坐月子能玩手機嗎 玩手機的危害要知道

坐月子玩手機的危害

1、坐月子玩手機會損傷眼睛

坐月子期間， 我們得身體合各方面都是勞損比較大的， 經過生產的過程對於身體的虧損非常大， 所以說這個時候身體各方面機能都比較低下， 長時間的玩手機的話， 首先刺激的就是我們的眼睛， 甚至嚴重者可能會在出月子以後出現眼睛經常流淚甚至眼睛酸痛的情況， 這些都是非常有可能的， 所以說在這期間儘量不能玩手機。

2、坐月子玩手機不利恢復

坐月子的作用就是為了我們身體可以快速的恢復， 所以說， 需要在一個安靜的環境下靜養，

這樣才能幫助我們身體的快速恢復， 這個時候如果過多地玩手機的話， 一方面會刺激我們的眼睛， 另一方面會使我們的精神高度緊張， 對於我們身體的恢復是非常不利的， 所以說鑒於這種情況坐月子的時候， 應當少玩或者是不玩手機。

剛生完孩子， 產婦的身體非常虛弱， 身體免疫力也有所下降， 需要好好休息。 月子期間， 如果產婦長期對著手機， 不僅容易受到電磁波的輻射， 而且會造成用眼疲勞， 長期保持一個姿勢還容易引發腰酸背痛， 可能會阻礙產婦身體的恢復。

3、坐月子玩手機傷害寶寶腦部神經

英國《微波理論與技術》期刊研究顯示， 兒童顱骨厚度顯著低於成人， 對輻射的吸收率明顯高於成人。 小編告訴你，

手機微波具有對水分越多的器官傷害越大的特點， 腦袋無疑是理想之選。 孩子的神經系統正處於發育階段， 長期受輻射造成腦部神經損傷， 還會影響孩子記憶力、導致睡眠紊亂等。

手機是存在一定輻射的， 雖然輻射比較弱， 但如果長時間在寶寶身邊使用手機的話也不排除輻射對寶寶大腦造成影響， 所以媽咪在玩手機的時候要儘量遠離寶寶。

此外， 手機在接通電話的那一刻輻射是最大的， 所以媽咪在用手機打電話的時候不要將手機放到寶寶的耳邊， 或者在寶寶身邊用手機播放音樂都是不太好的。

更值得注意的是， 媽咪們都喜歡用手機給寶寶拍照， 此時初生寶寶的器官、組織發育不完全。 眼睛視網膜上的視覺細胞功能還未穩定，

強烈的電子閃光對視覺細胞產生衝擊或損傷， 把握不好的話也容易影響寶寶的視力， 所以媽咪用手機或ipad給寶寶拍照時要注意關閉散光等和聲音。

產婦怎樣用手機才安全

1、休息足後再玩。

很多媽咪在月子期間除了照顧寶寶就是吃、喝、睡， 日常生活會比較單調， 玩手機成為了一大排解閒置時間的方法， 但媽咪在玩手機時要注意不要沉迷手遊、電子小說之類的東西， 以免影響到休息。

2、手機充滿電後再玩。

手機在剩下一格電的時候輻射是非常大的， 媽咪在玩之前要先把手機充滿電， 電量過少時也最好不要玩。

3、用耳機線接電話。

很多媽咪會和自己的親人朋友用手機聊上一段時間， 這個時間最好用耳機線，

這樣能降低電磁波直接對大腦的輻射， 也方便做其他的事情， 但要注意不要音量太大。

4、適當走動。

媽咪在玩手機15分鐘左右， 應該四周走動一下， 活動活動筋骨， 聽說眼睛向遠眺望， 能夠緩解眼睛的疲勞。

5、睡前玩手機要洗臉。

睡前玩手機、iPad是絕大部分人的愛好， 更何況是一天辛苦照顧寶寶的媽咪。 但如果在睡前玩手機的話， 手機關機後最好去洗洗臉， 因為手機輻射在臉上， 容易長痘， 在睡前要對皮膚做簡單清潔。

坐月子玩手機要注意什麼

1、少用手機給寶寶拍照。

媽咪“曬寶寶”幾乎是朋友圈的一大看點， 很多媽咪為了更好的記錄寶寶的成長， 喜歡用手機給寶寶拍照。 但寶寶不適合長期對著手機， 如果媽咪用手機給寶寶拍照離得太近的話，

手機輻射可影響到寶寶。

2、注意控制時間。

一般媽咪玩手機、ipad的時間不要超過半小時， 最好每隔10分鐘休息一次， 可以去看看寶寶或者看書打發時間、做做簡單運動放鬆筋骨。

3、不要把手機掛胸前。

一些媽咪為了方便， 喜歡把手機掛在胸前， 但手機掛胸前的話不排除在信號發送和接收時對心臟和內分泌系統產生一定影響。