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揭秘!這東西才是食品中最常見的“垃圾配料”
這類配料會降低食品的營養素密度,長期食用營養素密度低的食物會增加肥胖危險,還會促進各種慢性疾病的發生。食品中常見的“垃圾配料”。你注意了嗎? 在加工食品中,有這樣一類配料,它們的名字跟某些健康配...
2016-08-18 -
菱角:去熱解毒的抗癌食品
菱角,古稱“菱”,因果實有角,故統稱為菱角。系菱科1年生浮生草本植物。 菱角是一種水果、主食、蔬果兼具的水生作物,其:營養價值豐富,含有豐富的澱粉、葡萄糖、蛋白質、維生素B、維生素C。 菱角作為水...
2017-03-05 -
具解毒和護肝功能的食品
在機體代謝過程中,門靜脈收集自腹腔流來的血液,血中的有害物質及微生物抗原性物質,將在肝內被解毒和清除。肝臟是人體的主要解毒器官,它可保護機體免受損害,使毒物成為比較無毒的或溶解度大的物質,隨膽汁...
2010-07-19 -
看起來健康實則垃圾的食品
導讀:隨著生活節奏的加快,為了節省時間,很多人的飲食越來越簡單,喜歡吃一些方便快捷的食物。很多看上去快速美味的食物尤其受歡迎,其實這些絕大多數都是... 隨著生活節奏的加快,為了節省時間,很多人的...
2017-03-09 -
10種清腸食品排膩又解毒
面對色香味俱全的菜肴,人們常常會吃得比平常多的食物,腸胃在經歷超負荷運轉之後也要有一個休息的過程。過於油膩的食物不止會增加腸道負擔,還會應驗那句“每逢佳節胖三斤”。想要一切恢復如初,就快點去菜市場,...
2016-05-31 -
草莓解毒 小暑節氣不可不吃的8大食品
小暑時節天氣炎熱,強烈陽光的照射過久,很容易發生中暑。人易感心煩不安,疲倦乏力,出汗也多。故小暑時節的飲食應以清淡為主,少食辛辣油膩之品。然而夏季又是消化道疾病多發季節,所以我們要飲食有節,飲食清...
2012-07-09 -
終於找到天然“解毒”食品
甘草 甘草又名“國老”,是調和藥性的好幫手,甘草入藥已有悠久歷史。早在二千多年前,《神農本草經》就將其列為藥之上乘。 甘草性平,味甘,歸十二經。有解毒、祛痰、止痛、解痙以至抗癌等藥理...
2015-07-29 -
飲食禁忌 細數看起來健康實則垃圾的食品
隨著生活節奏的加快,為了節省時間,很多人的飲食越來越簡單,喜歡吃一些方便快捷的食物。很多看上去快速美味的食物尤其受歡迎,其實這些絕大多數都是垃圾食品。今天小編為大家總結了看起來健康實則垃圾的食品...
2014-08-15 -
神奇綠豆湯 夏季天然清熱解毒食品
人人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效,但怎樣吃才能起到不同的效果呢?其實綠豆的消暑之功在皮,解毒之功在內,要“對症”來吃,而且加料的綠豆湯有更好的食療作用。關於綠豆:綠豆是清熱解毒的天然“...
2013-06-30 -
全球十大垃圾食物排行榜
1、油炸類食品 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)。含致癌物。破壞維生素,使蛋白質變性。 2、醃制類食品 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌。影響黏膜系統(對腸胃有害)。易得潰瘍和發炎。 ...
2012-09-14 -
告知 常吃的四大垃圾食物
1、比薩餅 在義大利,比薩餅甚至受到了法律的保護,規定其必須由全麥麵粉、番茄醬、白乾酪、橄欖油、羅勒香料等加工而成。比薩餅本來是非常有營養的。現在許多速食連鎖店售賣的比薩餅,使用了防腐劑、便宜...
2012-09-29 -
支招!從垃圾食物中拾回健康
世界衛生組織公佈了十大垃圾食品,其中包括:油炸類食品、醃制類食品、加工類肉食品、餅乾類食品、汽水可樂類飲料、方便類食品、罐頭類食品、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品、燒烤類食品。大家請注:這十大類...
2014-05-04 -
十大垃圾食物 你中招多少?
很多人會因為味道好而在不知不覺中吃下了很多垃圾食物,垃圾食物沒有什麼有益成分,更重要的是會危害人體的健康,打破人體內部的平衡狀態,所以在中醫來看,是絕對不提倡的。那麼什麼才是垃圾食物呢?你知道多少中...
2014-05-22 -
生活中四大解毒食品
在中醫中,確實有關於“毒”的說法,不僅這些外源性的有害物質,身體本身代謝產生的廢棄物,也是“毒”的一種。人體毒素如果積聚過度,就會得病,這個大家不難理解。其實,許多所謂的“毒素”都是從日常飲食帶來...
2009-12-04 -
十大類垃圾食物進入你的胃了麼?
經常聽到一些家長教育自己的小孩說,這些都是垃圾食品,不要吃了,吃這些垃圾食品占了胃,正兒八經的飯菜不吃了。家長每每這樣教育,可孩子們卻也總是拒絕不了那些食物的誘惑,究竟哪些食物是垃圾食品呢,下面為...
2013-06-01 -
“吃掉”心臟“垃圾”的五類食品
胡蘿蔔 心在中醫五行學說裡屬火,心主血,心最喜歡的顏色就是紅色。所以最好吃些赤色食物!對於氣色欠佳,手腳冰冷的虛寒體質更是多多益善!那麼夏季吃啥食物能養心護心呢?下面就給大家介紹“吃掉”心臟“垃圾...
2013-06-08 -
小心“垃圾食物”增加女性患癌的危險
女性攝入麵包、白米飯和土豆較多,可能患胰腺癌的危險也較大,尤其是在身體超重和鍛煉不多的情況下。本結論發表于本周的《美國癌症研究所期刊》(JournaloftheNationalCancerIns...
2009-10-28 -
餅乾薯片 細數營養專家從來不碰的垃圾食物
有的人喜歡吃煲電視劇的時候吃吃薯片,還有的人喜歡用餅乾當做早餐甚至是下午茶。營養專家指出其實這些零食並沒有什麼營養,經常吃對身體還會帶來一些危害,誘發不少疾病。這些“垃圾”食物,營養專家從來不碰營養...
2017-04-28 -
“垃圾”食品能防癌 是哪五種呢?
在生活中,垃圾食品其實是不被人們所認可的營養性食品,而其所具有的滋補功效也是毫不存在的,對於推崇養生的人來說,其在平時也會刻意的去避免食用過多的垃圾食品,殊不知,有的垃圾食品也是能夠防禦癌症的。 ...
2016-04-30 -
“垃圾”食品吃太多,怎麼辦
作為一個吃貨,就是忍不住美食的誘惑,明明知道它們有這樣那樣的危害,但是就是管不住我的嘴,你是不是也一樣?那就讓這些食物來保護我們吧!油 條油條在早餐界有著不可動搖的地位,但是大多數油條中都加了明礬。...
2017-03-26