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坐月子減肥方法多，教你四方法
在女性朋友坐月子期間，其要想正常減肥的話，就需要選擇恰當的減肥方法，那麼，坐月子減肥方法有哪些呢?下面為大家支上四招。 產後瘦身操 瘦身操可以強健產後腹部的肌肉，以促進子宮的恢復。由於媽咪們在懷孕...
2016-10-25 -
口述：坐月子 婆婆只給吃青菜豆腐
結婚有兩年多了，小孩也剛滿周歲。由於一直在外地忙著工作，所以都是跟婆婆分開住的，直到生小孩時才回去的。剛開始對婆婆的為人只知一二：家裡窮得連鍋都沒有，總喜歡說，我家裡什麼都有，什麼都是新的；總喜歡去...
2013-06-18 -
坐月子可以洗頭嗎 小編教你正確的洗頭方法
你的洗頭方法正確嗎?那麼坐月子可以洗頭嗎?這些問題讓許多人困擾，今天小編就和大家探討一下關於洗頭髮的問題。 坐月子能洗頭嗎? 分娩過程中大量出汗，加之產後汗液增多，會使頭皮及頭髮變得很髒，並有不...
2013-03-06 -
女人坐月子吃什麼補血
一、女人坐月子吃什麼補血1. 吃什麼水果補血2. 吃什麼食物補血3. 補血的食譜二、補血注意事項三、補血的誤區女人坐月子吃什麼補血1、吃什麼水果補血1.1、葡萄葡萄含有豐富的鈣,磷和鐵,以及多種維生...
2016-11-10 -
產婦坐月子的時候到底能不能喝紅糖水呢？
相信大家都聽說過紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩後，都經常喝紅糖水來補血。所以，剛產下寶寶的新媽媽小雲在月子裡每天都堅持喝紅糖水，剛開始喝覺得特別有用，但是她產後很長時間惡露一直不停...
2017-03-04 -
坐月子喝什麼湯最好 不妨常喝這些養生湯
產婦產後需要坐月子，飲食調理對於產後恢復很重要。其中坐月子的媽媽幾乎都會喝湯的，湯品營養成分全面而豐富，又很容易消化為人體所吸收，對於產婦來說尤其適合。那麼坐月子喝什麼湯最好呢？接下來為大家介紹...
2016-11-02 -
剖腹產坐月子吃什麼好?三食譜最有效
在剖腹產過後，女性朋友在坐月子的時候，其對於坐月子期間的飲食宜忌就應該多多瞭解，那麼，剖腹產坐月子吃什麼食物好呢? 栗子蓮藕湯 1、將蓮藕表面洗淨，皮用刀背刮去薄膜後，切0.5公分的片狀，藕節須切...
2016-10-25 -
夏季坐月子注意事項 坐月子能吃水果嗎？
坐月子是女性一生中非常重要的事情，據說坐月子期間可以很好的調理身體，能帶走很多疾病，還能改變身材體型的。但萬一月子期間沒有養好的話，會落下很多病根的。那麼夏季坐月子要注意什麼呢？夏季這麼熱，坐月...
2016-05-18 -
產婦在夏季如何清涼坐月子？需注意12點
從懷孕到分娩，准媽媽經歷了漫長的孕育過程，這其中有艱辛也有幸福，有苦澀更有欣慰。但是，分娩過後，已經升級為媽媽的您，還要接受更為考驗的坐月子過程，特別是那些在夏季分娩的准媽媽，在炎熱的夏季坐月子...
2016-05-12 -
產後坐月子怎麼選擇食物
一般而言，凡含有營養的食物，月子裡均可食用，如各種肉食、魚類、蛋類、蔬菜、水果、豆製品等，均無特殊禁忌。具體而言，下面一些食物不應缺少： 雞蛋：雞蛋中蛋白質及鐵含量較高，並含有許多其它營養素，...
2013-07-22 -
寒露節氣坐月子吃什麼 4款月子餐補身體
4款補身月子餐白果南杏生魚湯材料：白果60克、南杏仁60克、腐竹90克、馬蹄8個、生魚1條(約500克)、生薑2～3片。做法：白果去殼，開水稍煮去衣膜;南杏仁亦用開水燙去衣膜;腐竹浸軟切段;馬蹄去皮...
2014-10-09 -
冬天坐月子室內溫度多少合適
產婦們在坐月子的問題上還是需要重視起來的，不僅需要注意調理和滋補身體，還要防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，一旦受涼就會給自身健康帶來隱患，甚至會留下月子病。因此保持室內溫度適宜還是很重要的，同時也要注...
2016-01-09 -
冬季坐月子的飲食原則有哪些?
女性在坐月子的時候，也都是有著一些原則，但是根據季節的不同，女性在坐月子的時候，都是有著不同的變化，那冬季坐月子的飲食原則都有什麼呢，女性在坐月子的時候，飲食是很重要的，這樣不僅可以調節身體，同時...
2013-12-20 -
曬被子時間是不是越長越好 拍打被子能趕走病菌嗎？
曬被子的學問有哪些夏季禦寒的棉質被褥、是蛀蟲卵孵化為幼蟲的理想食物。蛀蟲在衣櫃裡生產繁殖會產生大量的病原體危害人體健康，因為被褥中難免會存留一些人體的皮屑、汗液、油脂等，即使是乾淨的被褥，連續3個月...
2014-05-14 -
麻油雞的做法坐月子怎麼做呢 小編教給你3個簡單方法
麻油雞的做法坐月子月子麻油雞怎麼做?方法一：材料:雞半隻，黑麻油一瓶，米酒一瓶 。調料:-巴掌大一塊，鹽-適量 。作法:雞半隻洗淨，切塊(力氣不夠可在市場買的時候請雞販切好)。 月子麻油雞怎麼做?...
2017-03-06 -
夏天“坐月子”現代ＰＫ傳統
民間“坐月子”禁忌何其多 不能受風受涼； 不能梳頭、洗頭、洗澡、刷牙； 不能看電視，不能哭； 不能抱寶寶、給寶寶洗澡； 不能久坐，坐著腰後不能空， 不能爬樓； 不能長時間仰臥，躺著時兩腿 應並緊，以...
2011-04-07 -
女人坐月子 女人生完孩子要小心飲食
女人十月懷胎，等待了很久，才盼到一朝分娩。但是分娩完以後，孕婦還應該注意坐月子。坐月子可是有很多的講究和技巧的。坐月子吃什麼好、坐月子注意事項、坐月子能吹空調嗎，這些問題是很多孕產婦都會詢問的。...
2016-12-18 -
坐月子上火能餵奶嗎 降火妙招有哪些
坐月子上火了能餵奶嗎 坐月子出現輕微的上火狀況，是可以餵奶的。不過產婦應該注意飲食清淡，多喝水，不要吃油膩辛辣的東西，及時去火，不要讓寶寶喝太多上火的熱奶。 坐月子上火寶寶會上火嗎 有可能...
2016-12-14 -
坐月子能玩手機嗎 玩手機的危害要知道
坐月子玩手機的危害 1、坐月子玩手機會損傷眼睛 坐月子期間，我們得身體合各方面都是勞損比較大的，經過生產的過程對於身體的虧損非常大，所以說這個時候身體各方面機能都比較低下，長時間的玩手機的話...
2016-11-25 -
女人坐月子吃什麼補血 這樣吃氣血充足
女人坐月子吃什麼補血 1、吃什麼水果補血 1.1、葡萄 葡萄含有豐富的鈣，磷和鐵，以及多種維生素和氨基酸，是老年，婦女，體弱貧血者和過度疲勞者的滋補佳品；懷孕的婦女也建議可以多多食用，不但...
2016-11-14
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女性疑問 坐月子能吃什麼水果
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飲食疑問 坐月子老出汻吃啥
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飲食疑問 坐月子能吃什麼水果
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坐月子常識 紅薯葉怎麼做下奶
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媽媽的疑問 坐月子奶水涼怎麼辦
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坐月子是要多睡覺的嗎？
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飲食疑問 坐月子可以吃蝦嗎
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坐月子什麼食譜即能催奶寶寶吃了還不油膩
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順產多久可以洗頭洗澡坐月子到底是30天
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我還在坐月子長齜牙寶寶吃奶怎麼辦