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這菜夏天吃排毒清腸太快了
這菜夏天吃排毒清腸太快了醋溜綠豆芽做法:1、先洗淨綠豆芽並用沸水焯一下後,在涼水中浸泡、撈起、瀝幹。2、然後,在油鍋內把花椒炸焦,撈去花椒,加入蔥,綠豆芽。3、再加鹽、糖、醋、味精調味,最後用濕澱粉...
2015-05-15 -
拔絲地瓜的做法 拔絲地瓜的營養價值
導語:拔絲地瓜是道甜菜,拔絲說起來很簡單,不過把炸好的原料外面裹上糖稀,但是其實這個糖就非常的考究了,早了,拔不出絲來,晚了,又糊又苦,味道不好,賣象也不好。拔絲要講究色澤金黃,細絲可以抻出2、3...
2017-03-05 -
吃這種水產清腸補血降血壓
海帶的功效1降低膽固醇人體脂肪過多會在心、腦、血管壁上積存,這樣易使人的膽固醇增高,這時建議人們可以適量食用海帶,因為海帶中的碘、鈣、胡蘿蔔素、維生素B1等物質可以減低脂肪在體內積存,這樣就具有降膽...
2016-11-20 -
夏季暑熱煩躁乾渴 教你做紅燒冬瓜清熱解暑享受美味兩不誤
進入三伏天,持續的高溫讓人如在蒸籠,很容易中暑煩躁。如果不小心真的中暑了,吃點冬瓜能夠緩解煩悶乾渴的不適感。 經常食用冬瓜,能去掉人體內過剩的脂肪,所以吃冬瓜還能夠減肥。小編今天給大家帶來的是一道...
2017-03-05 -
小妙招幫你排光體內腸毒 呵護健康抗衰老
俗話說:“腸中常清,方能百病不生”,人體內會不斷的積聚一些毒素,如果不能及時將其排出體外,便易紊亂正常的生理機能,因此做好排毒事項是呵護健康的保障。 如何清腸毒? 人體所產生的毒素大多數都潛藏於腸...
2017-03-05 -
吃什麼清腸道 喝茶可讓人清心凝氣
導讀:吃什麼清腸道?多吃富含纖維的蔬果以及高纖穀物,及時排清宿便,還可以輕鬆減壓和瘦身。下面四季養生網小編來告訴大家,吃什麼清腸道。 吃什麼清腸道: 第一大類:蔬菜 所有新鮮的綠葉蔬菜...
2017-03-05 -
經常吃鳳梨竟能減肥美容清腸
現在正是吃鳳梨的季節,鳳梨這種水果不僅可以減肥,而且對身體健康有著不同的功效,它的各種用途你可要好好看看哦。 常吃鳳梨有哪些好處 1、減肥 是不是也覺得新鮮,鳳梨也可以減肥?千真萬確。鳳...
2016-04-26 -
秋季清腸排毒纖體
導讀:減肥的MM不可不知道,要減肥,排毒先行。你的生活是否不規律,被喝啤酒,聚會吃燒烤,熬夜等等,身體的毒素可不是少數的。今天小編為大家找來了排毒絕招,這麼“毒”的你怎麼能不試一下? 你愛熬夜 愛喝...
2011-06-11 -
常吃這一物助你清腸排毒又減齡
常吃這一物助你清腸排毒又減齡1芹菜排毒除外,芹菜是一種纖維很多和很健康的食材,對體內的很多垃圾有清掃的效果,加快新陳代謝,對狐臭有一定幫助,有狐臭朋友的建議多食用。臉上有痘痘的朋友可準備綠豆、小白菜...
2016-05-27 -
週末清腸瘦身減肥食譜
週末兩天在家,可別以為太熱就在家裡偷懶,睡了吃,吃了睡,不然前5天的瘦身效果就會毀於一旦,下面編為大家推薦週末清腸瘦身減肥食譜,讓你週末在家也能輕鬆瘦身,快一起來看看吧~!減肥食譜" alt="週...
2017-03-06 -
五一小長假後 專家教你清腸排毒
吃法一:早粥晚湯 身體健康 秋天保養要滋陰防燥。在飲食上,可推行“早飯一碗粥、晚飯一碗湯”,飲食結構以清淡為主。在秋季進補前,脾胃應有一個調整適應的階段。可先補食一些既富有營養,又易消化的食物,以...
2017-03-06 -
清宿便排腸毒,真別再花冤枉錢了
清腸,排宿便,掃光五臟的毒素!經常吃一點,還能幫助防治“三高”、抗腫瘤,每個人在家就可以做到,而且沒有風險和副作用。到底是什麼菜呢? 一道家常菜,掃光五臟毒素 做法:大白菜,以葉為主(...
2016-10-19 -
便秘能吃蘋果嗎? 常吃6種食物有效清腸胃
六種食物輕鬆改善便秘1熟香蕉:香蕉味甘性寒,入胃經。具有生津止渴、潤肺滑腸的功效。凡溫熱病、口煩渴、大便秘結、痔瘡出血者適於常吃。但脾虛泄瀉者卻不宜。香蕉含有豐富的膳食纖維、糖分、蛋白質、維生素、礦...
2014-10-23 -
地瓜紅棗餅的做法
健康的身體是我們享受生活的一個必要條件,生病肯定是會影響心情的,合理的飲食能夠幫助更好地維持健康,我們不應忽視,地瓜紅棗餅的做法很容易,而且這種菜式所使用的食材都含有豐富的營養。 1、現將玉米麵白...
2016-12-08 -
大鍋菜~黃金地瓜餅的做法
能否擁有健康的身體,關係著我們能否好好的享受生活,而健康的身體需要有足夠的飲食營養來保證,在平時我們要注意少去外面吃,多在家裡做飯,大鍋菜~黃金地瓜餅的做法很簡單,適合於那些想要健康卻沒有過多時間的...
2016-12-08 -
喝苦蕎茶有什麼好處 有清腸排毒的功效
導讀:喝苦蕎茶有什麼好處,苦蕎茶對女性額好處。苦蕎茶不僅有減肥的功效,還有美容的功效哦,對愛漂亮的女性朋友來會說,應該是一款不錯的茶。那麼,喝苦蕎茶有什麼好處呢?下面四季養生網小編來告訴大家,喝苦...
2017-03-06 -
懷孕可以吃地瓜幹嗎?懷孕吃什麼比較好
日常生活中地瓜幹是我們都喜歡吃的一種食物,但是懷孕之後能不能像平時一樣在食用呢,這是每個孕婦都非常想要瞭解的,下面一起瞭解下。 地瓜幹,就是將地瓜煮熟然後去皮,然後進行晾曬或烘烤而成的,美味鮮甜,深...
2016-11-28 -
7個清腸偏方 告別便秘甩肥胖
便秘是指由於糞便在腸內停留過久,以致大便次數減少、大便幹結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便,可提示便秘存在。如果每天均排大便,但排便困難且排便後仍有殘便感,或伴有腹脹,也應納入便秘的範圍。 西...
2017-03-06 -
地瓜人人都愛吃,不一定人人都知道地瓜可以抗癌
地瓜是紅薯的俗稱,因其為植物的塊莖,非常容易保存。一年四季都可以吃到地瓜,但是應季的地瓜剛上市時,個體新鮮,色澤鮮亮而水分較多,營養流失也少,因此秋季是吃地瓜最好的時節。地瓜的營養價值很高,其富含...
2013-12-16 -
便秘能吃地瓜嗎
地瓜對於一般人來說應該不是陌生的,因為在我們大多數人的現實生活中還是有很多機會可以吃到地瓜的,尤其是農村的人們,他們吃到地瓜的機會就更加多了。地瓜還有一個名字叫作紅薯,這點很多人也都是知道的。一般...
2014-08-10