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趁冬季來臨 趕緊治好你的灰指甲
核心提示：冬天來了，氣溫開始降低，天氣也很乾燥，患有灰指甲的朋友們可能會注意到，自己手指腳趾上的皮膚病竟然神奇般慢慢地變“好”了。於是，灰指甲患者就誤以為自己的灰指甲已經自愈了，便不把它們放在心上...
2017-02-23 -
地震之後災民的心情 我們應該怎麼安慰
恐懼和擔心 · 很擔心地震會再發生 · 害怕自己或親人受到傷害，只剩下自己一個人 · 害怕自己崩潰或無法控制自己 無助感 · 覺得人們是多麼脆弱，不堪一擊 · 不知道將來該怎麼辦，前...
2013-04-28 -
安撫地震失去親人的科學方法
不要去阻止當事人的哭泣，阻止當事人的那些不傷害他人與環境的情緒表達; 提供必要的生活與物質上的幫助，以及必要的照料; 盡可能提供一些讓當事人感到安全的措施(如某些人際關係和環境); 切忌...
2013-04-26 -
地震後心理分五個階段來援助
第一階段：直面死亡接納驚恐 當死亡離自己如此之近的時候，無人可以真正做到不去驚慌。內心泛起的驚恐感受無疑是身體的一種本能保護。驚慌其實並不可怕，但驚慌對於每個個體的影響程度卻是不一樣的。在地震中...
2013-04-26 -
寶寶牙齒早護理 謹防兒童牙齒問題過早來臨
寶寶牙齒早護理 謹防兒童牙齒問題過早來臨不要以為寶寶小，就不注意牙齒，你知道嗎，越來越多媽媽突然發現還在喝奶瓶的小寶寶剛長出不久的小牙牙就變黑了，寶寶們找牙醫越來越早了。寶寶找牙醫越來越早 跟飲食結...
2015-01-30 -
露肉的季節將來臨，快速減肥走你
有很多美女都有想要減肥的困擾。尤其是在冬天過去，即將要露胳膊腿的夏天就要來到了。怎麼樣才能最快速的的有效減肥呢?雖然說減肥並不是一朝一夕的事情，可是能越快的減下肥來也是每一個mm想要的! 1、...
2017-02-27 -
三九寒冬來臨 養生要注意這些小細節
三九寒冬來臨 養生要注意這些小細節1適當進補有選擇冬季養生進補應本著因人施膳的原則。在冬令進補時，應食補、藥補相結合，以溫補為宜。常用的補藥有人參、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當歸等。食補要根...
2014-01-09 -
立秋來臨——專家支招怎樣預防秋燥
導讀：剛剛過完立秋，雖然天氣還是乾燥炎熱依舊，但是畢竟秋季將至，在逐漸送走高溫的同時，人們也要預防隨著空氣中的濕度逐漸降低而出現的秋燥現象。近日，就有網友發帖表示，咽喉疼痛難受，臉飯菜都吃不下。 ...
2017-02-27 -
地震基本常識答疑
地震是避免不了的自然災害，但我們可以多一些瞭解地震有關的資訊將傷害程度降到最低，文中講述的是有關地震預警資訊方面的知識要點。 一、地震預警資訊一般包含哪些內容？ 按照日本現在的做法，面向公...
2015-10-10 -
地震急救要避開這10個誤區
對於從來沒有經歷過地震災害的廣大群眾，面對地震的來襲，我們驚惶失措，那麼在災害發生地緊急情況下，如果醫療救援還沒有實現，如人員藥品短缺或供應不足等，此時，如果我們掌握一些自身救護方法，不僅能在...
2015-09-07 -
發生地震時該如何急救
地震一旦發生，一定要保持頭腦清醒，冷靜及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。 1、在震中區： 從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨牆根下和堅固的家俱旁等三角安全區。...
2015-07-09 -
遭遇地震時該如何急救
當地震還在持續時，將你的活動範圍限制在周圍某個安全地點幾步以內，在晃動停止、確認安全後再離開室內。 1. 如果你在室內 蹲下，尋找掩護，抓牢——利用寫字臺、桌子或者長凳下的空間，或者身子緊...
2015-06-16 -
地震時的求生急救常識
地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災害降到最低限度。總結有以下幾點： 1、保持鎮靜在地震中，有人觀察到，不少無辜者並不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而...
2015-01-09 -
你必須知道的地震急救知識
1、一定需要的就是保持冷靜的，然後就是尋找安全躲藏的空間的，在遇到一些的就是地震的話就是需要保持冷靜的，儘量的就是需要的是不要慌張是地往外跑的，因為的話就是需要注意額就是地震發生的瞬間的需要額...
2014-10-09 -
地震自救時應該避免的錯誤
現如今世界的許多地方的地震發生都比較頻繁，因此我們很有必要要學好相應的地震自救的常識，一些正確的地震自救常識能幫助我們延長生命讓我們獲救變為可能，但是有些自救的方式是錯誤的，下面我們一起來看看吧...
2014-07-21 -
發生地震時我們要如何自救
在震中區，從地震發生到房屋倒塌，來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨牆根下和堅固的家俱旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護要害，並用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時，應隨手關掉...
2015-06-09 -
更年期來臨前的症狀 更年期保健有方法
更年期對女性來說，是指卵巢功能從旺盛狀態逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，包括絕經和絕經前後的一段時間。對於很多的女性朋友們都是不知道該怎麼辦，常常因此而耽誤了治療，從而導致更年期症狀的加重。其...
2016-08-15 -
夏季來臨 去角質必須做起來
夏季已經來臨，越來越高的氣溫讓皮膚的新陳代謝加快，油脂分泌變得旺盛，再加上無處不在的霧霾，有沒有感覺到肌膚明顯變得暗沉、粗糙了? 皮膚表皮層 我們的皮膚分為表皮，真皮，皮下組織;皮膚的表層又分為五...
2017-02-28 -
地震擠壓傷的急救和護理
地震後會出現很多傷亡患者，那麼我們要如何進行急救呢？我們平時應該學習一些地震急救常識，瞭解地震的現場急救應該做什麼？同時也應該知道地震擠壓傷的救治方法，儘量在第一時間做好護理。 擠壓傷病情多變...
2016-04-21 -
地震急救知識你瞭解多少
地震是一種常見的自然災害，因為地質、天氣等異常原因而發生。面對地震，我們需要學習一些地震急救常識，那麼你知道多少相關知識呢？知道地震急救措施是怎樣的嗎？知道地震的現場急救需要注意哪些嗎？ 地震...
2016-04-21
