關於坐月子時間的話題

坐月子時受風了怎麼辦

方法步驟： 01 在生活中要少吃，最好不吃涼性的食物，這些涼的東西對身體很不好，特別是在坐月子的時候，會使我們身體的體質變差的。比如鴨梨等。 02 受風後，會出現一些身體不適的症狀。這...

2014-11-03

坐月子時的房間環境

方法步驟： 01 產婦媽媽心情都比較的煩躁，這是不可避免的喲，這個時候一定要把房間裡清理乾淨不要雜七雜八的，看了心情更不好，而且不要一直的開空調，要經常通風換氣，不然家裡會很乾燥。 02...

2014-11-04

坐月子時的經驗有哪些？

方法步驟： 01 1一定要忌嚴寒，在產婦生活的房間內，溫度一定要保持在25-26度之間。穿著一定要謹慎，最好是長袖，長褲，不要感冒。 02 2適度的勞作與休息對於產婦的體力和身材的恢復都是有好...

2015-01-31

坐月子時食欲不佳怎麼辦

不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或體...

坐月子食欲不佳

2016-12-27

坐月子時怎麼保養皮膚

坐月子時怎麼保養皮膚？在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以後就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以後就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。...

保養皮膚

2016-12-20

坐月子時應該如何健康飲食注意事項不能少

產婦在坐月子期間應該吃什麼呢？我們都知道，產婦坐月子期間是非常脆弱的，忌冷忌辣，那麼坐月子期間如何才能健康飲食呢？坐月子時應該如何健康飲食：1、少食多餐。2、產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也...

注意事項

2015-09-28

產婦坐月子時的7大飲食禁忌

婦女在生育後，體重會增加不少，跟懷孕前大不相同。因此，有些人為了儘早恢復生育前苗條的體形，分娩後便立即節食。這樣做是有害身體健康的。因為產後婦女雖然身體發胖，但產後所增重量主要為水分和脂肪，如授乳，...

產婦坐月子飲食禁忌

2016-12-27

坐月子時的六大居家錯誤動作

正確的家居設計和家務安排，會有助於媽媽保持正確姿勢，避免造成對子宮的損傷。正確原則避免久蹲久站及頻繁或幅度較大地彎腰錯誤1 把熱水瓶放在地上正確方法：應該放在茶几或矮櫃上。因為熱...

居家活動保健

2011-11-25

坐月子時，吃什麼能去火

推薦閱讀：警惕甲減，孕前先查甲功特別是哺乳餵養的新媽媽，月子裡上火會影響到乳汁，弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意，不能吃辛辣等易上火的食物，性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火...

去火水果

2010-10-29

產婦在坐月子時應該如何健康飲食

飲食方面要講究： 1.少食多餐。 2.產後半個月內嚴禁喝水、飲料及湯類，牛奶也不可以喝。因為會喝成大水桶，會變胖，將來輕易得風濕病或神經痛。可以用燒開的米酒代替水分（買商店裡的瓶裝米酒）。做...

產婦飲食健康坐月子吃什麼

2012-08-05

坐月子時從哪些食物中攝取營養?

整個坐月子期間，產婦需要多種營養素，這些營養素可從下列食物中攝取：1、蛋白質瘦肉、魚、蛋、乳和禽類，如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質；花生、豆類和豆類製品如豆腐等含有大量的植物蛋白質。2、脂肪肉類和...

食物營養

2016-12-26

產婦坐月子時常吃的食物

月子坐得好，產婦可以獲得煥然一新的健康身體。由於分娩時出血多，體力嚴重耗損，氣血、筋骨都很虛弱，很容易導致感染風寒，因此，需要產後必須經過坐月子進行調補，更能更好地恢復健康。坐月子的飲食還是以溫補為...

2016-12-22

坐月子時怎麼保養皮膚？

坐月子時怎麼保養皮膚？在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以後就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以後就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。...

2016-12-22

坐月子時的傳統小禁忌

習俗一：月子裡不能洗頭、洗澡，因為會受風寒侵襲，將來頭痛，身體痛。中醫透析：產後可以洗浴，但夏天要在產後3天，冬天宜在產後1周後，並且洗的次數不要太頻，尤其是體虛者。洗浴水溫要溫暖，即使...

如何坐月子

2011-06-07

坐月子時受風了怎麼辦

坐月子時的房間環境

坐月子時的經驗有哪些？

坐月子時食欲不佳怎麼辦

坐月子時怎麼保養皮膚

坐月子時應該如何健康飲食注意事項不能少

產婦坐月子時的7大飲食禁忌

坐月子時的六大居家錯誤動作

坐月子時，吃什麼能去火

產婦在坐月子時應該如何健康飲食

坐月子時從哪些食物中攝取營養?

產婦坐月子時常吃的食物

坐月子時怎麼保養皮膚？

坐月子時的傳統小禁忌

高齡產婦坐月子時應注意事項

坐月子時豬肝湯的做法是怎麼樣的？

坐月子時候吃棗好嗎？

在坐月子時能吃枸杞葉嗎？

在坐月子時可以吃紅棗嗎？

坐月子時候可以喝牛奶嗎？

女性疑問坐月子能吃什麼水果

飲食疑問坐月子老出汻吃啥

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坐月子常識紅薯葉怎麼做下奶

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坐月子是要多睡覺的嗎？

飲食疑問坐月子可以吃蝦嗎

坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩

順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天

我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦

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坐月子時應該如何健康飲食 注意事項不能少

產婦坐月子時的7大飲食禁忌

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產婦在坐月子時應該如何健康飲食

坐月子時從哪些食物中攝取營養?

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高齡產婦坐月子時應注意事項

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坐月子時候吃棗好嗎？

在坐月子時能吃枸杞葉嗎？

在坐月子時可以吃紅棗嗎？

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坐月子時應該如何健康飲食注意事項不能少