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蛇咬緊急自救辦法之自救五法
方法步驟: 01 減少活動,盡可能延緩毒素的擴散; 02 迅速用止血帶、橡皮筋等在距傷口5至10釐米的肢體近心端捆紮,但同時要切記不能勒得過緊,間隔半小時放鬆3至5分鐘,在阻斷毒液經靜脈...
2014-12-01 -
地震後的心理干預不容忽視
汶川大地震,造成了成千上萬人的死亡和傷殘後果,如何營救存活者,如何搶救傷者、安置倖存者成為頭等大事。筆者認為,災後的心理干預同樣不可忽視。 災難倖存者普遍存在死亡烙印、死亡恐懼、死亡負罪感。死亡烙...
2017-02-18 -
飛機遇險自救知識
現代客機安全性能都很高,但由於飛機是在空中高速飛行,一旦出現故障或其他原因,不能象其他交通工具那樣可以隨時停下來修理,因而勢必要在飛行過程中採取緊急安全措施。 旅遊者萬一遇到飛機出現故障的情況,千萬...
2017-02-18 -
地震來臨時我們要怎麼做
地震,是自然災害,是無法避免的。但是只要我們做好措施,就可以減少傷亡。那麼你知道地震怎麼急救嗎?知道地震了怎麼辦嗎?今天我們就來學習一下地震的急救常識,以防萬一,地震的時候還能用來救人。 地...
2016-06-07 -
遇到暴雨的自救方法
生活中,難免會遇見暴雨,所以大家來瞭解一下遇到暴雨怎麼辦吧。只有當我們知道了相關的暴雨急救常識,在遇見暴雨的時候才可能冷靜的處理。那麼遇到暴雨怎麼辦呢?大家都知道相關的急救常識嗎?我們一起來看看...
2016-06-02 -
火車遇事故該如何自救
如今交通事故發生的頻率越來越高,汽車、火車、動車、飛機等等都發生過交通事故,那麼發生這些交通事故的時候,你會怎麼做呢?如果火車發生事故,你知道火車事故現場人們需要做什麼嗎?知道一些交通事故急救處...
2016-06-02 -
洪水時的自救與逃生
發生洪水怎麼辦?這個問題很多人都沒有想過,覺得離自己的生活很遙遠,沒必要知道,如果你是這麼想的那就錯了。即使碰不到洪水,也還是多掌握一些發生洪水時的自救與逃生方法比較好。想知道洪水急救注意事項以...
2016-05-30 -
火災逃生自救12大法
生活中我們經常會讓大家注意防火防電,以防發生火災。如果發生火災,你知道火災逃生知識嗎?知道火災逃生方法嗎?今天我們就來學習一下火災逃生的急救常識吧,以防萬一遇見火災而不知所措。 那麼,當遇到火...
2016-05-23 -
食物中毒 掌握自救方法
飲食衛生是人們非常關注的一個話題,但是如今依舊有很多食物中毒的現象,那麼你知道食物中毒怎麼辦嗎?知道食物中毒怎麼處理嗎?今天我們就來學習一些食物中毒的急救常識,以防萬一。 食物中毒自我急救的最...
2016-05-20 -
野外探險如何自救
遇到危險如何自救你們都知道嗎?被大自然吸引,喜歡探險的人,時常會遇到一些不可控的危險,所以瞭解一些野外探險如何自救的小常識是非常有必要的,別不當回事。想知道日常生存自救手冊以及自救的方法嗎?那就...
2016-05-20 -
洪災急救自救方法
夏天是多雨的季節,也是南方地區容易發生洪災的時節,如果遇到洪災如何自救呢?今天就讓我們學習一下相關急救常識,來瞭解一下洪災來了怎麼辦以及洪災引起泥石流的自救方法。 遭遇洪水要如何自救 在洪水...
2016-05-19 -
多地迎來初雪 下雪天出門摔倒如何自救
每逢降雪過後,由於路面濕滑,極易出現摔傷情況,小編在這裡分享一些雪天摔倒後的自救方法及雪天出行的注意事項,供大家參考。 雪天走路:走人行道防摔傷 雪天行人要走人行道,不要在機動車道上行走,...
2016-11-24 -
厭煩工作時該如何自救
一、厭倦工作時該如何自救1. 調整一下心情,找出厭煩的原因2. 創造新的挑戰,提高技能3. 整理雜念,找上司去傾訴一下二、讓你愛上工作的方法1. 遵從你的節奏2. 為你的工作空間自豪3. 設置力所能...
2016-10-27 -
地震之後災民的心情 我們應該怎麼安慰
恐懼和擔心 · 很擔心地震會再發生 · 害怕自己或親人受到傷害,只剩下自己一個人 · 害怕自己崩潰或無法控制自己 無助感 · 覺得人們是多麼脆弱,不堪一擊 · 不知道將來該怎麼辦,前...
2013-04-28 -
安撫地震失去親人的科學方法
不要去阻止當事人的哭泣,阻止當事人的那些不傷害他人與環境的情緒表達; 提供必要的生活與物質上的幫助,以及必要的照料; 盡可能提供一些讓當事人感到安全的措施(如某些人際關係和環境); 切忌...
2013-04-26 -
地震後心理分五個階段來援助
第一階段:直面死亡接納驚恐 當死亡離自己如此之近的時候,無人可以真正做到不去驚慌。內心泛起的驚恐感受無疑是身體的一種本能保護。驚慌其實並不可怕,但驚慌對於每個個體的影響程度卻是不一樣的。在地震中...
2013-04-26 -
心理學家教你學會“心理自救”
心理障礙出現前的徵兆 生活中有許多細節在提醒我們,心理狀態開始出現小問題了。比如特別容易對生活中的某些細節耿耿於懷;工作被肯定的情況下,無緣無故地擔心會被裁員;對年齡增長產生恐慌;對感情、對婚姻不自...
2015-03-25 -
食物中毒怎麼辦 教你自救的4個小妙方
食物中毒怎麼辦食物中毒者最常見的症狀是劇烈的嘔吐、腹瀉,同時伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常會因上吐下瀉而出現脫水症狀,如口幹、眼窩下陷、皮膚彈性消失、肢體冰涼、脈搏細弱、血壓降低等,最後可致休克。遇...
2014-12-25 -
網球運動受傷如何進行自救/
1 擦傷 ??擦傷可能是你最常遇到的傷害,擦傷只是皮膚表層擦破,可用消毒水清潔患部,再以無粘性的繃帶包紮即可。 2 水泡 ??皮膚下麵長出的淤水小水泡,是因濕氣、壓力和摩擦力所造成的?可以...
2012-02-19 -
失業後該如何自救 揭女性職場求職8宗罪
職場女性求職常犯的八種錯誤1不相信自己是優秀的女人容易過高地要求自己,甚至那些很優秀的女人也有可能過低地評價自己。2沒有突出自身的經驗和技能不少女性在她們的履歷表中只是列出了曾經的工作情況,而沒有對...
2014-11-17