-
酸辣土豆絲的熱量 酸辣土豆絲是減肥食物
酸辣土豆絲我們很多人都喜歡吃，但是也有人用疑問的眼光問酸辣土豆絲的熱量高不高呢？吃太多會變胖嗎？其實酸辣土豆絲的熱量並不高。而且，雖然酸辣土豆絲的熱量較低，但酸辣土豆絲的營養價值卻不低。有的人喜...
2016-06-14 -
土豆貌不驚人好處多多 減肥還能美容
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的食物之一。下面，就跟著小編一起來看看土豆的5大功效吧！ ...
2016-10-17 -
吃黑豆減輕更年期症狀 還能減肥美容
導語：對想要減肥美容的女性來說，能通過健康的飲食來達到目的，真的是極好的了。黑豆營養價值較高，既能補腎養肝、烏髮壯骨，又能活血解毒、利水消腫。同時，有研究表明，女性更年期多吃黑豆可以補充體內雌性激...
2017-02-23 -
女人吃土豆美容減肥抗衰老
一、土豆是天然的美容佳品 土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的皮膚容易在炎熱的夏日被曬傷、曬黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有副作用。 土豆...
2012-09-28 -
土豆可減肥抗衰老 發綠長芽不能吃
土豆如果儲存不恰當就會容易出現土豆皮發綠或者長芽的現象，在這個時候是否還可以吃呢？今天，小編要提醒大家的是如果土豆發綠或者長芽是千萬不能吃的，否則就會危害到我們的身體健康。接下來，具體瞭解瞭解為什...
2016-09-06 -
土豆能減肥 揭秘土豆不為人知的3大神奇功效
細數不得不讓你愛上土豆的五大理由土豆不僅能防治淤斑、神經痛、關節炎、冠心病，而且還能治眼痛。雖然它是一個不起眼的蔬菜，但是卻被認為是世界上最偉大的食物之一。1土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因為它...
2014-09-26 -
土豆營養又健康 減肥又護膚
土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能留住歲月的腳步 土...
2017-03-06 -
土豆美容減肥吃法支招
五種最易被冷落的營養食物 土豆是一種糧菜兩用的蔬菜，又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效：...
2017-03-06 -
小小土豆 助女人美容減肥
一、土豆有營養，是抗衰老的食物。 它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質澱粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康，老的慢。...
2017-03-06 -
減肥食譜幹鍋土豆
在冬季想吃些美食，又不想發胖，這時可以做些幹鍋土豆，鮮辣美味，土豆軟爛，多吃也不會擔心發胖，非常適合在冬季愛吃肉肉的親們食用。 【幹鍋土豆】 【主料】 土豆300克、五花肉100克、 【輔...
2015-01-14 -
薏米紅豆減肥法有作用嗎
愛美之心人皆有之，尤其是到了夏天，很多女性朋友為了穿上苗條動人的衣服開始採取各種各樣的方法進行減肥，建議大家一定要選擇一些綠色健康的方法減肥。節食或者是通過藥物進行減肥對於身體傷害都非常大。食療減...
2017-07-19 -
薏米紅豆減肥法有效嗎？
薏米紅豆不僅能有效去除身體濕氣，消除水腫，從而起到輔助減肥的功效，而且還能改善不利於皮膚的狀態，深受廣大愛美女士的喜愛。因此，可將薏米紅豆煮粥每日食用，亦或是每日飲用薏米紅豆水，便可有效達到減肥的...
2017-07-21 -
紅豆減肥法怎麼吃？
紅豆很多人都吃過，做法也是多種多樣的，紅豆有減肥瘦身的功效與作用很多人也嘗試了紅豆減肥法，效果也還不錯。紅豆減肥法需要持續一周，簡單的吃法決定著減肥效果，在家可以嘗試吃一下。 1.週一：...
2017-07-24 -
薏米紅豆減肥法真的有效嗎？
薏米和紅豆的熱量很小，排毒功效卻是極為強大，適量食用會起到利水消腫、去濕氣等功效，將兩者放在一起做成薏米紅豆粥有著不錯的減肥效果，是諸多愛美美眉的減肥首選；另外還可以祛斑哦！ 一、紅豆薏...
2017-08-24 -
黑豆減肥法 瘦身養顏治便秘
黑豆具有強大的吸脂排毒功效，幫你控制食欲的同時，抑制人體對多餘糖質、脂質的吸收，還能將已經積聚在體內的脂肪逐步溶解。黑豆減肥法如何操作?看看下面的內容就知道啦。 黑豆減肥茶 將15顆乾燥的黑豆放到...
2016-04-28 -
紅豆減肥法 21天排毒養顏
紅豆減肥食譜大公開，21天排毒養顏，下面小編為你詳細介紹。紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。 此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發...
2016-04-28 -
減肥食譜 雙豆減肥湯的原理及製作方法
雙豆減肥湯是眾多減肥湯中的一種，製作方法十分簡單，效果方面當然是因人而異了，對很多人來說，只要方法得當，又能堅持，還是會有一定的效果的。我們今天就來帶大家看一下雙豆減肥湯的製作方法和它的減肥原理，以...
2016-04-30 -
紅豆減肥法 紅豆陳皮水減肥瘦身
陳皮又叫橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。為芸香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈于長江以南各地區。10至12月...
2016-04-30 -
減肥方法 紅綠豆減肥粥一周瘦9斤
大多數MM在減肥的時候，都會選擇水果餐或者蔬菜湯，但其實，喝粥減肥也是一個不錯的選擇，下面小編就介紹一款減肥粥的做法，有人只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤。 材料： ...
2016-04-30 -
減肥食譜 紅綠豆減肥湯排毒瘦身
無論你是否聽說過雙豆減肥湯這種減肥方法，但試過的朋友都說有效。有網友僅用了兩周，就從108斤瘦到92斤，整整18斤的記錄足以讓人感到震撼。重要的是在快速減肥後，皮膚並沒有因此而暗淡無光彩，反而更紅潤...
2016-04-30
