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立位強健內臟功
一、練功方法 1、立位，把腹部輕輕地縮人，然後竭盡全力地縮向脊柱。 2、當腹部縮人已達到極限時，用力將積存的忍氣吐出，與此同時，快速地把腹部“彈出”，恢復原狀。 二、功效 此功對胃、腸、肝、腎、胰...
2017-02-18 -
痔瘡叫你坐立難安？
痔瘡為痔瘡、肛瘺、肛裂、脫肛、便秘、便血等肛腸疾病的俗稱，是人類特有的常見病、多發病。據有關普查資料表明，肛門直腸疾病的發病率為59.1％，痔占所有肛腸疾病中的87.25％，而其中又以內痔最為常見，...
2017-02-23 -
臀部長痘令人坐立不安 做好自身保養排除痘痘再生
臀部長痘痘的原因有哪些1潮濕臀部是服裝最容易發生潮濕的部位。和臉部不同，雖然沒有什麼油脂的問題，但是不通風就是很大的問題，因為這個原因而產生潮濕。結果汗和油脂都無法蒸發，就長出了痘痘。2摩擦臀部痘痘...
2014-04-21 -
趕走讓你坐立不安的痔瘡方法在這裡
對於現代人來說，身上存在有某種疾病是很常見的，而如果該病的症狀並不明顯的話，大多數的人也不會特別在意，痔瘡就是這樣一種常見病，在生活中，對於痔瘡的治療，大家可以考慮食療的方法。 1絲瓜25...
2016-06-14 -
產後憂鬱症的症狀 焦慮或坐立不安
導讀：產後憂鬱症的症狀，產後憂鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙，其表現與其他抑鬱障礙相同，情緒低落、快感缺乏等。那麼，產後憂鬱症的症狀有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，產後憂鬱症的症狀。 ...
2017-03-08 -
腦癱患者的平衡立位訓練方法
年齡較大的腦癱患者在能夠站立後，可以採用平衡訓練方法中的立位訓練法練習平衡，站立需要有平衡能力來維持，通過站立位訓練，改變軀幹姿勢可以調節各肌肉的肌張力，從而更好地維持身體平衡。訓練方法包括： ...
2012-08-16 -
坐立測試告訴你能活多久
巴西GamaFihoUniversity的一組醫生提出的“坐立測試”，不僅可以測試人的柔韌性以耐力，僅僅通過重複坐下和立起，且沒有任何東西做支撐，就可以看出你還能活多久。 目前，世界上大部分國...
2015-07-18 -
坐立姿勢暴露子宮健康狀況
咱們國家有句老話叫“站有站相，坐有坐相”，你可能不知道，在一坐一立間就能看出你身上的很多健康問題。 比如，很多女性不管是站著還是坐著的時候都愛把腳側立著。曾經有一個電視臺的編導，20多歲的小姑娘...
2011-11-01 -
坐立臥行視 春天防“五勞”
人體的陽氣經過一冬天的蟄伏，要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言，陽氣本來就在減少，因此日常尤其要在五個方面勞逸適度，才能保養陽氣。 久坐傷肉。長期坐著，易發生肌纖維萎縮，肌肉力量減弱。老人入座時，...
2009-04-27 -
有痔瘡坐立不安 4種民間痔瘡偏方推薦
4種民間痔瘡偏方推薦 韭菜根煎服 韭菜根適量，洗淨煎水，倒入盆內趁熱坐熏，每日2次。 鮮胡桃葉擦洗 鮮胡桃葉100克盛於瓦罐內，加清水100毫升，用紙封閉罐口，煮沸20分鐘，將藥罐放...
2015-12-15 -
孕婦怎樣坐立行更保健
從懷上寶寶那一刻起，孕媽媽的身體就嬌貴起來。尤其腹部一天天大起來以後，如果日常生活中動作、姿勢不正確，很容易加重腰酸、腿痛、浮腫等不適，甚至發生意外。因此，學會安全正確的姿勢，對孕期保健格外重要...
2012-09-10 -
嬰兒不睡覺又坐立不安怎麼辦
寶寶的不安分和不睡覺，會給一些剛做父母的人造成很大的壓力。儘管大部分的父母都知道有了寶寶之後會比之前睡得更少，孩子的熬夜對於剛做父母的人來說就是一種考驗。如果你想睡的更好的話，那就需要和你的搭檔好好...
2016-12-27 -
腦癱患者立位的家庭康復訓練
腦癱兒需要長期的家庭康復訓練來糾正不正確的姿勢。家長們需要瞭解每個時期孩子的正確姿勢，然後比照正常姿勢來糾正孩子的異常姿勢。下文對正常小兒立位姿勢與腦癱兒姿勢加以對比，以便掌握正確的康復訓練方法。...
2012-08-02 -
五個月的寶寶能坐嗎？ 如何讓寶寶練習坐立
4個月的嬰兒，可練習拉坐，小兒能坐起來很重要，小兒獨坐後，眼界開闊了，可接觸許多未知物，有利於小兒感知覺的發育，另外，小兒能獨坐後，脊柱開始形成第二個生理彎曲，即胸椎前突，對保持身體平衡有重要作用。...
2015-06-24 -
腰椎間盤突出症的症狀會影響翻身坐立
如果得了腰椎間盤突出症，那麼人們的生活肯定會受到非常大的影響，你知道腰椎間盤突出症的症狀有什麼嗎?很多人對此感到困惑，下面就讓專家具體解說下。 腰椎間盤突出症的症狀主要有下面幾點： 腰部疼痛 ...
2011-11-15 -
讓寶寶過早坐立走好嗎
讓寶寶過早坐立走 有的年輕父母總想過早地讓孩子坐、立、走，這樣對嬰幼兒的生長和發育是不利的。剛出生的新生兒脊柱是很直的。 新生兒在3個月時會抬頭，脊柱出現第一個彎曲；6個月時會坐，脊柱出現...
2013-07-25 -
准媽媽孕晚期如何“行走坐立”
孕晚期日常彎腰站立，需要注意什麼呢？ 孕晚期如何俯身彎腰： 六個月後胎兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大，並引起孕婦背部疼痛。因此，要盡可能地避免須俯身彎腰的動作，以免給脊椎造成過大的重負。如果孕...
2012-06-12 -
站立或者坐立過久可能會導致痔瘡
站立或者坐立過久可能會導致痔瘡，一般這些都是和自己的工作有關係。那痔瘡的病因一般都包括幾點呢?這個問題時常困擾著別人，下面就讓權威專家來為我們解說下。 痔瘡的病因一般都有下面幾點： 1、不良飲...
2012-01-12
