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能增強記憶力的四種水果
一、柑橘 柑橘是富含維生素A、維生素B1以及維生素C的水果，屬於典型的鹼性食品。 吃些柑橘可以消除大量酸性食品對神經系統造成的危害。 另外，適量常吃些柑橘，可以起到使人精神抖擻的作用，...
2012-12-14 -
吃什麼食物增強記憶力呢
在這個不為物質擔憂的社會，所有的人都不在為吃的擔憂了，每天想吃什麼都可以，也不講究有沒有營養，有沒有副作用，特別是兒童，有的家長很溺愛自己的孩子，他們吃什麼都給買，你們都沒有想過，他們吃這些有助於...
2015-09-27 -
老人應該如何增強記憶力
人當真年紀越大，記性就越差嗎?一般還可以這樣說。不過，人的年齡漸增，往往會把許多本來與年齡無關的問題都歸咎到年齡上去。美國伊利諾大學神經學專家保羅.高德說過，一個年輕人要是找不到鑰匙，他會想那是...
2011-09-26 -
老人喝玉米粥有助於增強記憶力
用鮮玉米與牛奶製成的玉米奶不但有助於增強記憶力，還能使人的思維更加敏捷，精力更為集中。 秋季是吃玉米的最佳時節。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水...
2010-11-12 -
老人吃什麼可增強記憶力？
用鮮玉米與牛奶製成的玉米奶不但有助於增強記憶力，還能使人的思維更加敏捷，精力更為集中。 秋季是吃玉米的最佳時節。玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸，有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水...
2010-12-13 -
什麼食物補腦增強記憶力注意什麼？
很多家長會給孩子選擇補腦增強記憶力的食物，以此來保證孩子的日常學習更加有效，也有些老年人會更加偏愛補腦類的食物，讓自己的生活更加輕鬆。補腦的食物有很多種，像是核桃之類的是大家最常見的，也是瞭解最多...
2015-10-21 -
增強記憶力的保健品
在保健品的選擇上，很多人都不知道該如何選擇，保健品的品牌很多，而且每種的保健品在功效上，也都是有著很大不同，因此我們在選擇的時候，也都是需要根據我們自身的需求進行購買，這樣對我們身體各方面，也都是...
2013-10-04 -
老人如何增強記憶力？
老人每週三次快步走，可提高記憶力測試成績，增大負責記憶形成的大腦海馬區。研究發現，快步走可以延遲甚至逆轉老年人腦萎縮風險。 新研究主持人，美國匹茲堡大學心理學副教授克爾克·埃裡克森表示，老年人...
2013-03-02 -
增強記憶力的食譜
記憶力下降，多由於社會壓力引發心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導致記憶力下降。記憶力下降的原因多種多樣，首先要明確導致記憶力下降的原因，對症治療才能收到效果。 要延緩記憶力衰退和增強記憶力...
2011-11-28 -
喝茶可以幫助人們增強記憶力
在人們的生活中，茶葉成了人們每日的必需品，很多人都在引用，所以大家都很熟悉，但是茶葉有很多種，每一種茶都有著不容的功效，因此大家在選擇茶葉上要下很多功夫的，要選擇適合自己的茶，不要亂用茶，那麼，茶...
2013-07-05 -
幫助學生增強記憶力的方法有哪些
我們很容易發現，記憶力好的學生他學習會比較得心應手。確實如此，學生學習知識時需要背英語單詞、記歷史事件、背課文、記公式等，這些都需要記憶力。因此，很多家長和學生都希望能夠增強記憶力。那麼，哪些是幫...
2013-02-07 -
增強記憶力的食物_健腦粥的做法
材料: 粳米100克，核桃仁25克，幹百合10克，黑芝麻20克。 做法: 大米淘淨後與其他原料一起放入砂鍋，加水適量後用文火燉煮，熟透即可。 功效: 粳米補脾強智;核桃仁補...
2013-03-04 -
有助於增強記憶力的玉米奶
牛奶，羊奶，優酪乳等等乳製品你一定接觸不少，那有沒有聽說過玉米奶呢?來聽聽小編的介紹吧! 用鮮玉米與牛奶製成的玉米奶不但有助於增強記憶力，還能使人的思維更加敏捷，精力更為集中。 秋季是吃玉...
2013-03-01 -
老年人嚼口香糖可以增強記憶力
眾所周知在進食的時候，將食物反復咀嚼後下嚥能有效提高，人體腸胃的消化功能;或許你只知道咀嚼的這一個好處，其實咀嚼還能夠延緩衰老、增強記憶力，尤其對於老年朋友而言，更是好處多多，以下是相關介紹，...
2013-10-09 -
健康飲食：增強記憶力的食物
現代社會生活節奏快，工作壓力大，有許多朋友由於長期休息不足常常感到記憶力下降，要增強記憶力保證健康飲食也是十分重要的，下面小編為大家介紹幾種有利於增強記憶力的食物。 1.雞蛋 雞蛋不但提供...
2013-04-05 -
增強記憶力的果茶
用腦過度，節食，衰老等，不僅會讓頭麻頭脹，器官衰退，還會出現記憶力減退的症狀，女孩子有時候為了能讓自己身材好，而讓記憶力損失，真是得不償失，那麼這時候有沒有補救的辦法呢？下面通過增強記憶力的果...
2013-02-03 -
吃鹼性食物增強記憶力
酸性食物 牛奶以外的動物性食品。含硫、磷、氯等礦物質較多的食物，在體內的最終代謝產物長呈酸性，如肉、蛋魚等動物食品及豆類和穀類等。與呈堿食物適當搭配，有助於維持體內酸堿平衡。 鹼性食物 除了五穀...
2013-03-08 -
哪些食品可增強記憶力
日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，腦力勞動者、在校學生不妨經常選食。 1、牛奶。牛奶是一種近乎完美的營養品。它富含蛋白質、鈣，及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不...
2013-08-02 -
增強記憶力的十二種食物！
有一個好的記憶力是每個人的心聲，在生活中我們常常見到很多人為了增強記憶力都選擇食用一些藥物，其實藥物的食用也只是補充一些營養成分，在生活中，這些營養成分在我們常吃的食物當中就可以見到，所以通過食物...
2015-11-09 -
吃武昌魚能增強記憶力嗎
武昌魚是很多人喜愛的選擇，這樣魚在吃的時候，對人體各方面都是有著很好幫助，不過在吃這類魚的時候，要對它進行一些瞭解，使得吃的時候對身體也不會有任何的影響，那武昌魚含有的蛋白質比較多，吃這類魚對提高...
2014-09-04
