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坐姿啞鈴單臂彎舉的方法
啞鈴是現在很多朋友們非常喜歡的一種運動項目,這是一種主要的運動工具可以鍛煉出自己完美的肌肉,也是不少健美人士非常喜歡的運動方式之一,不管是在健身房,還是在家裡都可以用啞鈴來鍛煉自己的臂力,那麼接下...
2016-01-09 -
何時可以檢查出胎位不正 胎位不正糾正六大方法
胎位:胎兒在子宮裡的姿勢和位置。 胎位是指胎兒先露的指定部位與母體骨盆前、後、左、右的關係,正常胎位多為枕前位。妊娠30周後經產前檢查,發現臀位、橫位、枕後位、顏面位等謂之胎位不正(malposit...
2015-08-21 -
【兒童屈光不正危害多 做好預防是關鍵】
所謂屈光不正,就是指近視、遠視、散光、屈光參差等不正常的屈光狀態,是一種常見的眼科疾病。調查顯示,兒童屈光不正高發,而且有不斷上升的趨勢,且更趨於年輕化、小兒化。屈光不正不僅僅是看不清那麼簡單,還...
2017-03-07 -
男性健康七個保鮮劑:工作時坐姿正確 停止拖延
1.搞定坐姿高效工作 在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際,而且會很累,運用20—20法則,每坐20分鐘,就站起來20秒,伸伸胳膊、活動活動頸椎,能有效緩解疲勞,促進血液迴圈。 ...
2014-06-26 -
經血裡有血塊 正常還是不正常
絕大部分女性每個月都會來例假,有的會幾個月來一次,有的甚至半年,這些不正常例假週期有遺傳因素也有自身的生理因素導致,不管什麼時候來例假女性都會為例假所困擾,尤其是例假期間出現這一物的時候! 例假...
2017-02-03 -
各種胎位不正的原因解疑
網友提問:昨天去產檢,醫生說我的胎位有些不正,請問一下專家,胎位不正是什麼原因? 專家解答: 胎位,通俗地說就是指胎兒在子宮內的位置。正常的胎位應該是胎頭俯曲,枕骨在前,分娩時頭部最先伸入...
2011-12-09 -
坐姿健身操 糾正OL坐姿趕走頸椎病
編者按:白領們都是一坐就是一天頸椎病也成了白領們的職業病,想要保護自己的身體那麼健身操就是必不可少的,不僅可以鍛煉身體還可以有效防治職業病。經常做的人應該做哪些健身操? (1)①床上仰臥,兩腿...
2013-02-17 -
產後月經不正常的狀況介紹 產後調經可試試8個方
產後月經不正常是怎麼回事呢?有一些新媽媽在產後會出現月經不規律的現象,這是為什麼呢?哪些狀況說明了產後月經是不規律的呢?下面就來和小編一起看看這兩個問題的答案吧。醫生表示,在經歷了十個月的孕期後,媽...
2015-10-05 -
產後月經為何不正常?產後月經不正常的4大狀況
產後月經不正常是怎麼回事呢?有一些新媽媽在產後會出現月經不規律的現象,這是為什麼呢?哪些狀況說明了產後月經是不規律的呢?下面就來和小編一起看看這兩個問題的答案吧。醫生表示,在經歷了十個月的孕期後,媽...
2014-10-18 -
落枕的原因 睡姿不良、枕頭過高或過低
導讀:落枕的原因,落枕又俗稱失枕,是我們日常生活中的一種常見病,夏季較發病少,以冬春季多見。那麼,引起落枕的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,落枕的原因。 落枕的原因: 落枕的常見...
2017-03-07 -
秋季洗髮不正確 加重掉頭發
核心提示:秋季乾燥,頭髮容易脫落,如果你的洗髮護髮方法不對,那麼可能會加重脫髮。 秋高氣爽,空氣慢慢變得乾燥,頭髮本身就容易脫落。若此時洗護髮方法不當,可能會加重脫髮。近日,日本“護髮講座”網站建...
2017-03-07 -
迎風流淚不正常需要調理
關於迎風流淚的原因,其實可通過一個形象的比喻來說明:眼睛內部就像一個上、下水系統,有分泌眼淚的管子,也有向外排泄的管子。淚液除濕潤眼球及部分蒸發外,多餘的都由“下水管”引流進入鼻腔。在沒有刺激時,...
2012-11-10 -
胎位不正的推拿療法
【概述】 胎位不正是指胎兒娩出前,位置不正而言。產前檢查發現胎兒位置在臀位、橫位、斜位的,均屬胎位不正。此時孕婦無任何不適感覺,多在產前例行檢查時發現。由於胎位不正是造成難產的重要原因,嚴重時危及母...
2017-03-07 -
月經不正常吃什麼食物能調經
月經時而早到,月經時而晚來,這些都是月經不正常的現象。女性生理不順,可以靠飲食來調理。現在我們就來看看吃什麼可以調理月經吧。 山藥栗子豬肚煲 【主料】鮮山藥500克栗子50克豬肚1個 【配料】生薑...
2017-03-07 -
男士養生 不正確方法易患腰肌勞損
在現在這個生活工作壓力巨大的時代裡,我們對自己的健康沒有那麼的重視,然而對於那些常常腰痛的男性朋友來說,如果想要解決腰痛的問題,就要先找到病因。今天小編就為大家介紹一下腰痛的幾個病因及保養方法。...
2014-08-20 -
孩子不長個 查查血壓正常不正常
據《健康週報》報導,遇到孩子不長高時,很多人首先想到營養問題或者生長素缺乏。你可能不會想到,孩子不長個兒可能與血壓有關。許多人都認為高血壓是成年人的"專利",其實,成年人會患高血壓,兒童甚至新生兒...
2011-08-29 -
預防頸椎病的坐姿圖片
頸椎病這種疾病,由於症狀不算太明顯,而且暫時並不會影響生活和工作,因此亞健康的症狀一再被大家忽視,同時也引不起大家的注重,為了自己身體的健康,讓頸椎病症狀遠離你,我們可以從預防頸椎病的坐姿圖片中學...
2016-05-23 -
預防頸椎病的坐姿
從小我們就總是被家長和老師們叮囑,要養成良好的坐姿,這不僅是為了預防近視和駝背,更是可以幫助我們預防頸椎病,但是除了小的時候聽話,我們大了之後往往就忽視了,結果因為坐姿不正確誘發了頸椎病,下面針對...
2016-05-12 -
不正規靜脈曲張襪有可能導致靜脈曲張
靜脈曲張襪是通過壓迫性作用來促進下肢靜脈血液回流入心臟,防止靜脈曲張的形成,而很多年輕女性為了塑形到網上小店購買所謂的靜脈曲張襪,價格只有三、四十元,網上一般都打著瘦腿燃脂的旗號,但其實就是一種不...
2012-12-26 -
更年期的不正常心理狀態
最多見的症狀是多疑,一些婦女在年輕時的個性特點並非如此,但到了更年期卻會逐漸出現。婦女的多疑心態嚴重地影響了人際關係。為此,這些婦女也很苦惱,周圍的人也難以理解和接受。多疑心態的表現多種多樣,在不...
2017-03-07