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如何與同事和睦相處 真誠待人的基礎
一個好的工作固然重要，但一個好的工作環境也很重要。特別是在職場上與人的一種溝通交流。如果你能處理妥當與辦公室的人際關係，那麼你的工作也能夠順利一半。辦公室是我們每天除了家裡待的時間最長的地方，有的時...
2016-04-05 -
微笑是提高社交能力的基礎 社交前需瞭解6大問題
你知道嗎，微笑是全世界都通用的語言，一個時刻都面帶微小的人和一個嚴肅板著臉的人無疑是前者更受人歡迎。尤其是在人際關係中，微笑是一把利器，能夠幫助我們與不同的人和睦相處，彰顯個人魅力，讓我們的人際圈子...
2016-05-13 -
基礎代謝率
身體的健康也是需要全面的護理，很多人在生活中，飲食沒有規律，作息安排不合理，這樣很容易造成人體出現疾病，而且這樣的做法，對身體免疫力和新陳代謝有著嚴重影響，所以對這些也是要進行改善，那基礎代謝率是...
2014-05-18 -
中藥基礎之扁豆簡介
扁豆補脾而不滋膩，化濕而不燥烈，通利三焦，止嘔止瀉。治療脾胃虛弱，食少便溏，或吐或瀉，胸脘悶脹，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌苔白、質淡紅，脈細緩或虛緩等症，余常用《太平惠民和劑局方》中的參苓白...
2017-03-11 -
痛風患者的基礎飲食護理措施
一般來說痛風患者是非常痛苦的，痛風會給患者的身體帶來嚴重的問題，有的會造成關節畸形，影響患者的運動能力，那麼還會帶來很多併發症。那麼得了痛風怎麼辦？建議從日常飲食入手做好基礎的護理。 痛風患者的...
2012-11-28 -
土豆外敷療疾患
土豆不但營養豐富，而且外敷可以治療多種疾病。 燒燙傷：先將土豆洗淨，置沸水中煮20分鐘，然後剝取與傷口同樣大小的土豆皮敷於傷口表面，然後用消毒紗布及繃帶固定。或用土豆磨汁塗患處，每日3～5次。 腮腺...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 瑜伽的基礎動作有哪些
開始練習瑜伽之前，每週按順序重複下列動作至少三次。做的次數相同，一側做完之後換另一側，每個姿勢之間要做得流暢。 第一個星期每個動作呼吸2到3次。第一次保持30秒，四周後逐漸增加到2分鐘。做動作的...
2017-03-11 -
肌肉鍛煉方法 基礎動作讓你練出健美背部
想要練好背部肌肉，方法很重要，一個好的肌肉鍛煉方法，能幫助你更好的練出完美的背部。除了好的方法，背部肌肉鍛煉還需要我們持之以恆，只有長期堅持，才有效果。下面就跟小編來看看什麼樣的健身運動能鍛煉背...
2016-02-19 -
糖尿病患者的幾種基礎檢查項目
糖尿病是危害中老年人的常見疾病之一。同時糖尿病治療的週期也比較長。那麼對於我們生活中常見的糖尿病其具體的檢查項目都有哪些呢？下面我們一起瞭解下吧。 尿微量白蛋白測定 糖尿病病人易併發腎損害...
2014-08-29 -
基礎瑜伽教學 初學者如何開始瑜伽練習
瑜伽是一種非常溫和的健身運動，練習瑜伽的好處很多，不僅可以幫助我們調理身體，還有很好的塑形功效。今天，我們和大家一起來學習一下基礎瑜伽教學，大家還可以跟著瑜伽視頻教程來學習一下哦！ 首先，作為瑜...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 瑜伽基礎動作教學
在現代社會，很多人的生活中充滿了電腦的身影。正因為如此，人們的身體也越來越容易出現各種肩頸等部位的電腦病，而能夠充分鍛煉身體的瑜伽能夠幫我們解決這個問題。那麼有這些問題的你，還不趕緊跟著瑜伽視頻教...
2017-03-11 -
基礎護膚步驟 春季女人這樣護膚才好
春天到了，很多女性朋友按耐不住喜悅的忙著外出遊玩了，但這時一定要注意對自己的肌膚護理，謹防一不小心引發許多肌膚問題。那麼春季女人該如何護膚呢?春季的基礎護膚步驟是怎樣的呢?讓我們一起來瞭解一下吧...
2016-04-22 -
牙周炎基礎治療措施
牙周炎使我們在日常生活飲食中受到了困擾，是我們寢食難安，在我們大現在患病時一定要及時治療，因為時間長了會導致病情嚴重甚至有癌變的可能，牙周炎的基礎治療是怎麼樣的呢?相信我們大家都很想知道。 牙周炎...
2016-10-19 -
牙周炎基礎治療費用是多少
牙周炎基礎治療費用是多少?牙周炎是侵犯牙齦和牙周組織的慢性炎症，是一種破壞性疾病，其主要特徵為牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齒逐漸鬆動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。由於齦下微生態環...
2016-10-19 -
現代中醫基礎理論將由現象描述邁向本質闡明
現代中醫基礎理論是“由現象描述邁向本質闡明”的新的理論體系，是研究並闡明中醫學有關人體形態結構與其功能機制、疾病發生發展病理改變及其防治基本規律的系統知識，是中醫基礎理論二級學科分化為三級學科群的橋...
2017-03-11 -
中醫基礎理論研究三種路徑
中醫基礎理論的研究路徑很多，但總得來說不外理論研究、臨床總結、實驗研究三種路徑，其中每一種路徑中都包含著多學科研究的思想與方法。 理論研究，一方面是以古代文獻為基礎，可以從發生演變規律、概念體系結構...
2017-03-11 -
踏青需防四類疾患
清明假期正是春遊踏青的好時候，也是一年一度的祭祀高峰期。從往年醫院門診經驗來看，清明節過後因花粉症、過敏性皮炎、腳扭傷等問題的病人就會增多。為此，清明假期出門要當心“清明綜合征”的困擾，提前做好...
2012-04-24 -
血瘀證與活血化瘀的基礎研究
中醫學辨證論治的思維模式決定了證侯研究在中醫藥現代化研究中的核心地位。血瘀證基礎研究一直是中醫學和中西醫結合研究中較為活躍的領域。近50年來，血瘀證基礎研究的內容涉及到血流動力學、微循環、血小板功能...
2017-03-11 -
從零開始練瑜伽 九組基礎瑜伽動作
不少人都會認為瑜伽比較難?可是事實真的如此嗎?今天，我們就和大家一起來從零開始練瑜伽，大家可以跟著基礎瑜伽教學步驟來學習一下，或者，你也可以跟著具體的瑜伽視頻教程來瞭解一下。你會發現瑜伽其實很簡單...
2017-03-11 -
瑜伽視頻教程 哈他瑜伽基礎坐姿與熱身教學
我們都知道在進行瑜伽的練習之前，需要我們進行一定的熱身運動才能避免在練習中身體受損，因而今天要介紹的就是兩種瑜伽的熱身方式。現在就讓我們一邊欣賞舞韻瑜伽的視頻，一邊進行相關的學習吧。在下次進行瑜伽...
2017-03-11
