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“單相思”緣于過分的自信
“單戀”俗稱“單相思”。對於這種常見的性心理現象,英國心理學家弗美斯特在研究報告中披露了一些全新發現:單戀的最重要現實意義在於可能會激發人的最大潛力,但最大負面作用卻是有可能令當事人出現“精神分裂症...
2015-03-25 -
枸杞能抗癌明目增強免疫力 不同人群吃枸杞有哪些講究?
枸杞子針對不同人群有著不同功效1提高機體免疫功能,增強機體適應調節能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪,不但增強機體功能,促進健康恢復,而且能提高機體的抗病能力,抵禦病邪的侵害。增強機體對各種有害刺...
2014-05-05 -
電腦族合理飲食增強記憶
隨著辦公自動化和電腦的廣泛應用,人們越來越長時間的使用電腦,記憶力減退幾乎是普遍現象。但如能早期注意飲食調理,即可改善記憶功能,提高反應能力,防止記憶力減退。 1.多進食一些含有膽鹼的食物。人...
2010-07-02 -
經絡瑜伽 女人練瑜伽讓子宮變嫩增強生育能力
女人的生育能力其實是可以從外在一眼看出來的,如何看出一個女人的生育能力呢?這就要從經絡瑜伽中的經絡養生開始說起了。經絡四通八達,連通著身體的每一個部位,經絡會影響著一個的身體能量,同樣,一個人的...
2016-06-01 -
武則天的自信從何而來 這兩個美容秘方功勞大
武則天兩個很有名的中藥美容秘方隨著生物—心理—社會醫學模式的轉變,自然醫學在重視自然理化因數對身體生理作用和治療作用的同時,也重視人、自然環境、社會環境之間的有機聯繫和相互作用,強調心理活動和生理活...
2015-02-16 -
瑜伽的好處 這運動能有效增強骨骼健康
練習瑜伽的方法是非常多的,而且瑜伽的種類也是非常多的。適當的練習瑜伽還能起到非常好的預防骨質疏鬆的作用,有利我們健康。那麼瑜伽的好處有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著瑜伽視頻教程來看看吧! 這運動能...
2017-03-05 -
自製菜湯:可增強免疫力
近日,在一個由腫瘤術後病人自發組織的座談會上,有一位康復病人向大家提供了一份能夠增強自身免疫力、抵禦腫瘤細胞的食譜——蔬菜湯。現將其摘錄,供讀者參考。 製作材料: (以下是一個人二天的飲用量) 1...
2012-09-28 -
白茯苓的功效與作用 能增強機體免疫功能
導語:白茯苓的功效與作用。白茯苓,中藥名,為藥材茯苓塊切去赤茯苓後的白色部分,通常為中藥飲片。古人稱茯苓為“四時神藥”,因為它功效非常廣泛,不分四季,將它與各種藥物配伍,不管寒、溫、風、濕諸疾,都...
2017-03-05 -
白領如何增強免疫力 預防感冒多喝3款養生粥
多喝3粥品提升免疫力上班族年底常見的3種健康狀況,包括體虛易感冒、應酬火氣大以及眼部乾澀,對症下藥,設計了3款簡易養生粥的食譜,讓年底工作量、應酬量爆增的上班族,不會操勞到感冒、爆肝,或視力減退。3...
2015-01-26 -
吃什麼增強腎功能 14種強腎食物
養生之道網導讀:腎不好,就要多吃可以增強腎功能的食物。那麼吃什麼增強腎功能呢?不少食物有強腎護腎的功效,今天小編為你介紹吃什麼增強腎功能,以下14種強腎食物供你參考。 吃什麼增強腎功能? 1、黃秋葵...
2016-06-21 -
冬季如何增強人體抗病能力
如何做好冬季養生保健?下面我們來看以下方法,供大家參考。 方法一:常喝白開水冬天氣候乾燥,人體極易缺水,常喝白開水,不但能保證機體的需要,還可起到利尿排毒、消除廢物之功效。 方法二:常喝棗...
2017-01-01 -
打網球前做點準備工作可增強健身效果
1.弓步走動作(針對臀部、小腿、腿關節、四頭肌) (1)左腿向前邁,成弓步,放低身體,右膝蓋接近地面,注意背要直; (2)右腿撐起來,向前邁;這樣成右腿在前的弓步,左膝蓋接近地面。如此交換左右兩腿前...
2011-03-09 -
如何增強打籃球時的彈跳能力
針對籃球中最重要的彈跳能力 雙腳跳(練習跳躍能力,強健腿部肌肉): 以一個盒子或訓練台作為訓練目標;2。膝蓋彎曲,垂直橫向跳過目標;3。雙腳著地,從反方向再跳過目標。 單腿跳(練習跳躍時保持平衡的能...
2011-03-09 -
冬季游泳可提高身體的協調性 增強體質
游泳一直是深受大眾喜愛的運動項目。游泳不僅能改善心血管機能,增強體質,提高身體的協調性,還能帶來心理上的愉悅。 不 過,很多人對游泳存在誤區,認為游泳是“夏天的運動”,每當冬季來臨,由於恐懼寒冷,就...
2011-05-26 -
炒白術的功效和作用 抗潰瘍增強機體免疫功能
導語:炒白術的功效和作用。白術分為炒白術和生白術以及焦白術三種,每一種白術品種都有其獨特的作用功效,其中炒白術在日常生活中的應用比較廣泛,在食膳養生以及臨床醫療入藥方面都有很多的需求。那麼炒白術有...
2017-03-05 -
黃芪蜜茶改善體制,增強抵抗力
材料:黃芪800克調味料:蜂蜜適量做法:1、鍋中放入清水,將切好片的黃芪放入煎煮成濃汁。2、將蜂蜜放入調勻。3、每次飲用時,取約10克,加入溫開水沖泡飲用即可。功效:針對體弱體虛者,可以幫助改善體制...
2012-09-28 -
天氣多變 DIY姜湯增強抵抗力
這段時間,一會暴曬,一會又傾盆大雨。如此多變的天氣,搞到人的身體都好難適應。就因為這個陰晴不定的天氣先生,身邊不少朋友都生病了。為了增強自己的抵抗力,今晚就自己動手煮了個操作簡單的姜湯。材料:生薑、...
2012-09-28 -
三七花的功效與作用 能增強人提免疫力
導語:三七花的功效與作用。三七花又稱田七花,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分,性味甘涼,具有清熱、平肝、降壓之功效,適用於頭昏、目眩、耳鳴、高血壓和急性咽喉炎等症,另可泡茶、炒肉、煲湯等。三七花...
2017-03-05 -
男性喝這些粥可以更自信
早洩患者日常保健除注重精神調養外,還應注意飲食調護。下面介紹一些藥粥治早洩。 1、芡實粥 生芡實和麥麩各適量,先炒成黃色後,每次取20克。另選粳米或糯米30克,置砂鍋內加水500毫升,用文...
2015-05-19 -
維生素D有助男人增強腦力
一項新的研究顯示,來自油脂豐富的魚類和經曝曬陽光後在皮膚合成的維生素D,與中年男性腦力增強有關。 發表在最近出版的《神經學、神經外科和精神病學雜誌》(JNNP)上的這份研究報告稱,維生素D的增...
2012-06-19