-
優酪乳清腸減肥法 排除毒素快速減肥
導讀:現在的人越來越注重營養搭配,光吃果蔬是不行的,還得配上牛奶,今天小編給大家帶來牛奶清腸減肥法,希望可以幫到大家! 兩天優酪乳清腸減肥法 適合人群:稍超重,腸胃健康者。 實行方案: 每次減肥只...
2017-03-06 -
清腸茶盲目排毒小心癌前病變
據統計,目前市中醫醫院每年要收診數十例結腸黑變病患者。在結腸腫瘤、直腸腫瘤患者中,大約有20%至30%患者伴有結腸黑變病。 ■臨床病例盲目“排毒”毒素不減反增 為了能一瘦再瘦,不少女孩不惜...
2011-04-22 -
春季怎樣清腸才健康
吃了偏重油膩、高脂肪類的食物,會給我們的腸胃帶來較重的負擔,並且容易引起消化不良、胃痛、腹脹等問題,此時,沒有很好的解決方法怎麼辦?許多人會選擇清腸,那麼怎樣清腸才是既健康又有效的呢? 葷素巧搭...
2016-02-27 -
春季養生多吃豆類祛火清腸
春季養生吃什麼?春季養生飲食多以清淡為主,清淡的食物可以幫助腸胃的蠕動,下面就跟小編一起來看看春季養生食物,多吃豆類祛火清腸。 豌豆護眼效果佳 豌豆是應季蔬菜,顆粒圓潤鮮綠,十分好看。豌豆可不...
2016-02-24 -
吃地瓜粉上火嗎?地瓜粉的營養價值有哪些?
擁有健康的身體我們的生活品質才能得到提高,日常生活中越來越多的人也意識到了,所以對飲食的要求也非常的嚴格,我先知道吃地瓜粉會上火嗎? 地瓜粉的營養價值主要含量是澱粉,是粗糧製品,經常食用有利於營養均...
2016-12-20 -
女人要美白 先排腸毒選喝檸檬水
夏季到了,愛美的MM,出門被炎熱的曬,皮膚很容易黑,下面微微健康網小編女人要美白,先排腸毒選喝檸檬水。接下來就讓我們一起來看看吧! 檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外,還有鈣、磷、鐵及維生素B1、...
2012-09-28 -
自製紅酒優酪乳 清腸便秘
便秘對女性來說,一件很煩惱的事情,不僅女性失去美麗,還影響身體健康。下麵微微健康網小編推薦自製紅酒優酪乳,清腸便秘。 便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒,兩者相互結合,對我們的瘦身減肥有什麼功效...
2012-09-29 -
冬季上火便秘怎麼辦 推薦南瓜地瓜
冬季上火便秘怎麼辦?試試雙瓜粥2014-11-1039飲食頻道我要評論寒冷、乾燥是冬季的季節特點,加上人們都喜歡在冬天吃一些辛辣的食物以保暖,更容易出現上火的現象。上火會帶來諸多症狀,如長痘、咽喉...
2017-03-07 -
地瓜幹可刺激腸道運動
地瓜幹是很多人最喜愛吃的,這樣的食物在吃的時候,對人體健康沒有任何損害,而且這樣食材吃的時候,對身體腸胃的調節也是有著很好的幫助,主要也是因為地瓜幹含有的維生素,但是比較多,吃的時候,對人體健康有...
2016-01-06 -
女性七天飲食清腸排毒全攻略
給體內排毒是很重要的一件事情,飲食排毒是很不錯的排毒方法,今天就給大家推薦七天飲食排毒的全攻略。 第一天:素美人養成計 草莓鮮果沙拉 材料:草莓若干,蘋果一個,香蕉一根,優酪乳一杯,蜂蜜適量。 ...
2017-03-07 -
自製紅酒優酪乳清腸便秘
便秘很多女性煩惱的問題,便秘是女性最大天敵,它奪走女性的健康與美麗,我們如何解決便秘的方法呢?下麵微微健康網小編推薦自製紅酒優酪乳清腸便秘。 便秘救世主的優酪乳和降低膽固醇的紅酒,兩者相互結合,對...
2012-09-29 -
橘子的功效與作用,健胃、潤肺、補血、清腸
橘子養分價值很高,含有十分豐厚的卵白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,這是其他水果所難以比較的。橘子不但養分價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等成效,可促進傷口癒合...
2014-01-14 -
冬季9款花茶排毒清腸胃
中醫提倡冬季進補是因為如果冬季營養補充的好,來年的身體就會非常強壯,但是如果進補之前沒有把體內的毒素清除乾淨,那麼就可能不會達到進補的理想效果,甚至是與之初衷背道而馳,那麼要怎麼做才能排毒呢?只要...
2015-11-04 -
4種清腸美食 吃出健康美麗
愛美的MM,想瘦身又健康美麗,什麼方法,可以一舉兩得呢?其實在食物上可以幫助你,下面微微健康網小編告訴你4種清腸美食,吃出健康,讓你美麗一生。 1、地瓜 地瓜所含的纖維質鬆軟易消化,可促進腸胃蠕動...
2012-09-29 -
八種清腸食物有效恢復胃動力
清腸食物吧。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。...
2015-11-04 -
爽口清腸蓮藕塊的做法
1. 蓮藕洗淨刮去表皮 2. 斜切成1.5cm後的塊 3. 再切成同樣寬度的條 4. 之後再斜切成菱形塊 5. 用清水清洗出澱粉 6. 煮鍋放水燒開,將洗好的藕塊放入開鍋後再煮1分鐘左右,見沒有白...
2017-03-07 -
炸地瓜餅的做法
做飯並不是困難的事情,只要學會這道炸地瓜餅,輕輕鬆松征服家人的味蕾,這道菜肴通過清蒸的方式,就能夠讓食客們感受到食材的鮮美,調料可根據自己的口味添加,烹飪出屬於自己的菜肴。 1、地瓜切片,蒸熟,泥...
2016-12-08 -
秋季多吃菌菇能清腸養胃香菇為百菇之王
[秋季多吃菌菇能清腸養胃香菇為百菇之王] 中醫還將多種食用菌列入了中藥,如明代列入《本草綱目》的木耳、銀耳、榆耳、側耳、茯苓、馬勃等。而金針菇、香菇、銀耳、油菇、樺樹菇、黑木耳、猴頭菇、蘑菇等,也...
2017-03-07 -
秋季清腸排毒吃哪些食物
秋季,長期便秘或腹脹不僅痛苦,也很容易引起一些健康和皮膚問題。這也是現今人們對飲食中的高纖維食物越來越重視的原因。印度健康專家馬達夫指出,每天只需要攝入26克的纖維,就可以清潔你的腸胃系統,緩解便...
2015-10-16 -
吃地瓜幹有什麼好處
地瓜幹是很多人最喜愛吃的,這樣的食物在吃的時候,對人體健康沒有任何損害,而且這樣食材吃的時候,對身體腸胃的調節也是有著很好的幫助,主要也是因為地瓜幹含有的維生素,但是比較多,吃的時候,對人體健康有...
2015-11-15