關於堅持到底的話題第9頁

勿忘我——和痘痘一戰到底

每個人都是天使，每個人都愛美，特別是女孩子，都想要自己的肌膚光滑又細膩，白皙的臉蛋上透著健康的紅暈？但現實總是讓人沮喪，痘痘，粉刺，雀斑讓女孩們煩心不已。其實想要臉上光滑無痘並不難，要想解決...

2016-06-29

女人要想健康長壽需堅持7秘訣

如何做健康的女性，控制自己的情緒，適量運動，調整自己的生物鐘，要做健康的主人，我們要如何獲得？如果您堅持以下7個秘訣您就會擁有健康，獲得長壽！秘訣1：做情緒的主人當你開始憤怒、沮喪或得意忘形的時候，...

2016-10-23

到底什麼是牙周炎

隨著疾病的進展，支持牙齒的牙槽骨破壞逐漸加重，當慢性破壞性炎症發展到一定的程度，牙周組織支援力量大為減弱時，將發生牙齒鬆動、咀嚼無力、牙齒移位、流膿及疼痛，這是才引起患者重視而到醫院就診。那麼什麼...

什麼是牙周炎

2016-10-19

中老年人骨質疏鬆治療要長期堅持才能見效

專家表示治療骨質疏鬆症貴在堅持骨質疏鬆症是中老年常見病，由於骨骼結構鬆散，礦物質丟失，導致骨骼強度下降，後期易頻發骨折。這一疾病在中老年女性，尤其是絕經後女性身上發病率更高，每7名50歲以上婦女中就...

2015-01-22

老人常健忘，每天堅持一個動作還你好記性

年輕的子女肯定對爸媽的健忘症感到無可奈何，不少老人也因為記憶不好搞得心情鬱悶，那麼中醫上有哪些改善健忘症的好方法呢？下面來瞭解下吧。老人如何改善健忘症 1、搓擦腦額：以掌心搓擦兩眉上...

2016-11-21

中老年晨起如何養生堅持7件事能活100歲

晨起簡單7件事多活20年清晨三做：1深呼吸清晨睡醒後，不忙起床，靜臥5分鐘後，先向左側，再向右側，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展活動。然後，大打哈欠3～5次，隨即起床到僻靜寬敞處，伸臂踮...

2015-04-17

“四項基本原則”堅持好竟能快速健身

國內外很多調查都發現，吃糧食的總量和患慢性疾病的風險呈反比;但香港有調查發現，吃白米飯的量和糖尿病的風險有正相關。美國的一些調查也有類似的發現。可見，如果不能明智地吃米，有可能會給自己惹來麻煩。 ...

2016-07-25

臂力器到底練哪的肌肉呢

隨著社會的不斷進步，現在我們的鍛煉不單單是依靠著自己鍛煉的。更多的還是依靠著一些器材來鍛煉身體。這樣的話更好的達到健身的效果，其中臂力器就是大家在鍛煉中常用到的一種器材。雖然說大家經常用到，但是對...

2016-01-22

用跑步機到底有效果嗎

近幾年來，人們越來越熱衷於體育鍛煉，有的人則會選擇到健身房進行健身鍛煉。而有的人則會購買一些健身器材在家做運動，來達到健身減肥的效果。在選擇健身器械時，多數人會選擇通過跑步機來鍛煉身體。因為跑步機...

2016-01-22

哪些是到底視網膜脫落的原因

說到視網膜脫落相信大家都應該不陌生吧，但是往往有很多人都會忽略那些引起視網膜脫落的原因，導致病情沒有得到及時的控制，那麼哪些是到底視網膜脫落的原因呢?下面就一起從文章中來瞭解下視網膜脫落的原因。 ...

視網膜疾病

2017-02-23

跑步減肥，這樣跑必定讓你一路瘦到底

秋季天氣涼爽很多人都喜歡用運動來減肥，但是有些美眉還不知道的事，跑步要跑多久才能達到減肥的效果，那麼下面小編就來給大家主要介紹下。跑步要多久才能減肥? 不少人以為跑步時間到達20、3...

2016-08-16

堅持爬山你的身體“活躍”起來了！

初夏時節，很多朋友覺得這個時候天氣剛好，所以經常約上好友一起爬山，那麼爬山對人體有什麼好處呢？中醫認為，經常爬山對身體有10個好處，下面我們就一起來瞭解下吧。 1、爬山對心血管系統的作用 ...

2016-07-25

每天堅持做這些小運動，會越來越年輕！

鼻子常常搓、揉、刮原理與功效：鼻子是人體重要的呼吸管道，它是人體臟腑與外界相連的門戶。經常按摩揉搓鼻子，可以增強局部氣血的流通，幫助肺臟滋潤生養，和預防感冒的功效。操作方法：...

2016-06-30

保養子宮要堅持四個原則

隨著社會分工的變化女人正變得越來越強大，也使其中的佼佼者贏得了“女漢子”的稱呼。但女人無論如何變化，生育的能力永遠是和男人最根本的差別——科學家曾設想過沒有男人的世界，但只要還是人類世界，女性的子宮...

2016-11-02

專家來告訴你坐月子到底能不能洗頭

專家來告訴你坐月子到底能不能洗頭坐月子婆媳觀念背道而馳婆婆的觀點：冬季坐月子，月子期間肯定不能洗澡、洗頭、刷牙，只有這樣以後才不會落下關節痛、頭痛、牙痛等毛病;而且冬季坐月子應該坐滿四十天，其間除了...

2015-01-31

霧霾到底對肺有什麼樣的危害

核心提示：霧霾含有多種成分，包括粉塵、二氧化硫、二氧化氮、重金屬、多環芳烴物以及多種病原體。這些成分在不同程度上對人體產生著危害。隨著越來越多的霧霾天出現，伴發著出現許多“霧霾病”，尤其是咳嗽患...

2017-02-23

長期堅持吃一物瘦臉有奇效

長期堅持吃一物瘦臉有奇效1豆苗綠油油的豆苗菜含有相當豐富的營養，其中當然少不了有利消除水腫的鉀，而且豆苗菜也可以強化咀嚼效果，是兼具營養價值及促進口腔活動的優質食品哦!2柿餅可以當零食、也可以當作烹...

2016-09-01

瑜伽瘦腿簡單貴在堅持

【導讀】瑜伽瘦腿簡單貴在堅持，瘦腿、瘦腰，這都是瑜伽對比於其他健身方式的強力主打專案，而從瑜伽瘦腿經驗來看，幾乎每一個標注了可以瘦腿的瑜伽動作，就都是真的可以讓腿越練越細的，一起來看看瑜伽瘦腿簡單...

2015-09-22

到底要怎麼做才能瘦成自己喜歡的樣子

夏天是個“露肉”的季節，想要減肥i的朋友們即使要減也千萬別和身體健康過不去，健康的減肥才是正確的。那麼，怎樣才能健康瘦身呢？今天就告訴大家5大原則，只要你記住了並照著做，保准你瘦到完美！ 1、...