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產後堅持鍛煉可預防骨質疏鬆
鍛煉身體重要，產後鍛煉身體更重要。昨天記者從市第一醫院舉行的大型義診活動上獲悉，現在不少生完孩子不久的年輕母親腰痛，不是因為帶孩子太累，而是鍛煉太少引發骨質疏鬆導致。 在義診活動上，一位正在哺...
2010-06-13 -
小兒過敏性鼻炎 到底它的發生與什麼有關
約有30%~35%的寶寶或多或少地受到過敏性鼻炎的困擾。雖然小兒過敏性鼻炎比較常見，症狀表現也不嚴重，但是你不能置之不理，下面我們看看小孩過敏性鼻炎是怎麼引起的？小兒過敏性鼻炎是什麼引起的小兒過敏性...
2016-09-25 -
牙齒到底要不要洗 盤點洗牙的好處
這些情況告訴你到底要不要洗牙 是否有牙垢 張開嘴，觀察牙齒是否有食物塞在牙縫，牙齒上是否有黃色的牙垢。牙菌斑和牙結石，比較“頑固”和“粘人”，往往不容易用水沖走、也不容易被牙刷帶走，長此以...
2016-08-30 -
洗牙到底是好是壞 洗牙會導致牙齒敏感嗎
專家認為，洗牙雖然會對牙齒造成一點傷害，但是對比起洗牙的好處，這點害處可以忽略不計。下面我們就來具體瞭解下洗牙對牙齒的好處以及壞處。 洗牙會導致牙齒敏感嗎 牙齒和牙根表面的結石類物質被去除...
2016-06-12 -
必知：補牙到底會不會疼
補牙到底會不會疼 補牙過程中的疼痛度其實並不高，因為補牙時必須是要等牙齒處在正常的狀態下，即沒有炎症的情況下才可以補牙。其疼痛度一般是不及日常生活中很多情況下牙疼時的狀態。 通常情況下，當...
2016-09-20 -
堅持體格鍛煉 有效增強寶寶免疫力
方法步驟： 01 加強營養。母乳餵養好，能增強小兒抗病能力。小兒剛斷奶時，要注意選擇營養豐富、葷素搭配、容易消化的食物，如肉、魚、蛋、豆類和新鮮蔬菜等。開始應喂些爛飯、軟飯，菜要切碎、魚要去刺。飲...
2016-12-23 -
不孕不育到底能治癒嗎
方法步驟： 01 1不孕不育的患者一定要注意的是，患者一定不要有嚴重的精神以及心理上的負擔，應該注意調節。可以明確的說，若是患者的精神以及心理非常嚴重的情況下，可以非常明顯的降低生育的幾率。 ...
2016-08-04 -
堅持練習瑜伽你能收穫4大好處
近些年來，瑜伽成為了一種主流的運動形式，越來越多的人開始參與到瑜伽練習中。瑜伽不只是一種生活態度，更能幫你養生防疾病，並且在練習瑜伽的過程中，還能獲得些許意想不到的益處。 那麼，到底在練習瑜伽之...
2017-02-04 -
堅持練習瑜伽 你的各個不同人生階段會更美好
隨著瑜伽運動的興起，很多人開始逐漸加入瑜伽養生的“隊伍”中，而瑜伽除了附有“時髦”的標籤，更是極好的一項強身、防病的運動形式。 但是，對於一些初步加入瑜伽練習的人而言，身體僵硬、不協調很正常，但...
2017-01-20 -
簡單的瘦腰瑜伽 堅持練瑜伽擁有小蠻腰
纖細的腰肢會為我們增添幾分女人味，如何瘦腰呢?今天，我們就和大家一起來學習幾組簡單的瘦腰瑜伽動作，堅持練瑜伽擁有小蠻腰。大家可以跟著我們的瘦腰瑜伽教學步驟進行練習，堅持練習一段時間就會讓我們的腰部...
2017-02-18 -
堅持健身的理由 如何預防健身傷身
健康的生活方式是我們必須要找到的，不然可能會給我們的健康帶來很大的影響，運動是我們健康生活方式中不可避免的一項，所以健身還是有必要的，那麼我們必須健身的理由有哪些呢?下面跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-02-04 -
划船機鍛煉哪裡 堅持使用划船機健身效果好
划船機也是一種家用健身器材，鍛煉效果非常好，但是很多人對划船機都不是很瞭解，不知道划船機鍛煉哪裡。划船機的使用方法比較簡單，但是我們也要瞭解划船機使用注意事項，這樣才能安全使用划船機。 划船機...
2016-06-01 -
瑜伽怎麼堅持
一、瑜伽怎麼堅持1. 制定適合自己的目標2. 結伴練習3. 學著給健身留出時間二、練習瑜珈的好處1. 修身養性、平靜內心2. 挺直脊椎,增加自信挺直脊椎,增加自信3. 昇華氣質三、瑜珈基本動作的練習...
2016-10-24 -
高爾夫手套到底怎麼戴 有答案了
可能很多人都沒有注意到無論是我們在電視上看到的還是在現實生活中見到的，打高爾夫的人都會戴手套但是也有人是不戴手套的，其實關於戴不戴手套，還真的是有一定學問的。 高爾夫手套，主要是在高爾夫球運動中...
2017-01-13 -
如何減肥 堅持做好這件事竟輕鬆減肥
過完年，大家是不是覺得肚子上的肉又多了一圈？是不是又在喊著減肥了？說到減肥，相信很多朋友都有話說，各種方法都試了，但是卻依然沒有效果，這可如何是好？其實，減肥也是一項需要堅持的事業，而且方法要對...
2017-02-07 -
減肥能喝牛奶嗎 喝牛奶到底能不能減肥
生活當中有很多人都希望自己可以瘦一點，所以想了很多方法來減肥，那麼喝牛奶可以減肥嗎?生活當中有哪些不能喝牛奶呢?下面大家就跟著小編一起來看一看吧!希望小編的介紹可以幫助到大家哦! 減肥能喝牛奶嗎...
2017-02-01 -
怎樣減小腹 堅持這樣做小腹沒贅肉
生活當中很多人小腹上面有很多贅肉，穿衣服的時候都不是很好看，所以需要減掉小腹上面的肉，那麼怎麼樣減小腹呢?減小腹的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看具體可以怎麼做吧! 仰臥起坐法 仰臥，...
2017-02-01 -
寶寶游泳到底有多好 家長朋友你們知道嗎
嬰兒游泳可以很好地促進腦發育，鍛煉身體協調性，出生3天至1歲的嬰兒只要是健康的，且皮膚無破潰，都可以游泳。下面看寶寶游泳有哪些注意事項？寶寶游泳的好處1、寶寶出生後離開了媽媽，失去原來生存在羊水中的...
2017-01-22 -
性抑鬱到底是什麼引起的
方法步驟： 01 各種壓力是性抑鬱的根源 性心理障礙很多都是來於社會競爭壓力，人際壓力，工作壓力，個人自身的壓力，以及升職壓力等各個方面引起的，而且隨著壓力的增加性心理障礙，跟性心理壓力的人數也是...
2015-03-30 -
嬰幼兒奶癬的日常護理 堅持母乳餵養防奶癬
嬰兒濕疹中醫又稱為“奶癬”是嬰兒時期常見的一種皮膚疾病，多數是因為母親在懷孕期或哺乳期間飲食沒有過多注意，吃一些辛辣或於過油膩食物或精神壓力過大，從而導致體內濕熱，濕毒的存在。那麼如何護理奶癬寶寶呢...
2016-09-27
