4個月的嬰兒, 可練習拉坐, 小兒能坐起來很重要, 小兒獨坐後, 眼界開闊了, 可接觸許多未知物, 有利於小兒感知覺的發育, 另外, 小兒能獨坐後, 脊柱開始形成第二個生理彎曲, 即胸椎前突, 對保持身體平衡有重要作用。
讓寶寶仰臥在床上, 媽媽雙手夾住寶寶的腋下, 輕輕地將寶寶拉坐起來, 再輕輕地放下去, 邊說“寶寶坐坐, 寶寶能幹”等, 練習多次後, 家長只需稍用力幫助, 並且逐漸地減少用力, 使寶寶能借助媽媽扶的力量自己用力坐起來。 5個月時, 可練習靠坐, 將寶寶放在有扶手的沙發上或小椅子上,
在日常生活中, 小兒有許多機會練習坐, 如坐在媽媽的腿上逗樂, 豎起抱時坐在大人膀子上, 餵飯時可坐在大人腿上或小車子裡。 在晴好無風天氣, 可讓其坐在小車子裡大人推著到戶外散步, 環視周圍事物。 大人可充分利用這些機會讓小兒練習坐, 而不必為練坐而坐。