最健康？
國慶長假，自然少不了親朋聚會，而自助餐則是很多人聚會的選擇。網上流傳，自助餐最高的境界是“扶著牆進，扶著牆出”，但這不僅容易吃撐，還可能讓你在“吃夠本”以後面臨腸胃疾病和肥胖的問題。怎樣吃自助餐最健...
2016-10-06 -
國慶補覺莫過頭，小心身體補成”渣“
長假來臨，很多職場白領們都打算在這個假期好好“補覺”。專家提醒說，覺並非睡得越多越好，對睡眠不足的人來說，惡補可能並不奏效。有時候，蒙頭大睡，反而讓人更疲倦。 補覺莫過頭 小心會得病 由於...
2016-10-01 -
春節旅遊 做好四件事旅遊快樂又健康
還有幾天就過春節了，很多人這個時候已經開始安排春節該怎麼度過的。隨著經濟的發展，很多家庭不再只是待在家裡吃年夜飯、看春晚，而是選擇全家一起出去旅遊，不僅可以放鬆身心，同時也可以擴展自己的見識，讓...
2016-01-31 -
旅遊常識 旅遊照相需要注意什麼
旅遊是一件很開心的事情，旅遊常識大家知道多少呢?當我們出遊的時候都希望拍一些美美噠照片作為紀念，但是照片不是隨便拍的哦，旅遊照相是有一些禁忌的，今天小編就給大家介紹一下旅遊拍照注意事項，告訴大家...
2016-01-08 -
新加坡旅遊 去新加坡必知的禮儀
想去新加坡旅遊的小夥伴們，知道新加坡旅遊注意事項有哪些嗎?不同的國家有著不同的文化，不同的習俗，我們去旅遊的時候當然也應該遵守當地的禮儀，今天小編就給大家介紹一下新加坡旅遊必知的社交禮儀，教給大...
2016-01-06 -
溫泉旅遊 千萬不能錯過去烏來泡溫泉
在寒冷的冬季去臺北烏來泡溫泉是多麼愜意的一件事情，相信很多冬天去臺北經歷過溫泉旅遊的人都去過烏來泡溫泉，而很多臺北攻略裡都有關於烏來泡溫泉的內容，下面就跟小編一起來瞭解臺北烏來的溫泉攻略和一些泡...
2015-12-29 -
泰國旅遊攻略 遊玩泰國要瞭解這些
養生旅遊已經成為旅遊發展的主要方向，隨著人們對養生保健的重視，越來越多的朋友外出旅遊，甚至出國旅遊。本文主要為大家介紹泰國旅遊攻略，及旅遊注意事項，跟小編來瞭解一下吧! 泰國旅遊注意事項 1...
2016-03-20 -
人在他鄉 如何預防“旅遊瀉”
編者按：出門旅遊最害怕的是什麼？不是找不到住的，也不是吃的不好，是旅遊瀉。旅遊瀉，很多人表現在腹瀉，嘔吐。那麼如何才能避免這個旅遊瀉呢？ 人在他鄉 如何預防“旅遊瀉” 有不少人在旅遊途中發生...
2012-07-30 -
北大口腔醫院國慶出診/停診資訊
2014年國慶日放假門診安排資訊 9月27日(週六) 週末半日門診 9月28日(周日) 全天門診，上10月6日(週一)班，停晚診 9月30日(週二) 正常門診，停晚診 10月1日(週三，國慶日)--...
2014-10-05 -
野外旅遊注意事項有哪些呢
現在很多家庭都有自己的小車，休假時均會組織起來到野外去旅遊，稱為自助旅，野外旅遊時要重視多方面的預防，那麼野外旅遊注意事項有哪些呢?野外旅遊注意事項時最重要的就是安全，其次為飲食，最後則是疾病方面...
2015-12-21 -
旅遊時 登山也健身
據健康專家介紹，登山其實好處多多，既可以增強體質，也提高肌肉的耐受力和神經系統的靈敏性。在登高的過程中，人體的心跳和血液迴圈加快，肺通氣量、肺活量明顯增加，內臟器官和身體的其他部位的功能會得到很好的...
2011-03-08 -
旅途疲勞怎麼辦 旅遊健身操來幫你
第一節：兩手扶樹幹或牆壁，身體略前傾。兩腿做原地踏步運動，腳尖不要離地，速度由慢漸快。 第二節：兩腳開立與肩同競。屈體90度，同時兩臂前伸。 第三節：兩手扶樹幹站立。兩腿交替做屈膝上抬運動，動作幅度...
2011-03-08 -
白癜風患者外出旅遊注意的問題
旅遊可以飽覽祖國的大好河山，陶冶情操，增長見識。同時，旅遊又可以使人的心情放鬆，忘記煩惱，忘記憂愁，旅遊又可以增加人體接受比平時多的陽光照射。因而對於白癜風患者來說旅遊可以起到旅遊治病皆顧的作用，可...
2017-02-27 -
外出旅遊受傷的急救方法
擦傷怎麼辦？ 如果出現小傷口，可用水先沖淨，最好用具有消炎作用的藥物塗抹傷口進行消毒。如果沒有出血或出血比較少，不需要包紮傷口，保持清潔即可；如果出血不停，可用力壓住受傷部位上方的血管，幾分...
2014-12-26 -
旅遊可以緩解壓力
曾經想過以後如果工作了，但每個月必須抽一天的時間來，旅遊放鬆自己。一年呢，必須要兩次的大旅遊，可是我發現這只是我的一廂情願，現實永遠都沒有那麼的容易，也從來不會讓你輕易地實現任何事情。所以說旅遊是...
2015-04-13
