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男人補精的食物有哪些
根據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻，育之緣等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認為足...
2012-10-04 -
補精壯陽湯的做法
對於男人來說，補精壯陽是很需要的事情，當男熱的精力不足之後就會引起性功能下降，性功能下降之後也會誘發很多性方面的疾病，還有很多人因為精力不足的原因，而引起其他的腎虛或者是早洩疾病，那麼當在面對這個...
2015-10-25 -
男人補精血的六種食療方推薦
男人補精血的六種食療方推薦 冬蟲夏草羊肉湯 用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。 制法：把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。 ...
2016-01-13 -
冬季養生補精食品大全
>>更多推薦：壞男人的經典謊言大全 中年人冬季如何養生補精？ 第一步應做好精神調養。 第二步是要節欲保精。 第三步是要加強身體鍛煉。 第四步便是順應四時，做好飲食調養。 從中醫養生學的...
2009-12-04 -
怎麼吃核桃才能補精
核桃是營養價值很高的一種堅果類食物，而且核桃還有很多的要用價值，能夠緩解一些咳嗽或者哮喘等症狀，而且還能在一定程度上能夠幫助男人補精，但是也是需要飲食方法的，下面我就來瞭解怎麼吃核桃能夠為男人補精...
2013-02-08 -
胎盤如何食療養氣補精?
胎盤，入肺腎兩經，益氣養血補精，有強壯作用，鮮用效果較好，是滋補性較強的佳品。 [原料]冬蟲夏草10克，生地20克，鮮胎盤半個，精鹽、味精適量。 [制法]將胎盤洗淨切塊，放蒸鍋內與冬蟲夏草、...
2012-02-15 -
健身器材的使用和維護精髓
隨著人們保健意識的提高，很多人會購買健身器材，但是很多人買了以後使用方法或者維護方法不當，造成沒用多久就不能再用了。今天小編就和大家一起討論一下健身器材的使用和維護。 (1) 在使用上要注意...
2013-01-09 -
《黃帝內經》精髓：養生三境界
黃帝內經是中醫史上的一本經典著作，第一次系統的將中醫理論成文表現，其中的一些理論奠定了中醫的理論基礎，也是養生的經典依據。現在看來，黃帝內經的養生方法可以分為三個層次：第一層是形體的保養；第二層是...
2013-03-09 -
佛學養生精髓：66條傳世語錄
養生先養心，從佛家思想裡我們可以讓內心平靜，內心平靜了，則自然會去順應自然的規律，下面是66條佛家經典語錄，與大家共勉： 1.人之所以痛苦，在於追求錯誤的東西。 2.如果你不給自己煩惱，別人也...
2013-03-07 -
領會仰泳的精髓漂浮和站立
/p> 1、兩手抓住池邊，兩腳貼在近水面的池壁上。然後深吸氣憋住，上體後倒仰臥水中，兩手鬆開池壁，兩臂貼於體側，兩腿隨即用力蹬壁，身體成流線型在水中向前滑行。 2、水中站立時，先低頭，再收腿，兩手從...
2013-01-09 -
健身計畫有精髓之處 合適鍛煉才能達到好效果
當時代在變化的時候，難道你還在停留在原地不動？在這個倍感壓力的時代下，健身已經成為了一種必不可少的措施。當然，健身也是有講究的，合理的健身計畫才會達到強身健體的好結果。除此之外，合理的方法還能使...
2017-04-17 -
老中醫推薦雞蛋加一物，有效治療脫髮、補精血
雞蛋現在已經成為每餐必備的美味佳餚，從古至今，雞蛋都是以營養價值高著稱，雞蛋富含豐富的膽固醇、蛋白質所含氨基酸非常適合人體吸收，吸收率達到98%以上，但是雞蛋還有治脫髮白髮的功效，我想這個可能很多人...
2017-06-01 -
男人喝什麼補精呢？
男性想要提高生育能力，保證精子的品質，當然要注意養成良好的生活習慣以及飲食習慣，比如鵪鶉、枸杞、羊腎等這些食物，對男性朋友來講，可以更好的幫助補精填精。 1、鵪鶉 鵪鶉肉性平、昧甘，...
2017-07-09 -
男人如何補精子 推薦4款食物
男性不育是不可忽視一個原因，導致男性不育的原因有很多，少精子症就是很常見一種，這種疾病的出現會直接影響了男性朋友的生育問題，所以得了這種疾病以後要及時的進行治療，那麼男人每天吃什麼可調補精子呢？ ...
2017-07-14 -
男人精子品質不好吃什麼 補精子食譜有哪些
男人精子品質不好吃什麼，想要寶寶的夫妻通常會因為男方精子品質不高而苦惱，因為精子品質不好，很大程度上影響受孕幾率，成功懷孕後也是寶寶身體素質的決定性因素，所以，要想解決這個難題，還請您接著往下看。...
2017-07-27 -
男人如何補精子 推薦4類食物
健康的精子是孕育新生命的基礎，雖說男性體內精子數量驚人，但卻很容易受到傷害。那麼你知道吃什麼可以補精子? 男性不育是不可忽視一個原因，導致男性不育的原因有很多，少精子症就是很常見一種，這種疾病的出...
2017-07-31 -
男人想補精就吃這4類食物
男性不育是不可忽視一個原因，導致男性不育的原因有很多，少精子症就是很常見一種，這種疾病的出現會直接影響了男性朋友的生育問題，所以得了這種疾病以後要及時的進行治療，那麼男人每天吃什麼可調補精子呢。 ...
2017-08-15 -
男人備孕吃什麼好？多吃海參花生補精子
女性在備孕期間，男人也需要滋養身體，只有這樣才能生出一個健康聰明可愛的寶寶，那麼在備孕期男人應該吃什麼比較好呢？第一，富含維生素C和抗氧化劑的食物。維生素C和抗氧化劑能減少精子受損的危險，提高精子的...
2017-10-19 -
茶療，中國茶文化的精髓
茶療是一種以茶防病療疾的治療方法，是我國醫藥學的重要組成部分。可以說，從最初的"神農嘗百草，以茶解毒"開始，茶就以藥物身份登上了人類歷史的舞臺。 中國人飲茶的歷史十分悠久，陸羽在《茶經》中記載道："...
2015-12-01 -
杞精燉鵪鶉能補精益智 怎麼做好吃
現如今，由各種中藥搭配製作而成的美味藥膳，已經成為人們在生活中滋補強身和防治疾病的首選，杞精燉鵪鶉就是一款可以補精益智的藥膳，因此，接下來本文就將杞精燉鵪鶉的製作方法介紹如下。 杞精燉鵪鶉是一道...
2016-04-28
