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長壽的人臉到底長什麼樣？
隨著我們的生活品質變得越來越高，而且醫療水準的普遍發展，我們的平均年齡應該越來越高才對，但是現在卻是一種逐漸下降的趨勢，越來越多的人都無法長壽，這到底是什麼原因呢?健康長壽幾乎是每個人追求的一種心願...
2016-09-01 -
每天堅持這5件事可多活10年
據《印度時報》11月24日報導，美國長壽專家丹·布特納爾發現，生活中遵循一些簡單的習慣，就能達到長壽的目的。布特納爾本人曾考察過世界各地人們的長壽秘訣，並進行了提煉歸納。在他的專著《藍色區域：從長...
2016-01-29 -
孕期營養堅持“12235原則”
補充葉酸 孕早期的胎兒還處於細胞分化、器官形成階段，對營養的要求還不是特別高，但仍要注意葉酸、維生素等的補充，可適當多吃些富含葉酸的食物，如菠菜、油菜、小白菜等。 堅持“12235原則” ...
2015-10-09 -
女性秋季堅持哪些事情可養生？
秋季到來，氣溫慢慢的轉涼，但是秋燥就是秋天最大的特點，所以在秋季也要注意養生，那麼女性在秋季要堅持做哪些事情才可以度過一個美好的秋季，今天就和大家說說女性秋季要堅持哪些事情？ 女性秋季要堅持哪些事...
2015-10-09 -
坐月子到底能不能開空調
月子裡到底能不能開空調？對於如此高溫的天氣在家做月子的產婦，空調完全可以開，但是要把溫度調到25至28度，並且不對著產婦和新生兒吹就行。而且，為了保證室內空氣新鮮，室內每2~3小時就要開窗通風。所以...
2017-01-05 -
堅持吃它再也不怕血管堵
氣血是生命之本，正常的氣血流通是相當關鍵的。但是，因不同因素影響，不少人的血管中蓄積著很多“垃圾”，阻礙血液流通，並易罹患諸多疾病。因此，清除血管毒素是呵護健康的基準。 那麼，有什麼好方法來輔助清...
2017-02-19 -
每天堅持1個動作保你不得肝癌
中醫古書上說：“五臟化五液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎， 腎 為唾，是為五液。”意思是唾液是脾、腎所化，腎是人體先天之本，脾是人體後天之本，脾、腎富集了五臟之精，氣血之華，因此唾液中含有很多有...
2015-04-07 -
重症肌無力到底會不會遺傳
重症肌無力到底會不會遺傳呢？這是很多重症肌無力患者都十分關心的問題，因為肌無力很可能會遺傳下一代的幸福，但這也都是說不好的事情。那重症肌無力到底會不會遺傳呢？重症肌無力到底會不會遺傳1、青少年肌無力...
2017-02-19 -
四個方法將產後減肥進行到底 7個產後減肥食譜推薦
十月懷胎，一朝分娩，多數女性存在著產後發胖的情況，專家提醒各位新媽媽，產後正確瘦身，能讓體形儘快恢復，但如果不當瘦身，不但會影響母親健康的恢復，也會影響哺乳。四個方法將產後減肥進行到底找個同盟一起減...
2015-06-04 -
長期堅持跑步後對人身體的好處
【導讀】跑步是生活中最常見的一種鍛煉方式，有人說跑步治百病，這話雖然有些誇張，但長期堅持跑步後對人身體的好處又有哪些呢，下面讓我們一起來看看長期堅持跑步後對人身體的好處吧。 長期堅持跑步後對人身...
2015-04-04 -
到底青光眼患者吃啥好呢
青光眼，是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，失明只...
2017-02-19 -
堅持練瑜伽可以有效減肥
夏日炎炎，漂亮的泳衣一件件傾巢而出，不過不少MM都覺得自己身材臃腫，肉肉多多，於是就放棄了比基尼泳裝，展露身材的美好時光，今天小編告訴大家一個減肥瘦身的好方法，如果堅持，在短期內就可以達到意想不到...
2012-09-27 -
血紅蛋白高到底是怎麼回事
血紅蛋白是使我們的血液呈現紅色的蛋白，負責運輸氧氣。生活中，我們會常常聽到關於血紅蛋白偏高的疾病，但是並不是很清楚瞭解血紅蛋白高是怎麼回事?血紅蛋白高說明身體的某個器官或功能組織出現了障礙，我們要...
2015-07-31 -
微波爐的危害到底有多大 進入5個誤區易患癌
微波爐使用5大誤區易致癌微波爐對當今快節奏的生活有著不小的貢獻，你可以用它來烹調食物、快速解凍、加熱食物甚至可以代替烤箱烘烤蛋糕。但是微波爐的危害應該更引起我們關注。1微波食品產生致癌化合物。曾有研...
2014-11-14 -
坐骨神經痛到底是一種什麼病
坐骨神經痛是指坐骨神經病變，沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群。坐骨神經是支配下肢的主要神經幹。坐骨神經痛又屬於腰腿痛的範疇，有部分是由腰椎突出壓迫坐骨神經所致。坐...
2017-02-19 -
女人堅持吃它竟會越來越迷人
多吃抗氧化物防皮膚衰老養生中，最科學的方式就是食療。不僅可以吃的很美味可口，還可以起到養生美顏的作用。女人如何飲食更年輕，飲食的秘笈：每天一斤菜，主食“白加黑”。我每天都吃一斤(500克)綠葉蔬菜，...
2016-01-23 -
堅持健身的你，將會發生怎樣的變化？
每一天，我們都會感受到來外界深深的惡意。Why？因為現在不僅是個看臉的世界，還是個看身材的世界。▼相信大家都有察覺，近年來去健身房的妹子是越來越多，不時在朋友圈就會刷到幾張精瘦的“肉”照。▼長期堅持...
2017-02-15 -
喝醋到底能不能養生 喝醋的五個好處
醋已經不僅僅是一種調味品，它還是一種養生佳品、美容聖品。喝醋真的能養生嗎？下面我們就來探討一下吧！ 喝醋有哪些好處 1、增進食欲 做菜時，加入一些醋，會使胃液的分泌量增加，消化食物的能力...
2016-07-20 -
堅持早起帶給身體7大驚人變化
一日之計在於晨。人人都知道，早睡早起有益健康，但現實卻是，睡眼惺忪、忙亂不堪成了很多人的常態，消耗著我們的精氣神。 《生命時報》綜合美國《赫芬頓郵報》的報導，告訴你長期堅持早起，會給身體帶來哪...
2015-11-24 -
來月經到底要不要休息
核心提示：來月經就是要休息，因為它又稱“例假”，意思是“特殊的假期”。如果在月經期劇烈運動，子宮內膜會逆流入盆腔，引起不孕的“子宮內膜異位症”“巧克力囊腫”，甚至很多奇怪的病，就是由此引起的。 來...
2017-02-19
