地震一旦發生, 一定要保持頭腦清醒, 冷靜及時判別震動狀況, 千萬不可在慌亂中跳樓。
1、在震中區:
從地震發生到房屋倒塌, 來不及跑時可迅速躲到桌下、床下及緊挨牆根下和堅固的家俱旁等三角安全區。 並趴在地下, 閉上眼睛, 用毛巾或衣物捂住口鼻, 以防吸入灰塵。
2、在戶外:
要避開高大建築物遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒的工廠或設施。
3、在震後:
一、防止呼吸道被塵埃堵塞。
二、不要亂喊叫, 儘量節省氧氣, 保存體力。
三、冷靜觀察自身所處環境, 努力創造供等待救援的空間和易於被外面人發現的條件。