-
堅持喝它竟能瘦成巴掌臉
想做巴掌臉女孩？一根蘿蔔就能辦到啦胡蘿蔔最瘦臉！胡蘿蔔中含有豐富胡蘿蔔素以及維生素與多種礦物能量，這些成分能夠補充臉部肌膚所需的營養成分，並且促進臉部肌膚的新陳代謝。它還含有的大量鉀元素還能説明你臉...
2015-05-15 -
職業女性每天堅持4個10分鐘
踮10分鐘腳尖：女人常穿高跟鞋，小腿肌肉局部受力，跟腱始終處於縮短狀態。如果小腿肌肉缺乏鍛煉，不僅容易出現意外，形體也不好看。因此要經常做踮腳尖動作。每天下午用腳尖站在臺階上，保持靜止狀態或做下...
2010-06-29 -
堅持吃7天一輩子不患癌
如何養生防癌是人們生活的重點，其中食療便是很多人尤為關注的養生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠遠超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅持食用便能發揮極好的效果，降低患癌的幾率。...
2016-07-01 -
小雪氣節該怎麼防寒 養生堅持10要點永保健康
小雪10個技巧提高冬季抗寒能力1出“點”汗冬季養生要適當動筋骨，出點汗，這樣才能強身體。鍛煉身體要動靜結合，跑步做操只宜微微似汗出為度，汗多洩氣，有悖於冬季陽氣伏藏之道。2護“點”腳冬季健腳即健身。...
2014-11-11 -
中醫針灸減肥效果好嗎 堅持多久能見效
減肥的方法真是有非常多的，現在中醫也開始在減肥這個領域發展了。中醫針灸治病我們都知道有非常神奇的效果，但是中醫針灸減肥效果好嗎?如果對這個感興趣的話，那麼就來看看我們文章的介紹吧。中醫針灸是怎麼...
2016-10-17 -
堅持做仰臥起坐可預防婦科病
婦科病是女性的常見疾病，提高自身抵抗力和身體素質對治療婦科病有非常重要的作用。最近專家研究證明，仰臥起坐有利於預防、治療婦科病。仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉，使腹部肌肉收緊，更好地保護好腹腔內的臟器。 ...
2012-10-14 -
20年老煙鬼堅持吃它不得癌
20年老煙鬼堅持吃它不得癌1多吃維生素B2的食物如動物肝臟、蛋黃、乳類、奶類、瘦肉、菠菜、水果、鱔魚、胡蘿蔔、香菇等。2多吃降膽固醇食物由於吸煙會使血管中的脂肪以及膽固醇沉積過多，導致堵塞。從而使大...
2016-04-12 -
怎麼堅持跑步呢
跑步也是需要有一定的毅力的，如果是三天打魚兩天曬網是沒有辦法去很好的鍛煉自己的身體，可是想要堅持跑步就必須要慢慢來的，很多人剛開始的時候就喜歡去勉強自己跑很長的路程，這樣就會出現身體不舒服的情況，...
2015-10-07 -
堅持按這穴一月返老還童
男人按住這部位返老還童不論是中醫，還是道家佛家修煉者，特別重視神闕。民國時期的針灸奇書《會元針灸學》上寫道：上則天部，下則地部，中為人部，兩旁有氣穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞門、橫戶，臍居正中，...
2015-04-28 -
每天早晨慢跑會瘦嗎 要堅持多久
對於早晨慢跑這件事來說，在當今社會中已經不再是稀奇事了，因為每年都會有大量的人湧入到這個慢跑的行列當中。那麼，為什麼他們會如此瘋狂？慢跑有什麼好處嗎？說實話，慢跑的好處很多，可以增強身體抵抗力。當...
2015-10-08 -
肝腹水患者不同環境應保持不同姿勢
肝腹水患者進行移動性濁音檢查、處於疾病活動期、出現呼吸困難、大量穿刺放腹水時，應保持適當的姿勢，以利於檢查順利進行或肝功能快速恢復。 1、移動性濁音檢查：移動性濁音檢查是診斷是否出現腹水的方法，...
2012-12-04 -
堅持住這5分鐘將會有驚奇的效果
將啞鈴與健身帶結合起來鍛煉，可以雙倍甚至三倍地增強上背和下背的力量。快試一試這種有著最快效果的鍛煉方式吧。 將啞鈴與健身帶結合起來鍛煉的好處 調查發現將啞鈴動作與彈力健身帶動作結合起來...
2016-07-04 -
堅持吃它一年四季很少去醫院
堅持吃它10年內很少去醫院年輕人煮米飯喜歡單獨用米煮著吃，而中年人及老年人煮米飯是喜歡加上諸多東西，不但美味而且養生功效極佳，堅持吃的話，10年之內去都很少去醫院，但並非任何食材都適合與米飯一同煮著...
2016-11-02 -
堅持吃這3物這輩子不會得癌
這物連續吃7天能防癌如何養生防癌是人們生活的重點，其中食療便是很多人尤為關注的養生方式。然而，生活中便存在一些便宜的防癌食物，其防癌效果遠遠超過一些所謂的珍貴食材，只要大家堅持食用便能發揮極好的效果...
2016-11-02 -
堅持運動能帶來的5個好處
生命在於運動，堅持運動能夠讓你受益良多。至於堅持運動具體有什麼好處，下面小編列舉了幾個： 1、有助睡眠 現代人壓力大，失眠的人很多。另外，隨著年齡的增長，人們的睡眠形式會發生變化，睡眠會變...
2016-07-19 -
長期跑步好 堅持跑步的6個理由
有人說跑步治百病，這話有些誇張，但長期堅持跑步後，身體從內到外確實發生了很多有益的變化。下面一起來看看跑步的好處吧。 長期堅持跑步 對身體有6個益處 1、眼睛 堅持長跑的人每天都有1小時...
2016-06-29 -
堅持吃這物60歲頭上沒白髮
鵪鶉蛋的功效用鵪鶉蛋煮雞蛋，不僅可以烏須黑髮，還可以滋養肝腎，延年益壽，對於頭昏耳鳴，鬚髮早白，未老先衰等症具有很好的功效，生活當中堅持吃它60歲頭上都沒有白髮。鵪鶉蛋對於肺病，肝炎，腦膜炎，胃病，...
2016-10-22 -
堅持吃這物竟能輕鬆治療脫髮
吃這些食物能防治脫髮1黑豆從中醫理論中來說，頭髮是通過腎臟進行生長發育的，而當腎臟中的精氣產生虧損時，頭髮便不能得到充足的養分進行有效的滋養，從而表現為易斷、發質差等問題，所以說，只有擁有一個健康的...
2016-08-07 -
夏季炎熱沒胃口 堅持吃早餐才健康
天氣的炎熱，讓我們感覺沒有胃口，晚上因為熱沒睡好的朋友們，早上起來開始放棄早餐，這樣是很不好的，長時間下來會對我們的身體帶來危害，因為天氣熱本來我們的身體就需要更多的能量，不吃早餐，會直接影響到我...
2017-03-05 -
堅持吃這物不得癌還增壽
堅持吃這物不得癌還增壽綠豆芽、黃豆芽經常會出現我們的餐桌上， 但花生芽親吃過嗎? 前兩天逛超市時，我突然發現這種新蔬菜花生芽現身，芽苗黃嫩，大約10-15釐米長，底部長有根須，根須上還沾著少量沙土，...
2016-07-27
-
1回答
月子裡堅持不洗頭出現蝨子怎麼辦